Ce este cafeaua care arde grăsimile, cafeaua și pierderea în greutate

Știați că ceea ce arde grăsimea cafea nu numai că energizează, ci ajută și la arderea grăsimilor?

care

Ce este cafeaua verde? Cafea crudă Coffea robusta este cunoscută în întreaga lume ca un tip de cafea cultivată în Coasta de Fildeș, Camerun, Uganda și Angola și are aceleași materii prime ca și cafeaua neagră pe care o cunoaștem.

SFATURI CARDIO ȘI MISCONCEPȚII: RUNNING VS. ANTRENAMENT INTERVAL

În schimb, cafeaua verde și-ar pierde ingredientele biologic active în timpul prăjirii. Unul dintre cele mai importante dintre acestea este acidul clorogenic, care accelerează metabolismul și, astfel, ajută în mod eficient la pierderea kilogramelor în plus.

Mai mult, cafeaua verde consumată după o ceașcă de masă poate reduce și conversia carbohidraților în grăsimi. Ce cafea care arde grăsimea ajunge în rezervele stocate anterior ale corpului, cu consecința directă că kilogramele aproape se topesc de la noi. Nenumărate beneficii ale cafelei care ard grăsimi Pe lângă acidul clorogenic antioxidant găsit în cafeaua verde, protejează și împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Adică încetinește procesele de îmbătrânire ale corpului.

În plus, ce cafea care arde grăsimea previne dezvoltarea cancerului de intestin și ficat, reîmprospătează conținutul de cofeină, îmbunătățește concentrarea, curăță căile respiratorii, traheea, întărește inima și reduce șansele de calculi biliari. Efectul acestuia din urmă se datorează faptului că cafeaua stimulează contracția vezicii biliare, astfel încât substanțele care formează piatră nu pot cristaliza atât de repede.

Cafeaua verde îmbunătățește microcirculația celulelor, accelerând astfel procesele metabolice. Acidul clorogenic din acesta limitează, de asemenea, cantitatea de zahăr care pătrunde în fluxul sanguin, astfel încât nu crește brusc nivelul de insulină al organismului, care mai târziu, ca și ciocolata, ar duce la atacuri de foame. Deoarece cafeaua verde se face fără prăjire, de obicei poate fi consumată sub formă de extracte, tablete sau capsule.

Desigur, pe lângă acest efect de consum al acestui tip de cafea, nu putem neglija nici o dietă echilibrată sau exerciții fizice regulate! Articole similare.