Ce știi despre semințele uterine? Chiar consumi? Cum se folosește?

Nu este nimic de consumat în afară de sport și nutriție adecvată.

despre

Cred că am citit despre semințele de pătlagină acum câteva luni, dacă îmi amintesc bine, conținutul de fibre este mare. Acesta este un lucru bun, da, declanșează funcția intestinului, nu veți avea o tulburare metabolică. Dar fibrele pot fi găsite și în alte alimente, cum ar fi consumul a 50 de grame de terci la micul dejun și vă veți simți bine.

Desigur, nu veți avea probleme cu semințele de pătlagină.

Îndepărtează depozitele din intestine, astfel încât să le puteți pierde.

Dar nu un drog de consum.

- fibră. fibra pura si fibra satura. Dacă de ex. ți-e foame și o iei + bei multă apă pe ea, foamea se oprește pentru că satura.

- îți curăță intestinele cu adevărat și, spre deosebire de laxative, este mult mai eficient.

- puteți slăbi dacă de ex. bei un pahar de apă cu strat de semințe de pătlagină înainte de masă și saturează mai mult decât să bei pur și simplu un pahar de apă. Deci mănânci mai puțin => mănâncă mai puțin kcal => pierde în greutate.