Centrul de stil de viață sănătos Buda

În cadrul Centrului Medical Privat Buda, acesta funcționează în continuare ca un departament oarecum independent Centrul nostru de stil de viață sănătos.

Scopul principal al acestei unități este de a ajuta pacienții noștri să facă tranziția către un stil de viață sănătos. După un examen de specialitate, pacienții noștri sunt deja conștienți de ceea ce ar trebui să schimbe, dar au nevoie de îndrumări practice și încurajări pentru a face primii pași. Vă recomandăm să vizitați Centrul pentru stilul de viață sănătos.

Aici îl puteți întâlni pe dieteticianul nostru, care, pe de o parte, ne învață pacienții noțiunile de bază ale unei diete sănătoase și echilibrate în general și, pe de altă parte, ajută la compunerea unei diete care se potrivește cel mai bine stării sau bolii date. .

Mulți oameni suferă de afecțiuni musculo-scheletice, rigiditate musculară, dureri articulare și obezitate datorită stilului lor de viață sedentar. Este o bună oportunitate pentru ei de a folosi programul nostru de masaj sau de antrenament personal. În timpul antrenamentelor noastre, antrenamentul mușchilor trunchiului, adică mușchii nucleului, vine în prim plan, cu o întindere și relaxare puternică. Folosim terapia taping pentru a trata leziunile sportive și întinderile musculare.

Tot în acest centru, în locul celui primit, clinica specializată de medicină alternativă, unde pacienții noștri pot apela la fitoterapie și naturopatie, care doresc să încerce altceva decât medicina tradițională.

Ne-am gândit și la cei mici. Examenul de absolvire este recomandat copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 6 ani, în timp ce profesorul nostru de educație specială se așteaptă ca lucrurile puțin dezvoltate sau mai lente sau în alt mod dezvoltate de la nou-născut să fie examinate.

Dietetică

Introducerea lui Emese Kudron

Antrenament personal

Introducerea lui Ágnes Skrapits

Am absolvit Andragogie și Comunicare. Folosind și aplicând ceea ce am învățat la universitate, am lucrat în domeniul educației adulților în ultimii zece ani, organizând instruiri profesionale în domeniul sănătății recunoscute de stat, aproape de inima mea și examene profesionale conexe.

De asemenea, sportul a fost întotdeauna prezent în viața mea de zi cu zi. Fitnessul face parte din viața mea de aproape 10 ani. Am devenit din ce în ce mai interesat și am vrut să o fac mai conștient. Între timp, am văzut în sala de gimnastică câți oameni fac exercițiile incorect și câți nu pot folosi corect mașinile. Nu numai că nu vor funcționa, dar sunt și periculoase. Scopul meu este să-i ajut pe oaspeți să-și atingă obiectivele, să-i învăț cum să folosească mașinile în siguranță și corect și cum să le practice. Sportul și exercițiile fizice sunt importante nu numai pentru realizarea aspectelor estetice, ci și pentru conservarea, întreținerea și îmbunătățirea sănătății.!

În plus față de antrenamentul de instructor de fitness, am finalizat și un antrenament de asistent de fizioterapie. În această pregătire, am dobândit cunoștințele profesionale ale corpului uman, inclusiv sistemul de organe de mișcare, chiar mai profund și mai detaliat. În cadrul acestui antrenament am învățat cum să folosesc diferite mașini de electroterapie, precum și utilizarea terapiei cu laser. Planul meu este de învățare profesională ulterioară, dezvoltare în domeniul formării personale, reabilitării și fizioterapiei sportive. Linia de fitness medicală este interesantă pentru mine. Planul meu este să îndeplinesc sarcinile unui instructor și a unui antrenor personal care dețin cunoștințe profesionale ridicate, sprijinind pregătirea preventivă. Ca fizioterapeut, oferind ajutor profesional în reabilitare după un posibil prejudiciu.

Motto-ul meu: "Faceți azi ceva care vă va mulțumi în viitor!" Cred că poate fi aplicat tuturor domeniilor vieții, dar menținerea sănătății este o prioritate absolută!

Calificările mele:

Comunicare Organizator cultural BA (Presă tipărită - Specializări în educația adulților) 2012.
Andragogy MA 2016.
Instructor de fitness 2018.
Antrenor funcțional 2019.
Antrenor pentru terapie elastică 2018.
Asistent fizioterapie (electroterapie, laser, terapie magnetică, terapie cu unde de șoc, terapie tecarter, joc pregătit și drenaj limfatic) 2018.
KinezioTape - Tehnici de bază ProprioceptivPhysiotape 2019.

Medicină alternativă

Prezentarea doctorului Adrienn Eszter Pálfy

Sunt Dr. Pálfy Adrienn Eszter, medic generalist-medic naturist. Am, de asemenea, o diplomă medicală internațională în medicină de călătorie și în prezent sunt rezident în sănătate în muncă. Am absolvit medicina generală în 2018, în prezent am propria mea practică de aproximativ 1700 de persoane în Pilisvörösvár, unde încerc și eu să îmi folosesc expertiza legată de medicina naturală pentru a vindeca pacienții și a le păstra sănătatea.

M-am interesat de lumea ierburilor încă de când eram copil, iar cultura estică a fost întotdeauna de interes. Am fost impresionat de cultura sănătății pe care am putut să o cunosc atât înainte, cât și după studii. În anii mei de universitate medicală, am urmat și câteva cursuri legate de medicina orientală, medicina tradițională chineză.

Am absolvit cum laude în 2012 cu o diplomă de medicină generală. Când eram în al cincilea an de medicină, am început să studiez naturopatia și să cunosc mai serios medicina alternativă. În timpul șederii mele ca medic generalist, mi-am obținut calificarea de bază în medicină naturală. După aceea, am ales fitoterapia, adică medicina pe bază de plante, ca primă calificare profesională, din care am trecut și eu un examen în 2019. În a doua jumătate a acestui an, am făcut cunoștință cu terapia florală Bach, de la care am trecut cu succes examenul. În prezent studiez dependența de acupunctură a urechii și planurile mele includ aromoterapie, consiliere pentru stilul de viață și calificări de terapeut.

Cred și știu că o abordare holistică este viitorul vindecării. Îmi place întotdeauna să găsesc în mod individual modul în care pot activa cel mai eficient procesele de auto-vindecare ale pacientului. Pun un mare accent pe un stil de viață sănătos (nutriție și exerciții fizice), prevenirea bolilor, eforturi pentru armonie a corpului și minții. Încerc să combin posibilitățile oferite de medicina occidentală și estică, încercând astfel să realizez un echilibru extern-intern la pacienții mei.

Dieta medicală

Introducere Dr. Alexandra Nóra Pácz

Medicină internă, cardiolog

Am absolvit Universitatea de Medicină Semmelweis în 1995.

După absolvire, am lucrat la secția de medicină internă de profil cardiologie a spitalului Merényi Gusztáv și, după reorganizare, mi-am continuat activitatea în același departament din spitalul Szent István. Mai întâi am absolvit medicina internă și mai târziu cardiologie. În plus față de munca mea în spital, am preluat și câteva locuri de muncă secundare, cu ajutorul cărora am putut afla despre diversitatea îngrijirii pacienților.

După nașterea celui de-al doilea copil al meu, de dragul familiei mele, am schimbat serviciul spitalicesc cu multe servicii de noapte și weekend într-o clinică de zi.

Am fost mai întâi în Centrul de Sănătate Buda și apoi în Centrul Medical Privat Buda.

De șase ani încoace lucrez ca director medical al Centrului Medical Privat Buda, unde, pe lângă cardiologie, conduc programul nostru de screening al managerilor și Centrul pentru stilul de viață sănătos, concentrându-mă pe prevenirea bolilor și răspândirea unui stil de viață sănătos. . Alăturându-mă programului Medfood, îi ajut pe pacienții mei să atingă greutatea optimă ca dietă medicală.

De când eram copil, am fost activ, practic zilnic, încercând multe sporturi și participând la competiții. . Cred că pot fi credibil pentru pacienții mei numai dacă trăiesc așa cum le recomand zi de zi.

Pentru a oferi sfaturi exacte pacienților mei, diploma de medicină și examenele mele profesionale, m-am calificat ca antrenor personal acum câțiva ani.

Cred că nu este niciodată prea târziu să ne schimbăm. Cred în puterea sportului, știu că, pe lângă multe alte efecte benefice, sportul alimentează regularitatea, rezistența și disciplina. Aceste calități sunt cheie în orice domeniu al vieții. Pentru a depăși obiceiurile proaste, pentru a dezvolta dieta corectă și pentru a face o schimbare conștientă a stilului de viață, determinarea fermă a pacientului este esențială. Știu că este adesea dificil să începi singur, există o mulțime de întrebări, îndoieli, frici. În astfel de cazuri, este important să aveți pe cineva de care să se agațe cine înțelege aceste probleme, care vă ajută să stați în impas. Îi ajut pe cei care se apropie de mine să stabilească drumul, să formuleze obiective realiste, să-și mențină motivația.