Cele mai eficiente arme împotriva celulitei

Din păcate, femeile sunt de cca. 90% se luptă constant cu celulita, ceea ce se dovedește a fi una dintre cele mai mari probleme din vară. Rochia noastră poate fi orice perfectă și seducătoare dacă formațiuni de conopidă sunt pe coapsele fulgerătoare. Există o serie de creme și tratamente cosmetice disponibile pentru noi, totuși, pentru ca efectul să fie maxim, trebuie să fim atenți și la dieta noastră. Există alimente [...]

Din păcate, femeile sunt de cca. 90% se luptă constant cu celulita, ceea ce se dovedește a fi una dintre cele mai mari probleme din vară. Rochia noastră poate fi orice perfectă și seducătoare dacă pe coapsele fulgerătoare se află formațiuni asemănătoare conopidei. Există o serie de creme și tratamente cosmetice disponibile pentru noi, totuși, pentru ca efectul să fie maxim, trebuie să fim atenți și la dieta noastră. Există alimente al căror consum contribuie foarte mult la obținerea unei piele frumoasă și fermă.

Nu are nimic de-a face cu supraponderalitatea

Coaja de portocală poate apărea pe oricare dintre noi, fie că este subțire sau dolofană, așa că ideea că celulita este doar un blestem pentru femeile mai bogate este greșită. De obicei este o predispoziție moștenită, dar se poate dezvolta și la cei care consumă prea multă hrană nesănătoasă, lăsând în urmă toxine, rezultând formarea de cratere mai mici sau mai mari pe piele. În plus, alimentarea adecvată cu apă este, de asemenea, importantă, deoarece dacă nu se face acest lucru, digestia, metabolismul și circulația sângelui vor încetini, astfel încât deșeurile nu pot părăsi corpul nostru.

Trebuie remarcat faptul că celulita nu este aceeași cu celulita, întrucât aceasta din urmă acoperă deja inflamația, deci este strict interzisă masarea acesteia sau efectuarea tratamentelor cosmetice fără indicație medicală.!

Să ai fructe!

Ori de câte ori puteți, luați micul dejun cu fructe, pentru că pe lângă spălarea corpului dimineața devreme, vă puteți începe ziua cu ele și mai energic! Cele mai bune în acest scop sunt lămâia și grapefruitul. Beți apă cu lămâie (fără zahăr!) Înainte de fiecare masă, astfel încât să începeți digestia înainte de a mânca, astfel încât să începeți să digerați nutrienții ingerați mult mai repede. Dacă puteți suporta gustul acru după ce ați pierdut totul din farfurie, lingeți un inel de lămâie sau două în interiorul vostru. Acest lucru vă accelerează metabolismul și, chiar și după un meniu mai consistent, nu veți simți că încercați să ieșiți.

Grapefruitul este unul dintre cele mai sfinte fructe în rândul dietelor și detoxifierilor, deoarece există puține alimente care ar avea la fel de multe efecte bune ca această delicatesă din carne roșie. Este cunoscut ca unul dintre cele mai bune arzătoare de grăsimi, se poate scăpa de până la 5 kilograme consumând jumătate din acesta după fiecare masă. Vă curăță temeinic corpul de toxinele depuse, vă oferă vitamine și minerale valoroase și consumul regulat vă reduce riscul de a dezvolta cancer. Indiferent dacă îl scoateți sau îl stoarceți sucurile, efectul este același în toate cazurile.

Alcalinizați împotriva celulitei!

Știi, alimentele nesănătoase, o mulțime de substanțe chimice și medicamente pot deranja echilibrul acido-bazic al corpului și pot începe acidifierea, care poate fi cauza diferitelor boli. Și cu siguranță aparține celulitei, deoarece toate produsele secundare acide nu ne pot părăsi, așa că unele dintre ele sunt depozitate în stocul de țesut conjunctiv. Drept urmare, circulația limfatică este încetinită semnificativ, toxinele nu pot fi excretate și mai devreme sau mai târziu apare celulita. Pentru a evita acest lucru sau pentru a-l inversa, este recomandabil să efectuați din când în când un tratament temeinic de alcalinizare.

Evitați alimentele acide precum ciocolata, chipsurile, pâinea albă sau alcoolul și mâncați în schimb produse de patiserie din cereale integrale, chefir, produse din soia. Dieteticienii spun că una dintre cele mai bune plante alcalinizante este lucerna, care are o reputație detoxifiantă foarte eficientă și este excelentă pentru neutralizarea acidului gastric. Bogat în fibre și minerale, reduce constipația și are chiar un efect laxativ ușor, astfel încât poate spăla bine întregul corp. Un avantaj deosebit este că clorofila din ea îmbunătățește absorbția de oxigen a celulelor, deci este, de asemenea, un nutrient celular regenerant și întineritor.

Sfat pentru cafenea Wellness: Capsula MangoAcai (6200 Ft), Yves Rocher Minceur Detox SOS Destock Gel (4400 Ft), Vichy Cellu Destock gel cu coajă de portocală (7886 Ft), L’Oréal Paris Perfect Slim Laser Slim Cream (4499 Ft)