Chiar folosesc ceva pentru consumul de ceaiuri?

Mulți oameni folosesc diferite ceaiuri în dieta lor pentru a face mai ușor să piardă în greutate, dar chiar merită să le bei pe litru?

Cercetări recente arată că ele funcționează cu adevărat consumator ceaiuri. Desigur, asta nu înseamnă că, după câteva cani, kilogramele se vor topi pur și simplu de la tine, dar s-a dovedit că te ajută să slăbești. Tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că obțineți ceaiurile potrivite pentru arderea grăsimilor în corpul dumneavoastră!

ceai alb

Potrivit unui studiu publicat în revista Nutrition & Metabolism, ceaiul alb inhibă formarea de noi celule adipoase și accelerează lipoliza, care este procesul din organism. descompunerea grăsimilor.

Ceai Rooibos

Această delicatesă dulce și roșiatică este făcută din frunzele tufișului Rooibos și este foarte eficientă în diete pe parcursul. Cercetările arată că conține o serie întreagă de polifenoli și flavonoizi, care accelerează metabolismul și arde mai bine grăsimile.

Ceai verde

Poate unul dintre cele mai populare ceaiuri (de consum). Mai ales în detoxifiere, vă ajută să vă stimulați metabolismul și să vă curățați stomacul, făcându-l complementul perfect al dietei. Cu toate acestea, puteți obține cele mai bune rezultate dacă jucați și sport alături de acesta. Potrivit unui studiu, dacă sportivii activi consumă ceai verde în mod regulat, pot arde de două ori mai multe calorii!