Cele mai profesionale 9 arzătoare de grăsimi

Oamenii de știință au descoperit recent o nouă cale ușoară către formele de vis. Secretul: substanțe bioactive care descompun tampoanele de grăsime într-un mod natural.

Arzătoarele naturale de grăsime sunt biomateriale care asigură arderea optimă a grăsimilor. Grăsimile în exces sunt transformate în energie înainte de a se răspândi în celulele adipoase. Ei „aspiră” grăsimea stocată din celule, care este apoi suficientă, deci este transformată în energie. Cu această dublă strategie, aceștia vă stimulează metabolismul și vă asigură că pierdeți kilograme în plus - fără dietă. Aceasta durează atâta timp cât corpul are rezerve de grăsime. Avantajul este că cei care slăbesc încet își vor putea menține greutatea mai ușor mai târziu.

Arzătoare de grăsimi

Carbohidrați complecși

Carbohidrații se găsesc în numeroși nutrienți sub formă de zahăr și amidon. Există carbohidrați pe care organismul îi poate folosi rapid și fără efort - cum ar fi zaharurile simple și complexe din dulciuri.

În schimb, digerarea glucidelor complexe necesită multă muncă. Organizația trebuie să cheltuiască energie - adică să „atingă” rezervele sale - pentru a se transforma. Cele mai bune surse ale sale sunt produse din făină integrală, cartofi, orez natural, varză, leguminoase, salată, citrice, mere. Deoarece aceste alimente consumă nu numai energie, dar au un conținut scăzut de grăsimi și calorii, sunt arzătoare eficiente de grăsimi.

Glucagon

Acest hormon este activat atunci când nivelul zahărului din sânge scade foarte mult. Stimulează formarea de noi zaharuri din proteine și grăsimi. Prinde grăsime din rezervele organismului. Funcționează cel mai bine atunci când organismul are la dispoziție o mulțime de proteine de mare valoare. Surse de produse lactate slabe, pește, păsări de curte și carne slabă.

Carnitina

Această proteină ajută la descompunerea grăsimilor, prevenind astfel formarea rezervelor de grăsime. Cele mai bune surse de carnitină sunt carnea de miel și carne de vânat - găsite și în cantități mici în alte carne - și produsele lactate. Cu toate acestea, această proteină este eficientă numai la arderea completă, care este ajutată de munca fizică.

Ulei de primăvară

Încă nu se cunoaște modul în care acizii linoleici și acizii gamma-linoleici obținuți din semințele plantei de primula de seară funcționează ca arzătoare de grăsimi. Este probabil să crească schimbul de căldură, crescând astfel consumul de energie. Uleiul de primăvară este disponibil sub formă de capsule sau lichide. Se amestecă cafeaua cu o linguriță cât mai des posibil.

Glanda tiroidă are nevoie de acest oligoelement pentru performanțe ridicate ale cuptorului. Acest lucru activează metabolismul și tampoanele de grăsime dispar. Sarea de masă iodată, peștele, scoicile și crabii sunt cele mai bune surse de iod.

Somatotropină

Acest hormon de creștere preia controlul asupra regenerării celulare a corpului pe timp de noapte. „Aspiră” energia necesară pentru aceasta din celulele grase, care necesită și proteine. Prin urmare, se recomandă să beți un pahar de lapte înainte de culcare.

Acest hormon este activ dimineața, moment în care stimulează celulele corpului. Energia necesară pentru aceasta provine din depozitele de grăsimi. Proteinele și vitamina C ajută în munca sa. Pentru micul dejun, bea un pahar de suc de portocale!

Împotriva celulitei: alge marine

Algele marine sunt un tonic eficient deoarece sunt bogate în săruri minerale, oligoelemente - iod -, aminoacizi și vitamine. La rândul său, acest lucru ajută la metabolismul grăsimilor. Formulările de alge ajută la desalinizarea și descompunerea grăsimilor depuse. Iată un sfat pentru acasă: faceți o baie de extract de alge de 30 de minute la fiecare două zile și apoi aplicați-vă corpul cu o loțiune de corp care conține alge. Beți o ceașcă de ceai de alge înainte de fiecare masă principală, aplicați partea corpului de celulită o dată pe săptămână cu pulbere de agar-agar, ulei de camfor și pastă de gălbenuș de ou și lăsați să acționeze 15 minute, apoi faceți un duș. Durata recomandată a tratamentului: șase săptămâni.