Pierderea în greutate este psihică

Ágnes Gajdács vorbește în calitate de expert. Interviul complet a fost mult mai lung decât ceea ce s-a văzut la televizor și conținea informații mai interesante.

Un extras din interviu poate fi găsit în acest buletin informativ. Reporter: - De ce încep oamenii să facă diete în aceste zile? Ágnes Gajdács: - Când vine o persoană care dorește să slăbească, ne întrebăm întotdeauna mai întâi: de ce vrei să slăbești?.

Este nevoie de timp pentru a slăbi
Astăzi este ziua lui Lucrécia.
Mă întreb de ce, deși alimentația conștientă de sănătate și modificările stilului de viață sunt la modă în zilele noastre, numărul persoanelor obeze crește în continuare.?
Tamás Balogh
Cauze spirituale de scădere în greutate și obezitate

slăbire psihică La aceasta, ei răspund de obicei că așa nu mă mai pot suporta; Aș fi mai fericit dacă aș cântări câteva kilograme mai puțin; sănătatea mea s-ar îmbunătăți dacă aș slăbi.

Cu toate acestea, aceasta este doar suprafața. Reporter: - De ce dietele poartă multă lume mental? Ágnes Gajdács: - Pot exista mai multe motive pentru aceasta, care pot fi chiar combinate între ele: Scopul real nu este dezvăluit.

În astfel de cazuri, se întâmplă adesea că, deși s-a obținut pierderea în greutate dorită, toate kilogramele planificate s-au pierdut, dar dietele sunt nemulțumite. Cealaltă problemă mentală poveste de slăbire tmz este că, de obicei, oamenii nu vor să se mute din zona lor de confort, se tem de toate schimbările, lucruri noi.

Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate, pentru a obține și a menține o siluetă mai subțire, este necesar să se facă o schimbare durabilă a stilului de viață anterior. Majoritatea oamenilor vor fi înfometați după diete de slăbit, deoarece consideră că doar foarte puține alimente cu gust prost pot fi psihice pentru slăbire și care vrea să trăiască din astfel de alimente pentru tot restul vieții și care vrea să se mute ore în șir. o bază psihică de slăbire.?

Și în acel moment începe producerea de scuze: nu pot pierde în greutate din cauza geneticii mele, a tulburării mele hormonale, a picioarelor, a taliei când mă mișc și așa mai departe. De fapt, argumentul final vine: încă mă simt bine în pielea mea. Dacă acest lucru este într-adevăr așa, iar persoana crede cu adevărat acest lucru, atunci este perfect, deoarece nu există o relație directă între fericire și greutatea corporală.

Dacă nu mănânci.

Dacă, pe de altă parte, persoana își dorește în continuare un corp mai subțire, unul dintre semnele acestuia este că nu se simte atât de bine în pielea sa când încearcă să slăbească de mai multe ori pe an, pur și simplu se înșală pentru că nu vrea să iasă din zona lui de confort.

Dacă dieta nu este corectă, este foarte stresantă și pentru dietă și pentru mediul său.

Acest lucru se datorează faptului că pierderea în greutate se datorează în mare măsură pierderii de mușchi și lichide. Pierderea musculară poate pune chiar în pericol sănătatea, deoarece provoacă slăbiciune și oboseală, iar pierderea mușchilor inimii poate duce la pierderea în greutate psihiatrică și circulatorie.

Dieta necorespunzătoare crește tensiunea psihologică și iritabilitatea, astfel încât starea de spirit este adesea praf de pușcă în mediul dieterului. Pierderea în greutate este un sport prost ales și poate duce la accidentări.

Dar, indiferent de acestea, lipsa unui mediu de susținere poate fi, de asemenea, o problemă. Dacă familia mănâncă ceva diferit cu fiecare masă, trebuie să gătească de două ori sau li se spune de mai multe ori pe zi că această pierdere în greutate nu va funcționa, poate îngreuna dieta dieterului.

Ce poate indica o scădere bruscă în greutate?

O dietă bună, pe de altă parte, te face să te simți bine, nu există deficiențe, nu există foame și mâncarea este atât de bună încât alți membri ai familiei nici măcar nu își dau seama că este o altă dietă, promovează stabilitatea psihică. Există, de asemenea, cei care sunt dispuși să se schimbe, dar există atât de multe diete, forme de mișcare, tratamente care formează corpul, care consumă corpul, dintre care este aproape imposibil, iar constrângerea de a alege provoacă o frustrare enormă. În plus, fiecare încercare de slăbit psihic de pierdere în greutate are același mesaj: Nu sunt în stare să slăbesc, ducând la stimă de sine, încredere în sine slăbire psihică completă.

Prin urmare, următoarea întrebare este importantă: Cum găsesc cea mai bună metodă pentru mine? Toată lumea poate pierde în greutate în mai multe moduri.

Pierdere în Greutate - Centrul de Sănătate Buda

Nu există o metodă de salvare unică, așa că merită să consultați pierderea în greutate dmx înainte de a face o alegere și chiar să consultați un specialist care vă va ajuta în alegerea dvs.

Nu merită să vă decideți doar pe baza prețului, de ex. Reporter: - Ai nevoie de acordul mental pentru slăbirea psihică cu succes

Nu ați reușit vreodată să efectuați tratament în absența dumneavoastră? Ágnes Gajdács: - Cred că motivația este necesară pentru orice lucru din viață, inclusiv pentru a pierde în greutate, pentru a pierde kilograme în plus sau pentru a te menține slab de oboseală și pentru a pierde în greutate. Motivația, acordarea psihologică și buna cooperare sunt, de asemenea, importante pentru solicitanții de slăbire din cursul MediFat, deoarece, ca antrenori buni, suntem alături de ei tot timpul și îi ajutăm să piardă în greutate, dar toată lumea trebuie să parcurgă ei înșiși procesul.

Dacă nu există dorința de a coopera, nu putem întreprinde tratament, dar a trebuit să luăm această decizie doar în câteva cazuri de-a lungul anilor.

Cauze spirituale ale pierderii în greutate

Metoda psihologică MediFat pentru slăbit ajută în caz contrar persoana care dorește să slăbească să slăbească și să slăbească într-un mod foarte complex. Dieta noastră și tratamentul cu electrolipoliză MediFat sunt eficiente pe cont propriu, iar conducerea psihologică, menținerea motivației și urmărirea după vindecare sporesc și mai mult succesul.

Și mai este ceva ce considerăm important: învățarea. În timpul tratamentului nostru, pacienții noștri învață multe despre alimentația sănătoasă, exercițiile fizice, funcționarea corpului, depășirea rezistenței psihice, autocontrolul și aș putea enumera câteva subiecte mai interesante.

Fiecare tratament este, de asemenea, o nouă educație. Nu este o coincidență faptul că majoritatea persoanelor psihice care vin la noi nu consideră că pierderea în greutate sau eliberarea de tampoane locale de grăsime sunt cel mai important lucru.

Ce poate indica o scădere bruscă în greutate?

Și când se întâmplă acest lucru, pentru ei și a pierde din greutate psihic este adevăratul succes. Slăbește pentru a-i satisface pe ceilalți! Cu cât oferiți mai multe kilograme, cu atât ajută mai mult, deoarece pentru fiecare kilogram pe care îl pierdem, donăm HUF Fundației pentru Nutriția Copiilor pentru a hrăni copiii înfometați.

Doriți, de asemenea, să contribuiți activ la ajutarea celor flămânzi? Ați profita de beneficiile căderii și ați scăpa de o slăbire cu excesul de grăsime psihică? Ar fi bine să profitați de perioada de lumină scăzută pentru o înfrumusețare intensă?

Alegeți partea corpului în care doriți să slăbiți cel mai mult! Fese strânse, abdomen plat, coapse subțiri - alege! De fapt, dacă vă deranjează mai multe părți ale corpului, puteți alege mai multe! Și haide, poți începe să slăbești! Cu cât oferiți mai multe kilograme, cu atât ajută mai mult, deoarece pentru fiecare kilogram pe care îl pierdem, donăm HUF Fundației pentru Nutriția Copiilor pentru a hrăni copiii înfometați.