Cele mai frecvente fobii

Toate fobiile se dezvoltă treptat, și într-o măsură semnificativă afectează comportamentul unei persoane și capacitatea sa de a funcționa. În limbajul psihologiei, fobia provine din trecut o consecință a temerilor și a problemelor nerezolvate.

Cuvântul „fobie” provine din grecescul „phobos”, care înseamnă frică, panică, fugit de ceva. Toate fobiile se dezvoltă treptat și afectează semnificativ comportamentul și capacitatea de funcționare a unei persoane. În limbajul psihologiei, fobia este o consecință a fricilor și a problemelor nerezolvate (evenimente și experiențe negative) din trecut.

Semne de fobie:

ameţeală
bătăi rapide ale inimii
transpirații abundente și greață
Stare Depresivă
consumul excesiv de alcool sau droguri
dificultăți de respirație etc.

Opțiuni pentru tratarea fobiei:

Cel mai frecvent tratament pentru tulburările fobice este psihoterapia (tratamentul problemelor psihice și emoționale). Medicul sau psihiatrul dumneavoastră vă poate prescrie și un medicament (de obicei un antidepresiv) pentru ameliorarea simptomelor fobiei.

Tipuri de fobii

1. Fobie socială

Fobia socială este frica de situațiile sociale sau de relațiile cu alte persoane, în special cu persoanele noi. Pacientul care suferă de aceasta devine din ce în ce mai izolat de alte persoane. O persoană cu acest tip de fobie este de obicei îngrijorată de ceea ce cred alții despre el. Principala sa problemă este frica de respingere și de resentimente.

Simptomele includ: senzație de transpirație abundentă, roșeață, palpitații, convulsii, sufocare, etc.

Pentru a afla dacă suferiți de fobie socială, răspundeți la următoarele întrebări:

Frică de aparițiile publice?
Îngrijorat de ceea ce cred alții despre tine?
Îi este frică să vorbească în fața multor oameni și să se simtă inconfortabil când primește lumina reflectoarelor?
Evită compania prietenilor săi și este reticent să plece de acasă?
Este dificil să comunici cu străini?

Dacă mai mult de jumătate din întrebări au răspuns afirmativ, vă sfătuim să consultați un specialist pentru asistență.

2. Agorafobie

Persoanele cu agorafobie le este frică de spațiile deschise și de locurile în care sunt mulți oameni (locuri aglomerate) precum linii, autobuze și trenuri, centre comerciale, avioane. Persoanele cu această fobie încep să evite conducerea, călătoria, cumpărăturile, locurile aglomerate etc.

3. Claustrofobie

Este o tulburare de anxietate, teama de incinte, închidere și limitare. Persoanele care suferă de această fobie evită de obicei lifturile, autobuzele, avioanele, locurile aglomerate și spațiile mici închise.

Simptomele claustrofobiei includ transpirații abundente, bătăi rapide ale inimii, respirație rapidă, greață, leșin, etc.

4. Thanatofobia

Thanatofobia frica de moarte și de propria noastră existență. Deși ar fi rezonabil să spunem că oarecum toți oamenii se tem de moarte, persoanele cu tanatofobie sunt atât de înspăimântate de moarte încât deja interferează cu viața lor zilnică normală. Dacă aveți și sentimente și gânduri anormale despre moarte, este timpul să consultați un terapeut sau psiholog.

Persoanele cu tanatofobie prezintă următoarele simptome: obsesia lor pentru un stil de viață sănătos, de exemplu, diverse diete, relaxare excesivă etc.

5. Hipocondrie

Este o tulburare mintală deoarece cei care suferă de ipohondrie sunt în mod constant le este frică să nu se îmbolnăvească. Ei au tendința de a vorbi despre simptomele bolii lor fizice sau ale rănirii lor fără oprire, chiar dacă sunt fizic într-o sănătate perfectă. Cel mai interesant aspect al acestei boli este hipocondriacul ei simt cu adevărat durerea fizică și nu-ți imagina doar asta.

Pentru a decide dacă sunteți ipohondric, răspundeți la următoarele întrebări:

El este puternic preocupat de propria sa sănătate?
Crezi că este ceva în neregulă cu corpul tău?
Te entuziasmezi când cineva îți spune că arăți bine, chiar dacă te simți prost?
Simțiți diferite dureri în corpul vostru?
Vezi că te interesează mai mult sănătatea ta decât majoritatea oamenilor?
Aveți adesea simptome care pot fi semne ale oricărei boli majore?

Dacă ați răspuns afirmativ la mai mult de jumătate din întrebări, este posibil să fiți ipohondric.

Să ne uităm la cele mai frecvente 30 de fobii:

Ablutofobie - frica de spălare și scăldat

Hemofobie - frica de sânge

Ambulofobie - Teama de mers pe jos

Autofobie - Teama de izolare sau singurătate

Barofobie - Teama de gravitație

Dextrofobie - frica de lucrurile din partea dreaptă a corpului

Didaskaleinofobie - Teama de a merge la școală

Dromofobie - Teama de a traversa drumul

Dishabiliophobia - Teama de a te dezbrăca în fața celorlalți

Erotofobie - Teama de tot ce ține de sexualitate

Eufobie - frica de a auzi vești bune

Filofobie - Teama de dragoste

Fobofobie - frica de frică

Genofobie - frica de sex

Gymnophobia - Teama de corpurile goale

Heliofobia - Frica de Soare.

Coitofobie - frica de actul sexual

Coulophobia - Teama de clovni

Ombrofobie - Teama de ploaie

Optofobie - Teama de a ne deschide ochii

Cacofobie - frica de urât

Chrometophobia - Teama de bani

Medorthophobia - Teama de penis erect

Nomofobie - Teama de a nu ne putea folosi telefonul mobil

Pedofobie - Teama de copii

Melofobie - Teama de muzică

Panfobia - frica de orice

Peccatofobie - frica de crimă

Trypanophobia - frica de injecții

Triskaidecaphobia - Teama de numărul 13