Capsule de ceai virgin (forum de discuții)

Calculul (baza de calorii) a venit pentru mine oricum!

L-am setat la 1.500 de calorii, nu este de nesuportat, dar dacă numărați, puteți vedea foarte repede ce aveți nevoie și ce nu.

Și placa mai mică funcționează psihic (dovedită).

Am făcut un test de sânge timp de câteva săptămâni (după Crăciun și Revelion) și am avut 7,3 zahăr! Ei bine, am intrat în panică și am început să folosesc Calorie Base și să mănânc mai multe legume. În plus, beau 1 l de apă de lămâie în fiecare zi, nu mi-e foame de asta. Și am calculat în linii mari cât mâncasem înainte. 2000-3000 de calorii ! Acum mănânc în jur de 1000-1500 și coac chifle de grâu întreg pentru mine. Zaharul meu era de 5,6 la ultima extragere de sânge. Oricum, dau adevărul celui din fața mea, cumpără-l pentru o farfurie pentru bebeluși! Am ajuns acum câțiva ani să mănânc doar o jumătate de porție, pâine minimă, fără dulciuri.

Buna! Un cunoscut de-al meu ia 2 capsule și spune că apoi merge destul de des timp de 2 zile.

Să presupunem că oricum suferă de o imagine a corpului, cred că pentru că arată maro, Barbie, dar crede că acesta este secretul și că mănâncă doar carbohidrați sau alimente gratuite, dar dacă merge pentru o masă mai mare (adică mănâncă o dată mâncare normală într-o viață), le veți lua apoi. Dar cred că îl ia și implicit, mi-a dat 2, dar nu am îndrăznit să o iau:)

Nu am mai multe informații despre acest lucru, dar mă voi uita înapoi pentru că mă interesează experiența.

Buna! Cumpărați-l pentru o farfurie pentru bebeluși. Nu poți lua multă mâncare pentru asta. Puteți să o faceți pe cont propriu, nu este nevoie să adăugați niciun miros! De exemplu, dacă vă reduceți carbohidrații, va fi dificil pentru câteva zile, dar după 1-2 săptămâni nu îl veți mai dori. Păstrați un jurnal alimentar. Acolo puteți vedea unde faceți o greșeală.