Ceaiul verde face minuni cu digestia ta

Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio au descoperit în experimente pe șoareci că consumul de ceai verde inhibă obezitatea și ajută la menținerea sănătății digestive. Cercetările publicate în coloanele Journal of Nutritional Biochemistry sunt raportate de Study Finds.

minuni

Cu ceai împotriva kilogramelor în plus

Richard Bruno, profesor de nutriție la universitatea în cauză, și colegii săi de cercetare au studiat un grup de șoareci masculi timp de opt săptămâni. Unele dintre animale au fost ținute la o dietă bogată în calorii în timpul experimentului, în timp ce colegii lor au fost hrăniți cu o dietă normală. În paralel, unii șoareci au consumat și un extract de ceai verde de două procente. La sfârșitul perioadei în cauză, cercetătorii au descoperit că șoarecii care urmau o dietă de îngrășare au câștigat cu douăzeci la sută mai puțină greutate, dar au primit și un extract din extract decât cei care nu consumau alimente bogate în calorii numai în ceai.

Persoanele care consumă extract de ceai au avut, de asemenea, mai puține simptome de rezistență la insulină și o incidență mai mică a bolilor inflamatorii. În plus, cercetătorii au descoperit că ingredientele active din ceaiul verde pot ajuta la așa-numitele Pentru a preveni dezvoltarea „sindromului perforat”. În boala autoimună în cauză, care se răspândește din ce în ce mai rapid în lumea occidentală astăzi, structura celulară care protejează peretele intestinal subțire este slăbită, iar indigestia bacteriilor dăunătoare din tractul intestinal pătrunde în fluxul sanguin prin găuri.

Potrivit lui Bruno, toate acestea demonstrează că ceaiul verde poate avea și efecte pozitive de neegalat asupra sistemului digestiv uman, deși cercetătorul estimează că, în cazul nostru, consumul a zece căni de ceai verde pe zi ar corespunde cantității de extract de ceai consumat de rozătoare. . Se pare că nimeni nu bea atât de mult ceai într-o zi, dar profesorul spune că nici măcar nu este necesar. Preferăm să luăm câteva căni la micul dejun și la prânz, precum și o dietă variată, sănătoasă și cantitatea potrivită de exerciții.