Ce ar trebui să fac, sunt prea leneș?

Multivimamina de la Montez, bine scrisă:)

Ar fi bine dacă ați fi atenți la mese, pentru că tind să mă simt așa dacă mănânc prea puțin sau dacă îmi lipsește o masă sau două.!

Sau dacă mă antrenez prea mult, se va întâmpla și.

Am avut probleme cu performanța de ani de zile și nu am putut găsi cu adevărat o soluție.

Dar, cu siguranță, trebuie să crezi în tine în sport pentru a merge! Cred că, dacă nu crezi în ea și subestimezi abilitățile tale, îți poate împiedica grav performanța și dezvoltarea.!

Bolnav. acceptați că în acel moment, sunteți capabil doar de asta și credeți că următorul antrenament va fi puțin mai bun.

Bucură-te cât timp standardul este în mâinile tale, crede-mă că este mult mai rău când cineva îți spune ce trebuie să trăiești.

Pot să le scriu și celorlalți să nu gândească, doar să o facă!

„voința suprimă doar„ atunci ”+„ de ce chiar acum? de ce are sens chiar acum? destul de târziu ".: D

Mergeți pentru un antrenament care începe la o întâlnire, nu încercați acasă.

Ei bine, eram așa. Acum o jumătate de an plănuisem să încep să slăbesc și eram mereu acolo, diavolul nu era bun acum, nu am chef, sunt obosit acum, plouă acum, etc. >> așa că am căutat mereu scuze și apoi bineînțeles că nu am făcut nimic am rămas la fel de leneș.

Odată ce am spus că este suficient acum, așa că nu mai poate continua >>> a trecut vreo 2 luni acum lenea >>> Am slăbit cu succes de atunci am și sport și energie. Ei bine, mai sunt lucruri care trebuie fi schimbat >>> nu te poți schimba peste noapte >>> trebuie să o faci destul de treptat.

Ei bine, nu am vrut să filosofez, dar este într-adevăr o chestiune de toate, vom controla voința noastră, nu corpul nostru:)

Printre altele, permiteți-mi să vă împărtășesc una dintre zicalele mele preferate: ce se postează înainte de secetă:)

„Fie că crezi că o poți face sau nu, ai dreptate”. (Henry Ford)