Ce putem face cu privire la căderea părului?

putem

Cauzele căderii părului pot fi foarte diverse și parțial necunoscute. Prin urmare, nu este întotdeauna ușor să găsiți agentul potrivit împotriva acestuia. De altfel, suntem considerați că suntem afectați de căderea părului dacă mai mult de o sută de fire cad în fiecare zi. Deoarece părul gros a fost mult timp un semn de frumusețe și sănătate în cultura noastră, Pierderea parului lista de remedii naturale împotriva este aproape infinită ca lungime. Dacă o astfel de cură este eficientă, desigur, depinde de capacitatea de a combate cauza căderii părului. Prin urmare, ar putea fi util să încercați diferite metode de succes.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului este o gospodărie acid-bazică dezechilibrată, care se exprimă în hiperaciditate. Acest lucru se întâmplă printr-o dietă dezechilibrată. Prea mult alcool, nicotină și cafea duc la prea mult acid în organism, ceea ce este contribuit și de consumul de grăsimi și prea mult zahăr. Schimbarea dietei nu numai că previne problema căderii părului, dar este întotdeauna recomandată. În plus, clătirea oțetului de mere poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea scalpului. Aplicați oțetul seara și spălați-l doar după câteva ore, astfel încât să poată avea efect deplin. Renunțarea la fumat poate reduce și problema, deoarece nicotina îngustează vasele de sânge și astfel, în anumite condiții, nu mai există suficient sânge care intră în capilarele subțiri ale scalpului. Prin urmare, rădăcinile părului nu primesc substanțe nutritive și mor.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Alte cauze frecvente sunt mineralele și vitaminele lipsa oligoelementelor. În mod normal, o dietă echilibrată este suficientă pentru a elimina această afecțiune. Un număr de sânge poate oferi informații despre dacă avem deficiențe. O atenție deosebită ar trebui acordată nivelului de fier, în plus, lipsa zincului poate, de asemenea, să slăbească structura părului și, astfel, să ducă la pierderea părului. Pentru a compensa acest lucru, se recomandă să includeți în dietă în mod regulat cereale integrale, carne de vită, fulgi de ovăz, nuci și germeni de grâu.

Stresul poate duce și la căderea părului. În acest caz, este recomandabil să petreceți timp vizat și regulat pentru relaxare. Sportul și wellness sunt potrivite pentru acest lucru, dar antrenamentul autogen sau yoga pot fi, de asemenea, foarte utile.