Ce trebuie să căutați atunci când alegeți suplimente alimentare?

Dacă decideți că doriți să utilizați suplimente alimentare pentru a vă sprijini performanța sau sănătatea, țineți întotdeauna cont de următoarele:

trebuie

  1. Cereți unui profesionist, cum ar fi un medic sau un dietetician, sfatul unui prieten, sportiv, antrenor!
  2. Nu credeți promisiunile care sună bine: un produs care „îmbunătățește performanța”, „stimulează”, „crește în greutate”, „acționează extrem”, „steroid legal”, „consumator” nu funcționează în cele mai multe cazuri!
  3. Cu cât un produs conține mai multe ingrediente, cu atât este mai probabil să fie contaminat!
  4. Suplimentele alimentare pe bază de plante și alte suplimente alimentare naturale pot conține, de asemenea, substanțe interzise!
  5. Aveți grijă, deoarece nu toate ingredientele pot fi pe etichetă!
  6. Dacă numele unui ingredient al produsului include silaba "andro", "-ol", - "diol", - "dione", - "stene" sau - "stane", "epi", "epithio", " gonado "indică prezența steroizilor!
  7. Evitați suplimentele alimentare care pot fi achiziționate numai online!
  8. Eticheta indică faptul că suplimentul alimentar este garantat că nu conține dopaj? Aflați ce organizație emite certificatul fără dopaj al produsului! Garanția WADA nu există!
  9. Dacă nu sunteți sigur, contactați-ne cu încredere!