Efectul vindecător și utilizarea lavandei

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Lavanda are aproape aceeași vârstă cu umanitatea. Cunoașterea și utilizarea sa datează de mai bine de 2.500 de ani: a fost populară de-a lungul istoriei ca parfum, dezinfectant, antiperspirant, afrodiziac și insectifug. Știați că în antichitate lavanda era folosită și pentru îmblânzirea leilor și a tigrilor? Probabil că au ghicit deja ce cercetări moderne demonstrează acum că lavanda este un antidot eficient împotriva stresului și anxietății. Și asta nu este aproape tot! În zilele noastre, datorită efectelor de vindecare versatile ale lavandei, aceasta a ajuns din nou în prim-planul medicinei naturale.

Lavanda (Lavandula) este un gen de plante aparținând familiei orfani cu 39 de specii și mai multe specii hibride. Lavanda sunt plante de dimensiuni arbustive, cu tulpini lemnoase, originare din regiunea mediteraneană a Mediteranei. Datorită parfumului său fermecător, a fost utilizat pe scară largă de-a lungul istoriei în parfumuri, șampoane și produse cosmetice. Numele de lavandă provine de la verbul latin „lavare” care înseamnă „a spăla”. Acest lucru sugerează că romanii au parfumat apa de scăldat cu frunzele și florile suculente ale plantei.

Efectele benefice ale lavandei

Are efecte antibacteriene, antiseptice și antiinflamatoare

Un număr tot mai mare de studii științifice confirmă faptul că lavanda are proprietăți antibacteriene, fungicide și antiinflamatoare. Din cauza asta este excelent pentru prevenirea și tratarea diferitelor infecții, pentru accelerarea vindecării rănilor, pentru tratamentul bolilor de piele. De asemenea, lavanda stimulează și întărește sistemul nostru imunitar, crescând astfel rezistența noastră naturală la viruși și bacterii.

Disipează tensiunea

Lavanda este cunoscută pentru efectele sale sedative, antispastice și este adesea utilizată pentru a trata insomnia, anxietatea, depresia și ameliorarea stresului natural. Un studiu recent a constatat că mirosul de lavandă crește timpul petrecut în somn profund. Alte studii arată că lavanda îmbunătățește în mod natural starea de spirit poate ameliora simptomele depresiei.

Puteți opri căderea părului

Conform bazei de date oficiale a remediilor naturale, baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale (NMCB), lavanda este un posibil antidot împotriva unei boli autoimune a pielii numită alopecia areata (căderea părului). Potrivit cercetărilor, lavanda poate crește creșterea părului cu până la 44 la sută după 7 luni de tratament.

Protejează și hrănește pielea

Lavanda are o serie de efecte pozitive asupra pielii noastre: datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene a piele predispusă la acnee, predispusă la acnee, și este, de asemenea, excelent pentru tratarea mușcăturilor de insecte, arsurilor solare, psoriazisului și eczemelor. Accelerează vindecarea rănilor, regenerează pielea, o face moale și hidratată.

Ajută digestia

Lavanda este, de asemenea, extrem de utilă în tratarea diferitelor afecțiuni digestive. Calmează mușchii netezi ai sistemului digestiv și îmbunătățește motilitatea intestinală. De asemenea, lavanda stimulează producerea sucurilor digestive și a bilei, ajutând la tratarea supărării stomacului, durerilor abdominale, crampelor intestinale, balonării, greață și diaree.

Cum se folosește lavanda?

Ceai de plante

Puneți lavanda uscată în apă fierbinte și lăsați-o să stea câteva minute. Folosiți-l numai cu atenție, dacă punem prea mult în ceai, acesta va fi necomestibil amar. S-ar putea să merite amestecul cu alte plante într-un raport de 1-1, de exemplu: mușețel, lemongrass, calendula, floarea bătrânului, teiul.

Baie de lavandă

Se fierbe 50 de grame de lavandă cu 1 litru de apă și se lasă să stea 10-15 minute. Se amestecă decoctul rezultat cu apa de baie. Alternativ, aruncați câteva picături de ulei de lavandă în apa de baie.

În mâncare

Lavanda poate fi folosită în bucătărie în special pentru a aromă carnea, deserturile, produsele lactate și siropurile. Poate fi mărunțit în aluatul unui biscuit, de exemplu, sau poate fi adăugat la gem de piersici (1 lingură de lavandă uscată, zdrobită, la 1 kilogram de piersici). Este foarte important să cumpărați doar lavandă care este cu siguranță destinată alimentelor!

Ulei esențial

Poate că uleiul esențial este cea mai populară formă de lavandă. Puteți pune uleiul esențial în apă de baie, cremă de față, faceți din el o loțiune de corp acasă, dar îl puteți aplica și ușor și moderat direct pe piele. Merită să se evapore în caz de gripă și răceli, iar în caz de alergii ar trebui să fie mirosit prin cădere într-o batistă.