Cele cinci efecte vindecătoare ale tărtăcuței amare cu care poți depăși diabetul

Numărul de diabetici în India crește, în mare parte din cauza stilurilor de viață nesănătoase. Astăzi cca. 70 de milioane suferă de aceasta, pentru a părăsi în curând și prima China din lume. Diabetul zaharat sau diabetul zaharat este o boală cu nivel ridicat de zahăr din sânge cauzată de producția inadecvată de insulină sau rezistența celulelor din organism la insulină (rezistență la insulină).

Există trei tipuri de diabet. Vorbim despre diabetul de tip 1 atunci când organismul nu produce deloc insulină; apare cel mai frecvent la tineri și, prin urmare, este denumit și diabet juvenil. Rețineți că, de-a lungul anilor, rezistența la insulină se dezvoltă și la unele tipuri de diabet (boala începe de obicei să se comporte la tipul doi) și se așteaptă aceleași complicații ca la pacienții de tip 2. În diabetul de tip 2, organismul fie nu produce suficientă insulină, fie celulele nu răspund la insulina produsă.

Este un fapt trist faptul că oricine poate fi diabetic, chiar și bebeluși. Injecțiile și dializa sunt tratamente dureroase. Nu este suficient ca diabeticii să renunțe la dulciuri, dar trebuie să-și limiteze și consumul de alte câteva alimente. Tărtăcuța amară este o legumă pe care majoritatea oamenilor o urăsc din cauza gustului său amar și a aspectului său urât. Cu toate acestea, este o mare binecuvântare pentru diabetici!

Diabetul gestațional se poate dezvolta și la femeile însărcinate atunci când nivelul zahărului din sânge este ridicat, dar organismul nu produce suficientă insulină pentru a furniza glucoză celulelor. Acest lucru duce la o creștere progresivă a nivelului de zahăr din sânge. În India, diabetul de tip 2 este mai frecvent decât alte forme.

Tărtăcuța amară are multe efecte benefice; deosebit de eficient în scăderea zahărului din sânge. A fost adesea folosit în medicina tradițională pentru tratarea diabetului și este acum disponibil în multe locuri sub formă de ceai, suc de băut, extracte și capsule. Deoarece efectele sale sunt încă cercetate, nu există dovezi tangibile că vindecă diabetul, iar consumul de tărtăcuță amară sau suc poate ajuta la tratarea diabetului din cauza:

Scade glicemia

Tărtăcuța amară este de fapt eficientă în scăderea nivelului de zahăr din sânge. În loc să vizeze un anumit organ sau țesut, cum ar fi medicamentele, tărtăcuța amară facilitează descompunerea glucozei în tot corpul. Acest lucru se datorează compușilor valoroși găsiți în legume care joacă un rol cheie în scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Face mai ușor digerarea carbohidraților

Tărtăcuța amară inhibă enzimele care descompun dizaharidele în două monozaharide, reducând cantitatea de glucoză din sânge. Legumele ajută, de asemenea, la tratarea diabetului de tip 1 și 2, deoarece afectează canalele de transport ale glucozei. Acest lucru ajută foarte mult la reducerea vârfurilor de zahăr din sânge postprandiale.

Crește secreția de insulină

Insulina ajută la transportul zahărului din sânge către mușchi și țesutul adipos. Zaharul este apoi folosit de organism pentru a produce energie. Insulina împiedică ficatul să producă zahăr și să-l elibereze în sânge. Diabetul de tip 1, cunoscut și sub numele de diabet insulino-dependent, se dezvoltă atunci când pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru a controla vârfurile periculoase ale zahărului din sânge. Prin creșterea secreției de insulină de către pancreas, tărtăcuța amară ajută la tratarea diabetului de tip 1. În plus, cercetătorii au descoperit o moleculă din dovleac numită polipeptidă P care scade nivelul zahărului din sânge la pacienții de tip 1. Prin urmare, consumul de dovleac amar poate reduce nevoia de injecții cu insulină în tratamentul diabetului de tip 1.

Inversează rezistența la insulină

Tărtăcuța amară este eficientă și în tratarea diabetului de tip 2. După cum sa menționat deja, această boală se dezvoltă atunci când mușchii, țesutul adipos și ficatul nu sunt capabili să răspundă corect la producția de insulină. Aceasta se numește rezistență la insulină, ceea ce crește riscul apariției diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că glicozidele acidului oleic din amare cresc toleranța la glucoză la diabeticii de tip 2 prin prevenirea sau inversarea rezistenței la insulină.

Proprietăți antioxidante

Nivelul ridicat de zahăr din sânge crește riscul de diabet de tip 1 și tip 2, ceea ce crește și mai mult șansele de oxidare și inflamație a celulelor și țesuturilor, provocând în cele din urmă pierderea vederii, piciorul diabetic, accidentul vascular cerebral, infarctul și bolile renale. Tărtăcuța amară ajută la prevenirea tuturor acestor lucruri - nu numai prin scăderea zahărului din sânge, ci și prin proprietățile sale antioxidante.

Remediu la domiciliu pentru diabet

Consumul unui pahar de tărtăcuță amară dimineața pe stomacul gol poate ajuta foarte mult la scăderea zahărului din sânge. Pentru a ameliora gustul amar, înmuiați bucățile de dovleac curățate în turmeric sau apă sărată timp de 15 minute. Scoateți din apă și radeți sau macinați cu apă și câteva picături de suc de lămâie. Se strecoară fibrele și se bea pe stomacul gol. Pentru a ne întări sistemul imunitar, putem adăuga și o jumătate de amla (egrest indian) la băutură.
Dacă doriți să vă controlați diabetul, încorporați această legumă amară în dieta zilnică pentru a vă îndulci sănătatea.!