Ce dietă ar trebui să aleg pentru a-mi face cosurile să dispară? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Nu am luat niciodată un contraceptiv, deși este sigur că și hormonii mei joacă un rol în sistemul meu facial, acneea mea apare și ciclic.

O odihnă și relaxare ne-ar face bine amândurora!:-)

umărul meu, brațul meu este plin în ultimul timp! Nu știu ce!

uneori e și pe nasul meu!

brațul meu era așa când aveam vreo 15-16 ani!

Am aceeași problemă, care nu poate fi neapărat datată de nutriție.

Pentru mine, mulți factori pot contribui la acest lucru:

1. Am încetat să mai iau contracepție

2. multă nervozitate, stres în ultimele luni

Cred că toți mă afectează, speciez acum pe toți:(

Și și eu arăt ca un adolescent, indiferent de ce aș face. Statul și fruntea mea sunt pline de cosuri și puncte negre. Am cumpărat un tonic pentru curățarea feței în DM ultima dată, care are un efect de curățare profundă, poate că a obținut un grad mai bun. și îmi curăț fața cu ea dimineața și seara. ar putea fi cosmeticiana ni s-ar potrivi mai mult si o imensa cura de curatare a fetei:)

Fața mea este constant înfundată, chiar dacă o curăț, îmi tratez pielea. Nu mai sunt atât de pisicuță, am și eu un copil, totuși arăt ca un adolescent.

Bănuiesc că totul se datorează problemelor nutriționale. Ce să mănânci și ce să nu ai mai puțină acnee?