Ce este laptele fără lapte?! Și care este bun pentru ce?

Din păcate, tot mai mulți oameni se luptă cu sensibilitatea la lapte, deci există o cerere tot mai mare de băuturi înlocuitoare. Dar există și un număr tot mai mare de oameni care doresc să-și reducă consumul de lapte de vacă, în special din motive de mediu. Dacă doriți să încercați lapte de plante, poate doriți să citiți cu atenție eticheta lor pentru a evita băuturile bogate în zahăr. Desigur, gustul este, de asemenea, un aspect foarte important, dar nu trebuie să rămâneți la un singur tip - putem chiar să alternăm băuturi din plante. Vă vom arăta ce înlocuitori din lapte din plante sunt disponibili pentru noi.

Zabtej

Producția de lapte de ovăz este relativ ecologică, deoarece necesită puțină apă și teren arabil, iar producția sa nu este poluantă: în acest proces sunt eliberate cu 80% mai puține gaze cu efect de seră decât în producția de lapte de vacă. Este o băutură cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de proteine, bogată în carbohidrați, cu un gust neutru și o textură cremoasă, făcându-l deosebit de excelent pentru aromarea cafelei. Este, de asemenea, o alegere bună pentru cei alergici la soia și semințe oleaginoase. Preț: 400-900 HUF, calorii: 40 kcal.