Cele 3 reguli de aur pentru utilizarea în condiții de siguranță a tamponului

Există multe opinii cu privire la utilizarea tampoanelor și opusul, în conștiința publică. Dacă cineva folosește un tampon în timpul menstruației depinde de toată lumea, dar nu ar trebui să pierdem din vedere câteva reguli de igienă de bază.

pentru

În primul rând: spălarea mâinilor!

Una dintre cele mai importante reguli de utilizare a tamponului este aplicarea și spălarea bine a mâinilor înainte de schimbare. În cazul toaletelor publice sau comune, ne putem gândi că este suficient să nu intrăm în contact cu scaunul de toaletă, dar acest lucru este departe de a fi suficient.

Adesea, nu acordăm atenție detaliilor care prezintă un risc real de infecție. Mânerele și chiuvetele sunt cele mai poluate puncte din toalete. Dacă omiteți spălarea atentă a mâinilor sau unul dintre pașii săi, bacteriile încă viabile la îndemână (de obicei Streptococcus, Staphylococcus, Escherichia coli sau Shigella) vă pot pătrunde cu ușurință în gură sau în ochi. Este evident că schimbarea tamponului într-un astfel de loc necesită o igienă sporită, deoarece acești agenți patogeni pot provoca diverse infecții atunci când ajung pe membranele mucoase. Prin urmare, spălați-vă întotdeauna și temeinic mâinile înainte și după aplicarea tamponului și este recomandabil să atingeți tamponul deja neambalat pe cea mai mică suprafață posibilă înainte de a-l aplica.!

Bacsis!

Dacă aveți de ales, s-ar putea să preferați prosop de hârtie aplicați în locul unui uscător de mâini, deoarece în multe cazuri filtrul uscătorului de mâini nu este înlocuit în mod regulat. La finalizarea unei astfel de uscare, agenții patogeni suplimentari pot fi transferați pe mâinile spălate anterior. În cazul în care trebuie să schimbați un tampon într-un loc mai puțin igienic, este bine să aveți propriu dezinfectant pentru mâini.

  • Ce înseamnă spălarea completă a mâinilor?

Udă-ți mâinile cu apă caldă și săpun-o înăuntru. Săpunul obișnuit, ne-bacterian, este potrivit și pentru spălarea mâinilor. Frecați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, spălați-vă palmele, palmele, încheieturile, degetele și clătiți cu multă apă curgătoare. Absorbiți umezeala cu un prosop de hârtie curat și uscat, astfel încât să fie complet uscat!

Deci, este o idee bună să schimbi un tampon

Tamponul trebuie schimbat în mod regulat, frecvența depinde de capacitatea sa de a absorbi umezeala și de intensitatea sângerărilor menstruale. Deoarece cantitatea de sângerare variază, de asemenea, pe durata perioadei menstruale, se recomandă alegerea unui tampon ajustat la intensitate.

Păstrați întotdeauna cea mai mică dimensiune posibilă, care trebuie schimbată aproximativ la fiecare 3-6 ore. Este important să găsiți echilibrul corect, deoarece este adevărat că înlocuirea frecventă a tamponului poate împiedica transformarea acestuia într-un focar de bacterii, cu toate acestea, dacă este îndepărtat prea devreme, poate chiar irita mucoasa vaginală.

Pentru a asigura o frecvență adecvată a înlocuirilor, suntem obligați să efectuăm operația din când în când într-o toaletă publică sau cel puțin comună, deci avem nevoie de o rezistență sporită. Pe lângă cele de mai sus, putem face acest lucru și alegând un tampon pentru a ne menține vaginul sănătos. Alegeți un tampon care conține un probiotic, cum ar fi Lacto Naturel (LN). Astfel de produse conțin un amestec de tulpini brevetate de lactobacil. Utilizarea regulată servește la refacerea, menținerea și întărirea florei vaginale sănătoase, împiedicând astfel echilibrul bacterian al vaginului să fie supărat. Deoarece bacteriile benefice ale acidului lactic din tamponul probiotic se pot instala în vagin în timpul menstruației, puteți lovi practic două păsări cu o singură piatră și puteți restabili echilibrul florei noastre vaginale cu utilizarea deja necesară a tampoanelor.