Ce să faci cu bananele prea coapte? 5 super rețete!

Unora le place în mod special verde, alții se îngălbenesc, micile puncte maronii au dispărut, dar nimănui nu îi mai plac bananele moi. Cu toate acestea, se întâmplă să cumpărăm prea mult, nu a fost stocat corect, pur și simplu nu am putut să-l folosim, iar banana începe să se piardă - dar nu o lăsați!

Nu pleca pentru că

punctul în acest moment este cea mai dulce și mai delicioasă banană
nu aruncăm mâncare dacă putem
a costat bani și nu ne place să-i risipim
cât de departe a venit și cât de multă energie - și acum aterizează în coșul de gunoi?
există multe modalități de a-l utiliza!

Cea mai ușoară metodă este să o curățați rapid, să o înconjurați și să o puneți la congelator într-o cutie. Puteți lua o porție din acesta pentru un smoothie de banane sau un smoothie în orice moment, poate fi util pentru o înghețată vegană rapidă pe bază de banane.

Dacă avem timp să coacem, bananele cremoase și dulci pot fi folosite chiar imediat într-o pâine divină de banane sau fulgi de ovăz cu banane.

Și dacă doriți ceva desert uimitor de mătăsos și răsfățat, puteți face din ea cremă de ciocolată - plină de fructe, sănătoasă!