Care multivitamine este cel mai bun. Cele mai bune suplimente de vitamine și multivitamine

Acest lucru este valabil pentru un medic privat care, odată ce pacientul este acolo, te convinge că acest băiețel al necazurilor tale merge la orice medic într-un mod interesant, găsind întotdeauna ceva care aparține specialității sale. Și este adevărat pentru producătorii de medicamente și vitamine care vând pulbere de piatră ca panaceu la prețul aurului, care în cel mai bun caz nu folosește nimic, dar am auzit și despre scenarii mult mai rele.

  1. Prezentare generală a multivitaminelor - Sănătate | Femina
  2. Aplicabil:
  3. Cum se alege un multivitamin?
  4. Faptele să vină pe primul loc.
  5. Care vitamina D este cea mai bună
  6. Boostere imune pentru iarnă: sunt pline de vitamine și rămân delicioase mult timp 4.

Acum, că am pregătit drumul suficient, să ajungem la lucrurile reale. Din motivele menționate mai sus, pot lua preparate vitaminice Centrum, Actival și altele. Un prieten drăguț al meu doctor a râs când i-am spus că îl iau pe Lenkei, pentru că a crezut că este o treabă mare.

avem

Observ că are o reputație destul de dubioasă. Ideea este că am decis să merg științific la întrebare și să analizez câteva formulări ușor disponibile în termeni de raport calitate-preț și compoziție.

Multivitamine pentru femei - 60 de comprimate

Acesta va fi subiectul acestui articol. Până când va deveni portocaliu până atunci, va umple terenul cu tot felul de formule care favorizează creșterea și pesticide.

Care este consecința acestui lucru?

Culturi cu volum mare, producții gigantice și un conținut de vitamine egal cu cantitatea de păr testicular dintr-o bacterie. Desigur, puteți obține și nutrienții necesari din legume și fructe organice sau așa-numitele legume și fructe, dar cu siguranță putem plăti de mai multe ori pentru a acoperi cantitatea de suplimente alimentare.

Cum se alege un multivitamin?

Este adevărat că acesta din urmă conține materiale produse sintetic sau cel puțin izolate. Dar este aceasta o problemă reală?

La asta nu voi răspunde acum pentru că nu sunt nici farmacist, nici biolog, nici medic. Sunt pur și simplu un tânăr care are un stil de viață sănătos sau cel puțin are încredere în el, care este interesat de biologie, chimie și substanțe care afectează funcționarea corpului și este mai mult sau mai puțin implicat în a fi mult citit, experimentat.

Ca prim pas, m-am uitat la oferta Medi-Line din apropiere, am adăugat populara, mult reclamată tabletă Actival Max și am completat Care multivitamină cu cel mai bun pachet de bază.

Cum se alege un multivitamin?

Nu a fost o sarcină mică să culegem datele brute, mai ales că din fericire fiecare formulare folosește o unitate de măsură diferită, care lasă încă o diferență între NE și mg, deoarece numărul de conversie este diferit pentru fiecare substanță de aici. Nu am indicat ce aport zilnic recomandat dintre care multivitamine este cel mai bun, din două motive: ce vitamină poate fi supradozată, niciuna dintre formulările nu o conține într-o cantitate apropiată de limită, care nu poate fi luată și dovleacul nu.

În plus, valorile ADR acoperă exact suma pentru a evita o deficiență. Iată cum crește datele brute pe clic: pentru fiecare produs, tabelul indică ce multivitamine este cea mai bună tabletă, deci nu doza zilnică recomandată, de exemplu, 8 tablete pe zi de la Lenkei sunt recomandate, deci există tablete într-o cutie.

Care multivitamină este cel mai bun pentru a-mi spune părerea mea ca laic și apoi la final folosesc o metodologie statistică puțin improvizată pentru a-mi da seama care merită să cumpere având în vedere rezultatul general și de ce. Să ne uităm la mărfurile per tabletă în ordinea lor.

4 vitamine pe care le iau chiar și medicii

Ceea ce este descris aici nu trebuie interpretat ca o opinie autentică, expertă. Clasamentul și evaluarea se bazează pe listele de prețuri și pe fișele tehnice ale produselor disponibile oficial oricui, concluziile prezentate aici pot fi trase de oricine. Acest articol nu este o declarație oficială a niciunui laborator sau instituție medicală. Valuepack Multivitamine Această tabletă, care vine într-o cutie puritană, costă doar 16 forinți pe tabletă, care conform inscripției de pe cutie este doza zilnică ... acest lucru ar putea fi argumentat.

Multivitamine pentru femei - 60 comprimate - BioTechUSA

De fapt, conține puțin din toate vitaminele importante, doar puțin deficitare în minerale. Deci, în general, abia conține ceva, dar cel puțin este ieftin.

Desigur, dacă vrem să luăm mai multe tablete pe zi în cantități normale, prețul se va înmulți. Uitat 2. Vitanorma Multivitamin Avem de-a face cu un produs foarte asemănător cu cel anterior, dar aici aportul arată puțin mai mult - cel puțin conform etichetei.

Pe de o parte, care multivitamină este cea mai bună, i s-a adăugat lista de ingrediente. Mai multe părți minerale conțin o cantitate destul de apreciată de una sau două vitamine, deși 60 mg de vitamina C sunt ridicole și aici. În schimb, nu este mult mai scump, doar 21 de forinți pe tabletă.

Marele secret multivitaminic a fost dezvăluit: mai bine știți ce luați în fiecare zi

Dacă cineva dorește o sursă specifică de vitamine ieftină, poate că aceasta ar putea fi o alternativă, dar, desigur, cine știe dacă are cu adevărat ceea ce este pe etichetă. Recomandat - dacă cheltuiți foarte puțin pe acesta 3.

Nu există nimic mineral în el, zero, zero. Vitaminele sunt complet lipsite de vitaminele A și D, iar restul multivitaminelor este cel mai bine conține la fel de mult ca Valuepak, sau chiar la fel de mult. Care multivitamină este cea mai bună, dar conține și trei tipuri de îndulcitori, fiind tablete masticabile.

Unul dintre acestea este aspartamul, care este, pentru a spune ușor, renumit pentru efectele sale dubioase asupra sănătății.

Relativ ieftin, dar în schimb nu obținem decât un pic de aspartam. Pentru exact atât de mulți bani, este mai bine să cumpărați Vitanorma și să o evitați de departe, deoarece este o atracție al naibii de mare. Uitat 4.