Ce pot mânca?

Dietele pentru sănătate

Tocanita de soia cu mazare verde

Înmuiați cuburile de soia în jumătate din cantitatea de apă de condimentare pe care o acoperă. Ceapa se curăță, se toacă mărunt și se prăjește într-un pahar. Scoateți de pe foc, amestecați ardeii roșii, apoi adăugați roșiile și ardeii tăiați, prăjiți 2-3 minute, apoi.

Ouă de mazăre verde

Semi-abur mazărea verde în foarte puțină apă cu un praf de sare. Tocam patrunjelul verde, le amestec cu smantana impreuna cu sare, zahar si piper. Puneți ouăle în spumă, amestecați cu făina și smântâna picantă. Topesc untul și îl pun într-un yen în formă de tort. Felolul.

Ouă de mazăre verde

Mazărea verde se curăță de coajă, se aburește pe margarină, apoi se pune într-un vas ignifug și se bate cu ouă. Se adaugă sare și se încălzește într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade pentru aprox. Coaceți timp de 10 minute (până când ouăle se întăresc). Serviți imediat.

Găluște cu condimente verzi

Turmericul, tarhonul, pătrunjelul și spanacul îl tăiem foarte fin. Măcinați fileul de piept de pui, amestecați-l cu condimentele verzi, având grijă să păstrați frumoasa culoare verde a aluatului. Masa se solidifică cu un ou. Din masă formăm găluște mici cu mâinile umede, care sunt fierte.

Supa de ceapa cu condimente verzi

Începeți ceapa aburită pe ulei, presărați sare, piper iarbă, puțin mai târziu presărați cu puțină făină, apoi turnați aproximativ 2 litri de apă. Puneți în grămada de condimente (aruncați-o la sfârșit), frunza de dafin și gătiți la foc mic până se înmoaie. Când ați terminat, înmuiați în cupe. .

Sos picant verde

Ceapa se curăță și se toacă. Se spală pătrunjelul și arpagicul, se scutură apa și se toacă. Se toarnă uleiul și oțetul într-un castron mai adânc și se amestecă bine. Este aromat cu sare, piper și îndulcitor după gust. Se amestecă ceapa, pătrunjelul, arpagicul, tarhonul.

Tort de brânză de vaci cu condimente verzi

Zdrobesc drojdia în iaurtul noroios și amestec până se omogenizează. Tocam patrunjelul, mararul si arpagicul si le congelam pe ulei. Mărunțesc brânza de vaci străpunsă cu făină și fulgi de ovăz, adaug iaurtul de drojdie, zahărul, condimentele verzi, sarea. O mașinuiesc să se blistereze, este.

Bagel cu brânză verde și brânză

Se amestecă crema de brânză, ceapa verde tăiată în felii subțiri, pătrunjelul și mărarul tocat, sarea și piperul. Tăiați covrigi în două și ungeți jumătatea inferioară cu amestecul de brânză. Puneți-le în straturi pe castraveți tăiați subțire, roșii și felii de ceapă.

Cartofi la gratar cu condimente verzi

După decojire, cartofii sunt tăiați în patru, usturoiul este zdrobit, iar ceapa este tăiată în felii subțiri. Pregătiți grătarul. Se amestecă toate ingredientele într-un castron mare. Tăiem 6 pătrate de 20-20 cm din folie de aluminiu, turnăm ulei pe el și punem două mânere în fiecare folie. .

Salată de ceapă verde

Gătesc ouăle tare dacă le tai în sferturi răcite. Curăț ceapa verde și o încercuiesc cu verde. Spal salata, o usuc și apoi o toacă. Am amestecat uniform cașul oilor cu ulei, suc de lămâie și muștar. Apoi sare, piperez. Adaug ceapa la salata, turnam sosul pe ea.

Supă verde cu ouă rase

Spălați măcrișul spălat, uscat, adăugați fasolea verde, mazărea verde, pătrunjelul verde tocat tăiat în bucăți de 2-3 cm și fierbeți la foc mic. Apoi dizolvați în 1,2 l de apă, condimentați cu sare, condimente, cimbru, semințe de coriandru, condiment și gătiți gata.

Sos verde

Fierbeți ouăle tare. Se amestecă maioneza, muștarul și smântâna, se adaugă verdele și usturoiul tocate grosier și se amestecă bine. Se amestecă ouăle fierte tăiate tocate și sarea.

Taitei verzi cu ciuperci si sunca fiarta

Aluatul se fierbe în apă ușor sărată, se filtrează, se scurge și se încălzește. Ciupercile sunt spălate, tăiate felii, aburite într-un amestec de frunze de salvie tocate, ulei de măsline și vin alb, condimentate cu un vârf de sare și piper și amestecate cu aluatul gătit. Se acoperă cu felii de șuncă fierte .

Clatite de secara cu ardei verzi

Ouăle le bat spumă, turn laptele și uleiul, apoi amestec făina de tărâțe și fulgii de secară. Se condimentează cu sare, piper, usturoi zdrobit și pătrunjel tocat mărunt și se odihnesc 15 minute. Între timp, am tăiat ardeii verzi spălați și murdari în tăiței subțiri. Ha p.

Legume cu găluște de paste arse

Pentru găluște, fierbeți 150 ml de apă cu untul și sarea până când untul se topește. Adăugați făina, amestecând continuu. Se amestecă la cea mai slabă temperatură până când se formează aluatul și se formează un strat alb în partea inferioară a cratiței. Transferați aluatul într-un castron. Robotul de mână.