Cel mai bun din Sula

Femeile care răspândesc legende pentru destinația lor sau pentru publicitate nu sunt informații

Despre

Trezirea conștiinței (de sine)

Pierderea rapidă în greutate?

„Vreau să scap kilogramele de Crăciun cât mai repede posibil, dar nu am prea mult timp să fac mișcare cu cele două fiice ale mele. Așa că prefer să mănânc doar fructe la micul dejun și apoi să le mănânc doar o dată pe zi, iar după 5 nu mai sunt deloc. Până acum am reușit să slăbesc fără să mănânc, dar acum va fi foarte greu și mă tem că mă voi îngrasa din nou. "

În ceea ce privește nerăbdarea ta, nu voi fi primul care te urmează; Vreau ceva imediat dacă nu este posibil mai întâi. Cu toate acestea, nerăbdarea în acest caz nu duce nicăieri. Scopul ar trebui să fie modificarea permanentă a obiceiurilor de viață care duc la obezitate. Cu orice altceva, îți pierzi timpul și îți poți risca și sănătatea. Oricine a văzut o persoană grav bolnavă știe că cineva care nu mănâncă va slăbi, dar este evident că aceasta nu este metoda ideală pentru o femeie sănătoasă. Citiți postările din categoria de bază privind controlul greutății și fiziologia, acolo veți vedea motivele exacte și veți găsi, de asemenea, alternative mai eficiente.

Vă confruntați deja cu cercul vicios al dietelor, dar trebuie să vă gândiți nu numai la consecințele pe termen lung pentru propriul corp, ci și pentru copiii voștri. Mai ales că ai fiice, trebuie să te gândești la ceea ce învață de la tine, văzând obiceiurile tale alimentare. Nu trebuie să vă spun că copiii își iau propriile tipare de comportament din exemplele pe care le văd în față. Sunt mai mult influențați de ceea ce văd părinții lor zi de zi decât orice sau oricine altcineva. În ochii fiicelor tale, ești cel mai inteligent bărbat, un model pentru cum să fii femeie.

Acordați o atenție deosebită ceea ce vor lua de la sine. Problema tulburărilor alimentare la domiciliu este un subiect destul de cuprinzător sub covor. Fetițele sunt victime ale presiunii la o vârstă tot mai fragedă; conform unor sondaje, fetele mici cu vârsta de 8 ani sunt, de asemenea, preocupate de greutatea corporală și de ideea unei diete. Este incomensurabil cum vor fi afectați de exemplul colegilor lor, combinația de a învăța obiceiurile tale. Tot ce puteți face este să le înarmați demonstrând obiceiuri alimentare sănătoase anul viitor.

Conspirație împotriva femeilor?

Îi avertizez în prealabil pe toți dragii noștri cititori că există două tipuri de oameni care pot fi foarte furioși. Cei care, ghidați de iresponsabilitate sau dorința de profit, ne induc în eroare și cei care, din pură lene intelectuală, ignoră în mod conștient faptele. Am citit în revista X că voi avea o isterie urâtă dintr-un fel de comentariu la „sau, dar vedeta XY TV are o figură atât de drăguță și el a folosit și asta”. Să învățăm acest lucru: publicitatea nu este o informație.

Nu am nicio problemă dacă cineva nu este de acord cu părerea mea. Îl port rău când cineva de ex. vrea să infirme faptele fiziologice cu ceea ce se citește într-un articol scris de laici în scopuri pur profitative.

Serios, citind reviste sau uitându-vă la reclame, fiica voastră umană poate concluziona cu ușurință că există o conspirație împotriva femeilor. Casele de modă proiectează haine pentru femei pentru forma corpului băieților mici înainte de pubertate, care sunt apoi alergate pe podium cu adolescenți flămânzi la un pas de leșin.

Companiile de produse cosmetice cu succes inimaginabil conving femeile că produsele lor pot întoarce volanul înapoi și dacă personal nu ați reușit să obțineți rezultatul publicat, sunteți vinovat. Nu l-ați utilizat în cantitatea prescrisă, în frecvență sau calitatea produsului pe care l-ați folosit nu a fost suficient de mare (adică: trebuie să cumpărați mai scump). Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că industriile de tril dolari au fost construite pe cultul tineretului creat artificial - frumusețe - subțire. Din păcate, industria fitnessului s-a alăturat și el în rânduri.

Nu cădea! Hrănește-ți pielea, fii frumos, menține-ți greutatea sănătoasă, dar nu confunda obiectivul cu instrumentul.

Problema stimei de sine, dacă nu te simți singur.

„Când aruncăm paltoanele acoperite de mire și pielea nu atât de estetică de culoarea cărnii strălucește în micile fuste, blaturi fără mâneci, remarcile vin imediat: faceți plajă în subsol? Auzul acestei zile din zi în zi mi-ar provoca o problemă de stimă de sine. Nu vreau să mă potrivesc cu majoritatea, doar toată lumea crede că pielea maro este mai frumoasă decât alba. "

Întorcându-mă dintr-o călătorie în Jamaica, am ajuns să spun și eu: „Ei bine, nu ești bronzat”. La astfel de comentarii, tind să răspund cu ceva de genul, evident sau nu întâmplător. De obicei, mai primesc una sau două întrebări despre acest lucru, deoarece ipoteza de bază că trebuie să vă întoarceți de la vacanță în maro nu este de obicei pusă la îndoială. Acesta este momentul în care majoritatea oamenilor întâmpină prima dată posibilitatea să existe și alte idei în afară de a lor. Cum, de acum înainte, cine se ocupă de problema este acum doar o chestiune de inteligență și încredere în sine.
Dacă poți trage forța din faptul că nu ești singur cu părerea ta, vezi des fotografiile și filmele cu stelele tale preferate care nu fac plajă sau caută o altă Albă ca Zăpada pentru a primi sprijin.

Preferința pentru pielea brună este un fenomen social relativ nou și, ca multe alte obiceiuri/percepții considerate acum naturale, își are originea în SUA. La începutul anilor 1950, când vacanța pe plajă a devenit un simbol al statutului, pielea maro a devenit la modă și un semn distinctiv evident al unei clase sociale care și-o putea permite. Până atunci, pielea albă a unei femei însemna că era suficient de bogată pentru a nu fi nevoită să lucreze la fermă. Odată cu schimbarea de atitudine, sa format asocierea pielii brune = sănătate = frumusețe. Dacă japonezii în loc de americani ar fi vocali pe piața factorilor reci, am jura acum prin frumusețea pielii albe.

După aceea, întreb liniștit, de ce ar trebui să se bazeze stima de sine pe o altă opinie? Dacă cineva, să zicem, un cetățean de onoare pe stradă pe o gâscă prostească, alergi acasă plângând că ai devenit o gâscă prostească acum și nu mai are rost în viață? Evident, nu dacă nu te consideri o gâscă prostească. În același mod, dacă cineva nu-i place pielea ta albă, nu îți face opinia invalidă și nu trebuie să se schimbe.

Palid în mulțimea de capete brune

Nu te deranjează pielea foarte albă? Știu că Enikő Eszenyi spune întotdeauna că scapă de soare, dar are o piele albă de regină atât de frumoasă, dar eu mă văd întotdeauna ca pe un cadavru. Cum te-ai iubit în alb?

Relativ devreme, am auzit că lumina soarelui îmbătrânește și am decis să iau o poziție defensivă. Am introdus imediat câteva reguli pentru a face plajă în siguranță: doar de la 9-10 dimineața sau la prânz. Fac plajă după 4, max. 40-60 de minute și apoi cel mai mare factor de protecție solară SPF 8 disponibil.

Citeam deja reviste la Londra în vara următoare și, pe măsură ce învățam din ce în ce mai multe despre acest subiect, a devenit din ce în ce mai evident că nu este nimic sănătos în plajă. Mi-am cumpărat prima cremă de protecție solară SPF15 și am început să mă antrenez în continuare cu privire la îngrijirea pielii. În vara următoare, eram deja la New York, unde pielea palidă se estompase, deci nu era greu să se potrivească. După ce am petrecut 7 ani acolo, am mai petrecut încă patru în Japonia, unde am primit suficiente argumente pentru a face plajă pentru o viață întreagă.

Mărturisesc că nu a existat nici o demisie pentru a nu mai face plajă. Sunt un vierme de brânză atât de mare, încât apa se scurge când trebuie să stau liniștită. Pentru mine, nu există o casă de vacanță mai plictisitoare decât plaja și, deși acum câțiva ani ne-am mutat în Ungaria, țara salonului de cancer de piele, în lumina a ceea ce am învățat până acum, Nu m-am răzgândit.
Nu aș fi observat că se holbează când dau peste piața de legume într-o pălărie cu boruri largi. Mă deosebesc de mulțime, dar mă amuză reacțiile oamenilor și, în acest caz, măcar râd pentru ultima oară. Pentru a cita un nou coleg în urmă cu câteva luni: „... dar nu ai planificat încă un copil, ai fi totuși tânăr”. Am 40 de ani.

Prevenire - eliminarea ridurilor faciale

"Vreau să știu la ce vârstă și cu ce produs merită să începeți să preveniți ridurile imitate? Sau cu riduri care apar în jurul gurii și sub ochi la 24-25 de ani, merită să începeți ceva?"

Puteți evita ridurile mimice eliminând mimica și selectând cu atenție fondul de gene al părinților. Nu există cremă, procedură, mașină sau tratament cosmetic pentru a preveni „ridurile” în piele cauzate de mișcarea feței.

Potrivit anecdotei, Cicero a căutat odată un scrib pentru el, spre surprinderea secretarei sale, nu l-a angajat pe cel mai potrivit candidat pentru că nu și-a găsit fața pe placul său. Explicându-și decizia și educându-l pe secretarul său, el a menționat că, după 30 de ani, suntem cu toții responsabili pentru trăsăturile feței lor.
Probabil ați observat că starea de spirit și viziunea de bază a oamenilor asupra vieții pot fi determinate cu câteva greșeli din expresia feței gravate în pielea lor. Bazându-se doar pe intuiție, este posibil să selectați cu mare încredere persoane nemulțumite, deschise, amare, amabile, naive, frustrate sau chiar suspecte. Ridurile imite urâte pot fi prevenite cu deschidere, curiozitate și optimism.

Știu că nu te așteptai la asta; ai vrut o soluție sigură și simplă, ceva care să poată fi ridicat de pe raft, dar nu este atât de simplu. Nu lăsați campania publicitară a companiilor cosmetice să vă clatine remușcările pentru că nu ați făcut suficient pentru pielea dvs. Nu vând o soluție, ci speră într-un tub.