Ce este sănătos este frumos - Dr.

Frumos este ceea ce este sănătos

Materiale naturale în slujba frumuseții

Frumusețea era deja o comoară foarte apreciată în China antică, ca și în curtea chineză, în special femeile cu un aspect deosebit de frumos puteau câștiga influență și putere. Doamnele curții imperiale au făcut tot ce au putut pentru a-și menține pielea, părul, unghiile îngrijite și frumoase: au băut ceaiuri, au aplicat creme, au sorbit decocturi din plante pe baza unei rețete secrete - inclusiv ingrediente precum aurul colorat sau pudra de perle. Medicina tradițională chineză (HKO) consideră că frumusețea, tineretul și pielea proaspăt strălucitoare sunt manifestări exterioare ale sănătății, armoniei și fertilității. Dacă chi (vitalitatea) scade sau yin își pierde puterea, pielea devine palidă, devine mai puțin elastică și apar primele riduri. Ca parte a procesului de îmbătrânire, unghiile pot deveni și mai fragile.

Căutarea frumuseții este eternă

Pentru îngrijirea, protecția și înfrumusețarea pielii, părului și unghiilor, care joacă un rol crucial în aspect, XXI. secol, oamenii petrec, de asemenea, mult timp, atenție și bani. Cu toate acestea, în cazul produselor aplicate pe piele sau păr sau altfel aplicate, adică aplicate local, rezultatul nu este întotdeauna perfect. Vitaminele și oligoelementele necesare nu ajung suficient în straturile mai adânci ale pielii sau în interiorul părului. Această dificultate poate fi depășită folosind „produse cosmetice comestibile” care revitalizează corpul din interior, așa-numitele produse cosmetice nutriționale, care pot susține sănătatea pielii și a părului din interior.

Din ce în ce mai mulți oameni cred că ceea ce este sănătos este frumos. Pe această bază funcționează și mesele pregătite cu atenție sau produsele cosmetice nutriționale selectate cu atenție. Ele furnizează organismului (micro) substanțele nutritive importante pentru acesta, iar funcționarea echilibrată a corpului este întruchipată, printre altele, în integritatea părului, a pielii și a unghiilor.

Vă putem proteja și hrăni pielea, părul și unghiile?

Îmbătrânirea pielii, calitatea părului și a unghiilor sunt determinate de factori interni și externi. Bazat genetic, așa-numitul îmbătrânirea intrinsecă (a pielii) nu poate fi afectată. În contrast, așa-numitul îmbătrânirea extrinsecă (a pielii) poate fi afectată. Lumina ultravioletă (UV), poluanții din mediu sau stresul oxidativ cauzat de fumat pot fi suprimate cu substanțe antioxidante, iar cantitatea de somn necesară vă poate ajuta să vă păstrați fața mai tânără.

Dintre compușii antioxidanți, pot fi evidențiate unele vitamine: vitaminele A, C și E, care pot inhiba îmbătrânirea pielii cauzată de factori externi, deci pot fi considerate ca un fel de agent anti-îmbătrânire. Vitamina A. (sau precursorul său, beta-carotenul) are un efect anti-îmbătrânire în ameliorarea deteriorării luminii și stimularea sintezei de colagen și a fibrelor elastice. 1, 2 Consumul de beta-caroten poate contribui, de asemenea, la obținerea culorii sănătoase și însorite a pielii pe care mulți o râvnesc în primăvară, protejând-o în același timp de arsurile solare cu multe riscuri (de exemplu, îmbătrânirea pielii, pielea uscată). 1, 2 Prin urmare, merită subliniat aportul adecvat de vitamina A și beta-caroten.

THE Despre vitamina C. mulți știu că are un efect de stimulare a imunității, dar mai puțin că este și o vitamină pentru piele, deoarece acidul ascorbic protejează împotriva deteriorării pielii cauzate de lumină și stimulează sinteza colagenului, care conferă pielii o elasticitate tinerească. [2, 3]

Vitamina E. pe lângă faptul că este antioxidant în natură, întărește pereții capilarelor și poate face părul mai frumos. 2, 4 Potrivit unor studii, utilizarea vitaminei E pe cale orală sau pe unghii poate fi eficientă chiar și în cazul decolorării gălbui a unghiilor, care este extrem de deranjantă din punct de vedere estetic. 4, 5 Cercetarea surselor naturale de vitamina E relevă în primul rând uleiuri vegetale. Este util să știm că - atunci când se compară multe uleiuri - uleiul de germeni de grâu se remarcă mult prin conținutul său ridicat de vitamina E.

Uleiul extras din semințele negre de primrose imperiale, deși rămâne în urma uleiului de germeni de grâu în conținutul său de vitamina E, are și un efect benefic asupra stării părului și a scalpului. Uleiul este deosebit de bogat în acid gamma-linolenic și acizi grași esențiali, făcându-l un susținător ideal al pielii uscate și îmbătrânite. Uleiul de primăvară reduce uscăciunea și mâncărimea părului și a scalpului, previne crăparea scalpului. 6

Aminoacizii care conțin sulf (cisteină și metionină) sau extractul de mei auriu bogat în siliciu, cunoscut ca un element esențial al frumuseții, sunt, de asemenea, ingrediente comune în produsele care promit frumusețea pielii, părului și unghiilor.

Frumusețea așezată pe mai mulți stâlpi

Bazat pe filosofia HKO, pilonii de bază ai sănătății și frumuseții sănătoase includ un consum abundent de lichide (în primul rând apă pură) și o dietă echilibrată. Când vine vorba de alimente în sens clasic, merită să consumați o dietă bogată în acizi grași omega-3, carotenoizi din plante și flavonoide, deoarece acestea pot avea un efect benefic asupra părului, pielii, unghiilor - frumusețe. 2

Dr. Budai Marianna drd

Sursă:

Jungbrunnen aus der Tube; www.pharmazeutische-zeitung.de; Februarie 2019 2.
Schagen SK. și colab. Descoperind legătura dintre nutriție și îmbătrânirea pielii. Dematoendocrinol. 4; 298-307. 2012.
Pullar JM. și colab. Rolurile vitaminei C în sănătatea pielii. Nutrienți 9: 866. 2017.
Ce poate face vitamina E pentru păr?; www.medicalnewstoday.com; Februarie 2019 1.
Scheinfeld, N., Dahdah, M.J., Scher, R. Vitamine și minerale: rolul lor în sănătatea și boala unghiilor. J. Droguri Dermatol. 6; 782–787. 2007.
Bartha J. și colab. Distribuția suplimentelor alimentare în Ungaria - suplimente alimentare împotriva căderii părului - Partea 1. Farmacia 59; 534–543. 2015.
Imagine de Pexels pe Pixabay

Susțineți-vă sănătatea cu produsele Dr. Chen Pharmacy! Alegeți din oferta magazinului nostru web în mod convenabil!