Cele mai bune 5 vitamine

De fapt, o persoană are nevoie de o vitamină pentru a avea suficientă energie, prospețime și un sistem imunitar suficient de puternic. Mai ales toamna și primăvara. Unii oameni fac acest lucru umplându-și obsesiv corpul cu vitamine artificiale pe tot parcursul anului.

cele

În timp ce alții numără în mod constant cantitatea de kiwi consumată. Și, desigur, nu trebuie să-i uităm pe cei care tocmai au decis să-și consolideze rezistența corpului cu vitamine.

Dacă sunteți unul dintre aceștia, știți cu siguranță că farmaciile au o sursă jenant de mare de vitamine și nimic nu face alegerea mai ușoară. Una este plină de calciu, în timp ce cealaltă conține cinci tipuri de vitamina A - totuși cum să alegi dintre ele? Pentru a atenua marea confuzie a farmaciei, descriem ce ni s-a întâmplat!

Ági - Programul Juvamine Beauty pentru păr, unghii, piele

Primăvara și toamna, iau întotdeauna un regim de vitamine de o lună sau două luni pentru a-mi menține pielea și a evita căderea părului. Am încercat deja câteva vitamine de înfrumusețare, dar până acum Juvamine a funcționat cel mai bine. De asemenea, conține nouă vitamine, precum și două oligoelemente importante, zinc și seleniu. Cutia conține 40 de capsule, una care trebuie administrată zilnic. Pe lângă faptul că este foarte bun pentru pielea și părul tău, îți oferă și energie.

De asemenea, te face să ai poftă de mâncare, ceea ce în cazul meu este important pentru că pierd foarte repede kilogramele pe care le iau cu multă muncă. Cu toate acestea, datorită vitaminei, nu-mi lipsește nici măcar o masă. În plus, prețul este favorabil, cutia cu 40 de bucăți este disponibilă pentru 1.500 de forinți.

Juli - Sunt credincios în vitaminele naturale!

Sunt unul dintre acei oameni cărora nu le place să ia o vitamină într-o capsulă. Deși capsulele nu sunt atât de iritante, nu mă pot gândi decât la tableta efervescentă și sunt îngrozit. Deci nu consum vitamine chimice în viața mea de zi cu zi. Ceea ce fac în fiecare zi pentru sănătatea mea este să-mi încep ziua cu o linguriță de miere dimineața.

Mierea este bună pentru o mulțime de lucruri. La acea vreme, am început să îl consum în mod regulat pentru a-mi face părul strălucitor, a pielii sănătoase și pentru a-mi întări unghiile. Apoi mi-am dat seama încet că trebuie să fie bine pentru altceva. Pot spune cu mândrie că sunt foarte rar bolnav, virusurile sunt evitate într-un arc mare! Nu cred că trebuie să te certi pentru asta. De multe ori folosesc miere pentru condimente alături de fructe proaspete și, de asemenea, acord atenție unei diete pline de legume în dieta mea.!

Judit - Am totul într-o pungă!

Spre deosebire de Juli, sunt absolut pro-vitamină. Mai ales după ce ați citit cartea doctorului Gábor Lenkei Censored Health. De obicei consum 1000-2000 mg de vitamina C pe zi sau un pachet mediu de vitamine al Vitality Center, care conține vitaminele într-un mod complet și complementar.

Pachetul poate fi achiziționat în mai multe magazine speciale Life Center din Budapesta, dar îl puteți comanda și online. Adresele și orele de deschidere le puteți găsi aici.

Palm - energie toată ziua!

În afară de faptul că am încercat întotdeauna să consum o mulțime de legume și fructe proaspete de sezon - în măsura în care am putut - nu am pus prea mult accent pe aportul de vitamine înainte. Nu prea aveam nevoie de ea la facultate, dar, din moment ce lucrez, îi simt lipsa. Am încercat mai multe preparate vitaminice, dar niciunul nu a funcționat, cu excepția Bererca produs de Bayer, care, deși nu este disponibil în Ungaria, este disponibil la orice farmacie din Austria din apropiere. Și merită cumpărat, deoarece Berocca este un adevărat miracol și, pe lângă consumul zilnic, efectul său - datorită conținutului său de vitamine B6, B12 și C, calciu, magneziu și zinc - poate fi resimțit deja în a doua săptămână.

În zilele noastre, o iau doar la fiecare două zile, dar asta este suficient pentru a mă face să mă ridic literalmente din pat dimineața și să fiu mult mai energic și mai rezistent toată ziua. Este, de asemenea, disponibil sub formă de tablete și tablete efervescente - acesta din urmă are un gust cu adevărat portocaliu și, deoarece conține zahăr, nu are un gust de îndulcitor greață - primul este disponibil în pachete de 15 și cel de-al doilea în pachete de 30. Din păcate, prețul este destul de piperat: prețul a 15 comprimate efervescente este de 2.500 HUF, iar prețul a 30 de comprimate este de aproximativ 4.000 HUF.