Ce este frecarea uscată? Vă vom arăta

Toată lumea își spăla părul și dinții - dar cu greu pielea! Se pune întrebarea, de ce să ne frecăm pielea cu o perie? Ei bine, acest lucru poate avea o serie de beneficii pentru sănătate.

uscată

Spălarea uscată a pielii nu este un lucru nou. A fost folosit în vremurile vechi și acum începe să revină din nou la conștiința publică.

Metoda nu are nimic vicios: cum sună. Ne frecăm pielea până la capăt cu o perie uscată, mai plăcută, cu păr, de obicei într-o anumită direcție, de obicei înainte de duș. Ar trebui să vă frecați mai întâi mâinile și picioarele, apoi trunchiul.

Care sunt beneficiile frecării uscate?

1. Susținerea sistemului limfatic: sistemul limfatic este o parte semnificativă a sistemului imunitar al organismului. De asemenea, include organe și ganglioni limfatici, precum și vase de sânge care sunt implicate în circulația limfei. Multe dintre ele aleargă direct sub piele. Frecarea uscată poate stimula fluxul limfatic normal, accelerând detoxifierea.

Frecarea uscată are o serie de efecte benefice asupra pielii și a corpului

2. Exfolierea-peeling: rezultatul este adesea vizibil după prima frecare. Cu o perie naturală de păr, puteți slăbi și îndepărta celulele epiteliale moarte mai ușor, iar peelingul este gata. Pielea noastră devine mai moale în primele zile.

3. Curățarea porilor: frecarea uscată poate curăța porii - uleiul, murdăria, murdăria sunt îndepărtate prin decojire. Poate doriți să vă frecați fața cu o perie mai fină.

4. Ajutor pentru celulită: pentru mulți, frecarea uscată s-a dovedit, de asemenea, benefică în ameliorarea celulitei. Nu există dovezi științifice pentru aceasta, dar operația va avea cu siguranță un efect benefic - va face pielea mai fină, mai moale și mai fină.

5. Creșterea energiei și a fluxului sanguin: Nu merită să încercați frecarea uscată noaptea târziu, deoarece putem avea prea multă energie, care este mai puțin propice pentru somn. Pe măsură ce crește circulația, crește și energia.

Este mai bine să faceți acest truc cosmetic dimineața înainte de a face duș - și cel mai bine este să-l faceți zilnic.

Frecați fiecare parte sau zonă a corpului de 10 ori la rând, începând cu tălpile și lăsând fața ultima.

Asigurați-vă că frecați întotdeauna în direcția inimii.