Ce știi despre dieta orezului și efectele sale? (forum de chat)

Am citit zilele acestea și am dat peste asta.

Este folosit ca leac. Dacă mănânci doar orez brun timp de 5-7 zile, se spune că vindecă bolile. Lemnul este o afecțiune foarte periculoasă pentru cineva, ar trebui să fie dat persoanei pentru o lungă perioadă de timp, gătit într-o pastă, astfel încât stomacul să nu fie supus tulpinii.

Obțineți forță din orezul brun.

Atât de mult pentru această dietă încât se bazează pe macrobiotice, aproape la fel:)

Iar macrobiotica este un mod de viață, scopul căruia nu este să consumi lucruri pe care corpul tău nu ar trebui să le consume. De exemplu, v-ați născut aici în MO, unde ananasul, lămâia, banana nu cresc natural, așa că acestea ar trebui evitate.

Sau și mai fotografic, contează și echilibrul yin-yang.

Și consumul zilnic de gaona ar trebui să fie de aproximativ 60-70%.

Scrie-mi pentru mai multe informații:)

puteți citi despre asta aici

Efectele vindecătoare ale orezului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, remediile naturale atribuie vindecarea doar orezului natural integral, nedecorticat, din agricultura ecologică.

Orezul este amestecat cu diferite ierburi în timpul preparării sale, deoarece își mărește și mai mult valoarea nutritivă, energiile sale nutritive și delicate vor fi mai echilibrate. Eliberează blocaje energetice, permite forței vieții să curgă mai ușor prin corp și încep procesele de vindecare. Efectul său nu se manifestă numai prin pierderea în greutate sănătoasă, ci, de asemenea, câștigăm bucurie și vitalitate din aceasta. În câteva zile, corpul devine solzos, fără să-i fie foame sau să-și dorească mâncare.

Dieta naturală cu orez este o dietă de echilibru științific construită conform legilor naturii și vindecă energia vieții. Puterea sa de vindecare se bazează pe efectul de echilibru bazat pe ciclul energetic. Energia vieții constă din două perechi opuse și complementare. Formele energetice sunt reprezentate și de alimente. Polul pozitiv (yang) include alimente care sunt dezechilibrate, cum ar fi

Produsele din lapte de capră sunt aproape de echilibru, produsele din lapte de capră sunt și mai apropiate și condimentele sărate echilibrate, iar alimentele făcute cu tehnici de bucătărie echilibrate sunt și mai apropiate. Alimentele care sunt dezechilibrate ne reduc și ne slăbesc energia vieții. Alimentele aparținând polului negativ (yin) care sunt departe de centru, de exemplu

• fructoză și dextroză

• zahăr bomboane și produse realizate din acesta

• Obiecte de plăcere precum

• zaharuri artificiale

Alimente Jin apropiate de echilibru: dulciuri naturale (miere, sirop de orz, sirop de sfeclă de zahăr, sirop de arțar) și dulciuri făcute din acestea, care se bazează pe cereale integrale și alete. Alimentele cele mai apropiate de polul negativ: legume și fructe de sezon.

Orezul natural Paddy are echilibrul energetic și chimic complet. Conține cinci părți potasiu (yin) și o parte sodiu (yang). Raportul sănătos K/Na al corpului uman este cuprins între 5: 1 și 7: 1.

Orezul paddy conține carbohidrați, proteine, grăsimi vegetale, minerale, vitamine și substanțe vitale. Dintre boabe, orezul conține cele mai multe zaharuri, pe lângă următoarele minerale și vitamine: calciu, fosfor, fier, zinc, fluor, vitaminele B, E, sodiu, potasiu și acid silicic. Compoziția orezului natural este complet armonioasă și conferă corpului nostru energie fără tulpini.

Cură de orez de patru până la șapte zile

Pentru dieta cu orez, orezul este modificat energetic, rafinat și aromat după cum urmează:

• cu uleiuri fine de mare valoare, încălzibile

Puteți suplimenta dieta cu orez după gust, de exemplu, pâine cu spelta sau grătaruri.

Pe parcursul celor șapte zile, bea o băutură cu 50% ceai ceai verde nefermentat, care se consumă ca masă intermediară cu pâine de spelta. Seara, bea ceaiul tău preferat de detartrare sau cafea cu cereale aromat cu puțină miere lângă orez, acest lucru îți va oferi zahărul de care ai nevoie în timpul dietei. Ajutăm la detartrarea cu produse de curățare intestinale naturale, organizăm flora intestinală. Nu avem foamea în timpul tratamentului și, în a patra sau a cincea zi, trece și dorința de produse de plăcere (cafea, ceai, alcool și zaharuri artificiale). În șapte zile, ne detoxificăm intens și ne detoxificăm corpurile. Este posibil să ne simțim obosiți în primele două zile sau bolile trecute sau latente pot lua forma unei dureri ușoare - dar acesta este un efect secundar al detoxifierii. În fiecare zi ne simțim mai bine, mai sănătoși, mai energici și vom fi mult mai fericiți, mai fericiți.

Se îmbunătățește cu efectul dietei echilibrate

• starea sistemului nervos

• greutatea corporală este favorabilă

• funcția și circulația inimii

• întărește sistemul imunitar

• respirația devine mai intensă

• Are și efect de întinerire.

Practica dietei

• Mic dejun: pâine integrală de spelt - energie echilibrată și bogată în energie. Bea: ceai verde sau cafea cu cereale.

• Masă intermediară: fripturi făcute din pâine integrală de spelt și ceai Mate, sau ceva ceai mai tare. (de exemplu, ceai Bancha).

• Prânz: orez preparat conform rețetei.

• După prânz: ceaiuri calmante sau de fază lunară după dorință.

• Cina: orez preparat ca prânzul sau cremă de orez pentru varietate. În mod excepțional, putem mânca mâncare fierbinte sau pâine făcută din speltar în loc de orez.

Înainte de micul dejun, luați sare amară pentru curățarea intestinului. Mod de preparare: Umpleți o sticlă de 1/4 litri cu 2/3 apă, amestecați cu 1 linguriță de sare amară și lăsați să stea peste noapte. Dimineața, înainte de a bea, adăugați apă caldă la conținutul său.

Mănâncă orezul preparat cu o lingură mică și mestecă fiecare mușcătură de cel puțin 30 de ori. Mâncăm liniștiți, concentrându-ne. După prânz, luați ceai de fasole verde și, dacă este posibil, relaxați-vă puțin. Putem bea și ceai La pacho (Aktimun).

În timp ce bei ceai: bea o ceașcă de ceai și, dacă ți-e foame, poți mânca o mușcătură de pâine de spelta.

Pentru cină, mâncați orezul sau smântâna de orez pregătită pentru prânz, acordând atenție mestecării concentrate și temeinice. După masă, se recomandă ceai de ovăz verde sau ceai La pacho. Nu uitați să ne pregătiți micul dejun amar după cină!

Pregătirea orezului

Folosiți doar orez cu bob rotund, cultivat organic.

Ne putem găti porția de orez cu 1-2 zile înainte.

• Numărați 3 linguri de orez crud pe masă, ceea ce înseamnă 3-4 linguri de orez fierte.

• Spălați orezul, scurgeți-l și gătiți-l într-o oală cu o dată și jumătate de apă.

• Gatiti la foc mediu, fara sa amestecati, pana cand fierbe apa.

• Atenție! Dacă gătești cu gaz, mai ai nevoie de puțină apă! Fierbeți sub un capac, amestecând, la foc mic timp de 30-45 de minute, până când apa a dat în clocot și granulele au ieșit.

• Ungeți o tigaie (de preferință fontă) cu ulei de susan presat la rece sau ulei de măsline, adăugând trei până la patru linguri de orez. Se prăjește ușor timp de 10 minute. Cu ajutorul elementului de foc și a uleiului, orezul se schimbă chimic și energetic. Nu numai că îmbunătățește ciclul energetic, dar este și extrem de gustos. Orezul finit poate fi condimentat cu câteva picături de sos de soia tamari sau cu un vârf de sare de susan, precum și cu ceapă (nouă) prăjită. (Acestea din urmă au și un efect extraordinar de echilibrare a energiei!)

Se construiesc zile după dieta cu orez

• Cereale întregi sub orice formă, cum ar fi pâinea de spelta cu cremă de migdale, puțin sirop de arțar.

• Legumele de sezon sunt tocate mărunt, prăjite în ulei de măsline cu inele de ceapă tăiate felii, se adaugă puțină apă și se fierbe la foc mic până sunt gata. Îi putem da un gust delicios cu un vârf de amestec de condimente tekka.

• Putem face salata noastră gustoasă și ușor de digerat cu oțet de mere, oțet de orez, ulei, sare de susan.

• Mănâncă fructe de sezon, în special mere.

• Tot felul de cereale integrale

• legume de sezon

• fructele anotimpului

• dacă vrem proteine animale, putem mânca puțină brânză de capră sau pește.

• cereale integrale sub toate formele

• legume de sezon

• fructele anotimpului

• pâine integrală, prăjituri, aluaturi cu miere

Ceaiurile de fază lunară, ceaiul verde, cafeaua cu cereale pot fi consumate ca băutură

• Supe de cereale și creme de cereale

Puteți adăuga vopsea, orz sau ovăz la orez în orice proporție. După o spălare temeinică, fierbeți un vârf de sare în apă de șapte până la zece ori și gătiți la foc mic încă 2-3 ore. De asemenea, putem găti supa de cereale seara, apoi o lăsăm să gătească încă un sfert de oră pentru economii și apoi o lăsăm să stea peste noapte, bine acoperită, acoperită cu prosoape de bucătărie - astfel încât să fie încă cald dimineața. Gatiti din nou inainte de micul dejun. Dacă doriți să o faceți cremoasă, gătiți-o la foc mic, amestecând continuu, timp de 10-40 de minute. Se amestecă Forma 8 schimbând direcția.

Pentru a îmbogăți gustul și efectul supei, putem găti ceapă, naut, 1 bucată de ciuperci Shii-take fără tulpini, o bucată de 10 cm de alge combinate (aceasta poate fi gătită întotdeauna în supe de cereale, astfel încât mâncarea noastră va fi mai bogată în minerale naturale.) O linguriță de miso (cremă de soia fermentată) poate fi, de asemenea, amestecată în supa finită, precum și o bucată de gheață rasă. Supa noastră din acești aditivi oferă putere și efect de curățare aproape toată ziua.

• Orezul pentru garnitură și desert Gárdonyi este fabricat din ingrediente naturale, nu conține conservanți artificiali sau coloranți.

• Pot fi consumate nu numai ca garnitură, ci și ca masă de sine stătătoare.

• Orezul de garnitură este disponibil în patru arome: maghiară, ciupercă, ceapă și spanac. Orezul de desert este disponibil în ciocolată și fructe.

• Familie practică de produse, deoarece cu ajutorul orezului de garnitură și desert Gárdonyi este ușor de preparat, puteți pregăti o varietate de feluri de mâncare cu gust.

• Supă groasă de cereale într-o cratiță

Ingrediente: 2 căni de cereale spălate, 10 căni de apă, 2 cepe tocate mărunt, 1 rădăcină de pătrunjel și 2 sfeclă tăiată pentru a se potrivi subțire, 3 frunze mari de iarbă verde sau frunze de legume cu frunze verzi de iarnă, tăiate în fâșii. Miso pentru condimente, ulei de susan pentru prăjirea legumelor.

Puneți cerealele în oală cu apă și un praf de sare, gătiți la foc mic 45 de minute. Între timp, prăjiți legumele cu ceapa în ulei de susan și adăugați în cele din urmă legumele cu frunze, turnați puțină apă, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute. Dizolvați miso-ul în puțină apă și adăugați-l în supă împreună cu legumele aburite. Putem găti totul împreună încă câteva minute.

(materie primă: orez, mei, orz, hrișcă, spelta)

Ingrediente: 1 cană de cereale fierte, ceapă tocată fin aburită, 1 sfeclă mai mică, tocată mărunt aburită, 1 vârf de sare de mare, puțină făină integrală sau fulgi de ovăz, diverse condimente și ierburi după dorință. (De exemplu, chimen măcinat, oregano, cimbru). Se amestecă bine ingredientele, se fac biscuiți rotunzi și se prăjesc în ulei de măsline sau ulei de susan. Va fi crocant când se prăjește brusc în ulei fierbinte, astfel încât boabele de cereale să se închidă și chiftelele să nu absoarbă mai mult ulei decât este necesar.