Cele mai bune 3 ceaiuri pentru arderea grăsimilor

Nu întâmplător cultura fabricării ceaiului are rădăcini milenare și nici nu este surprinzător faptul că tradiția unei băuturi gustoase și amare devine din ce în ce mai populară astăzi.

grăsimilor

O ceașcă de ceai este mult mai mult decât o porție de amestec de plante uscate opărite. Băutura vindecătoare este considerată de mulți ca fiind cheia longevității, iar efectele sale benefice sunt aproape imposibil de enumerat.

După o zi lungă și obositoare, nu este nimic mai plăcut decât să bei încet o doză de ceai fierbinte, gustos, cu o conversație bună, mai ales dacă știi că nu numai că îți vei oferi sufletul, ci și corpul tău tot ceea ce ai nevoie pentru un sănătos și funcționare echilibrată.

Cu toate acestea, pe lângă faptul că vă protejează de boli, vă liniștesc sau vă oferă doar energie, consumul regulat de ceai vă va ajuta și dacă vă confruntați cu probleme persistente de greutate. Este un fapt dovedit științific că unele tipuri de ceai au ingrediente active care stimulează procesul de ardere a grăsimilor, precum și au un efect benefic asupra digestiei, metabolismului și echilibrului hidric al organismului. Ce sunt acestea? Iată cele mai bune!

1. Ceai verde

Ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente miracole naturale de ardere a grăsimilor din conștiința publică de astăzi - nu întâmplător, deoarece ajută la arderea grăsimilor, îmbunătățește metabolismul prin conținutul său de polifenoli și are un efect diuretic și detoxifiant, deci joacă un rol important în detoxifiere corpul tau. În plus, ajută la reîncărcare, te menține în formă și în viață, iar prin conținutul său de cofeină îți crește semnificativ performanțele fizice și mentale - cofeina din ceaiul verde, spre deosebire de conținutul de cofeină al cafelei, este absorbită treptat, deci funcționează uniform pentru ore lungi.

Unul dintre principalele beneficii ale ceaiului verde este conținutul său ridicat de antioxidanți, care are un efect bun asupra inimii și a sistemului vascular, iar consumul său regulat reduce semnificativ riscul de cancer și, conform cercetărilor, poate încetini creșterea celulelor canceroase .

2. Ceai Oolong

Ceaiul oolong parfumat, fructat, cu gust dulce este fabricat din frunze de ceai semi-fermentate fermentate pentru o perioadă scurtă de timp, formând astfel o tranziție între ceaiul negru și cel verde. Medicina orientală consideră că este unul dintre cele mai eficiente produse de ceai de consum, deoarece consumul său nu numai că stimulează digestia, digestia și metabolismul, ci previne și depunerea de grăsimi în exces și eliminarea rapidă a acestora datorită conținutului lor de saponină. La fel ca ceaiul verde, conține ingrediente antioxidante și revigorante, precum și efecte antibacteriene și de stimulare a imunității. Nu în ultimul rând, joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea problemelor cardiovasculare, deoarece poate reduce nivelul ridicat de grăsimi din sânge și colesterol.