Ce se poate face împotriva vergeturilor? Nu afectează doar femeile însărcinate

Ce se poate face împotriva vergeturilor? Nu afectează doar femeile însărcinate!

Vergeturile sunt tipice apar după creșterea bruscă și pierderea în greutate, de aceea frecvent apariția dungi în timpul sarcinii, dar poate fi declanșată și de culturism prea intens. Ce se poate face împotriva vergeturilor?

Vergeturile se confundă foarte des cu celulita, precum apare pe aceleași peisaje. Abdomen, coapse, șolduri, fese, ocazional sâni. Celulita este de fapt umflatura celulelor adipoase către suprafața pielii, iar stria este o dungă de alungire-sarcină. De fapt, formarea sa constă în faptul că țesutul conjunctiv de sub piele nu poate crește la fel de repede ca stratul superior al pielii, provocând formarea unei fisuri. Toate acestea pot fi exacerbate de un stil de viață sedentar, precum și de o alimentație deficitară. Vergeturile afectează în principal femeile, asemănător celulitei, dar crăparea devine tot mai frecventă la bărbații culturisti, care se datorează creșterii rapide a țesutului muscular. Subțierea pielii și dezvoltarea vergeturilor pot indica, de asemenea, insuficiență suprarenală.

70% dintre fetele adolescente, 40% dintre băieții adolescenți și 90% dintre femeile însărcinate sunt afectate de apariția vergeturilor. În timp, metabolismul țesutului conjunctiv al pielii se modifică, ca urmare a faptului că fibrele elastice devin mai subțiri și elasticitatea scade. Zona pielii din jurul etrierilor poate fi scufundată sau proeminentă. Ar trebui să știi că vergeturile nu reprezintă o amenințare pentru sănătate, dar vederea poate duce la probleme mentale grave - stimă de sine -. Vestea bună este că există o soluție împotriva vergeturilor.

Sfaturi împotriva vergeturilor

Evitați o dietă care implică pierderea rapidă în greutate
Utilizați creme de elasticitate în timpul sarcinii, deoarece formarea dungi de sarcină poate fi redusă foarte mult
În adolescență, obișnuiește-ți copilul cu produsele elastice, deoarece creșterea bruscă sau creșterea în greutate pot provoca vergeturi.
Utilizați ulei de in, ulei de mușchi, ulei de arahide, care este recomandat să se amestece cu loțiune naturală pentru corp (fără aditivi)
Bea minimum 2-3 litri de apă pe zi, aportul suficient de apă ajută la optimizarea conținutului de apă al pielii
Consumați legume și fructe crude pentru a vă menține pielea proaspătă. Conținutul lor de antioxidanți este foarte ridicat, deci face parte dintr-o dietă sănătoasă
Aplicați o baie fierbinte și rece, sesiunea de saună este perfectă pentru aceasta, deoarece strânge pielea, crește circulația sângelui și are un efect detoxifiant.
Mănâncă sănătos, deoarece este nevoie de o luptă împotriva vergeturilor Alimente bogate în zinc, vitamine A, C și E

Eliminarea vergeturilor

Din păcate, conform științei actuale, nu se poate face nimic despre vergeturi după ce acestea sunt la locul lor, dar există proceduri care ajută la ușurarea dungilor. Un exemplu este un tratamentul dermaroller, dar masajul cu vid și masajul mâinilor pot fi, de asemenea, eficiente împotriva vergeturilor. Există, de asemenea, tratament cu laser, dar costul acestuia poate fi măsurat în aur.

Propunere

După sarcină sau la persoanele afectate de apariția vergeturilor, se recomandă utilizarea regulată a saunei, deoarece corpul răcit și încălzit brusc provoacă transpirație, ca urmare a faptului că nu numai că ajută la îndepărtarea toxinelor din corp, ci și la strângerea pielii. Pentru detoxifierea cu succes, se recomandă efectuarea unei curățări a intestinului și a unui curs de detoxifiere de două ori pe an. Ele ajută foarte mult la eliminarea toxinelor din corp și joacă, de asemenea, un rol în eliminarea multor plângeri neplăcute, cum ar fi constipație, diaree, IBS, balonare, aerisire frecventă.