CHRISTINE BAILEY: CARTEA SMOOTHIE

Te simți adesea epuizat și ai nevoie de puțină energie suplimentară? Vrei o formă mai subțire, mai fermă, mai netedă? Vrei să faci ceva pentru sănătatea ta sau vrei doar să te turbocompresezi? Dacă răspunsul tău este da, atunci smoothie-urile au fost inventate pentru tine! Sunt rapide și ușor de realizat și, consumându-le în mod regulat, vă puteți menține sănătatea și vă puteți întineri corpul.

Ingredientele bogate în nutrienți din rețetele din această carte includ o varietate de ierburi, semințe, alge, legume, fructe, băuturi fermentate, grăsimi și uleiuri sănătoase, care hrănesc și energizează corpul nostru pentru doar o linguriță sau două.

Din introducere, putem afla despre efectele benefice ale fiecărui ingredient, iar din prezentarea generală de la sfârșitul cărții, o putem selecta pe cea potrivită dintre cele 115 rețete nutritive și gustoase în câteva secunde.

Magazin web pentru succesul cărții