Practica tradițională chineză a acupuncturii

Pagina principală
Biroul nostru
Boli tratabile
Medicii noștri
Bazele medicinei
Acupunctura
Terapii
Disponibilitate
Răspunde doctorul
Card cadou
Facebook

Bazele medicinei tradiționale chineze

Principiile de bază ale medicinei chineze includ examinarea și tratamentul cuprinzător menționat anterior, funcțiile și relația dintre yin-yang și cinci elemente tan, cele cinci organe zang și șase fu și organul special fu. În plus, teoria chi, sângelui și fluidelor: producția, funcția și mișcarea lor. Cele șase energii dăunătoare externe, cele șapte emoții interne dăunătoare și antecedentele bolii, „lupta celor sănătoși și nesănătoși”, dezechilibrul yin-yang, teoria meridianelor, structura anatomică și trăsăturile fiziologice ale omului.

Deoarece dezvoltarea și evoluția bolii sunt influențate de multe lucruri, fiecare factor trebuie examinat. Tratamentul adecvat trebuie administrat separat pentru starea și cauzele specifice. Nu există o regulă generală. Atunci când faceți un diagnostic, merită să vă bazați pe diagnosticul occidental, deoarece medicina occidentală și cea chineză nu interferează una cu cealaltă, se completează reciproc și acest lucru crește eficacitatea tratamentului.

Conform medicinei tradiționale chineze, corpul și mintea umane sunt structuri mecanice a căror funcționare este garantată de un echilibru sănătos al proceselor biochimice și spirituale necesare și definite prin fluxul de energii qi. Când funcționarea armonioasă este perturbată, echilibrul este supărat și boala apare atât la nivel fizic, cât și mental. Prin urmare, sănătatea poate fi menținută oferind tot ceea ce corpul și mintea au nevoie în cantități adecvate. Nevoile fizice și mentale sunt inseparabile, armonizarea combinată a celor două duce doar la rezultate durabile și oferă o viață lungă.

Medicina și filozofia tradițională chineză se bazează pe gândirea corelativă. S-a observat că aceleași mecanisme și procese acționează în corpul uman ca și în natură. Direcțiile și calitățile mecanismelor sunt combinații de poli opuși: mișcare-calmă, ușoară-grea, strâns-relaxată etc. - acest lucru este indicat de termenul yin-yang.

Subiecții elementari ai mecanismelor, suferinții mecanismelor în sine, sunt cele cinci elemente: metal, lemn, apă, foc, pământ, care în sine au anumite proprietăți. Corpul uman este, de asemenea, alcătuit din aceste elemente sau combinații ale acestora - și, deși unele organe domină într-unul din modurile mai caracteristice, toate sunt prezente într-o anumită măsură în corp. Relația lor sănătoasă între ele este menținută prin mecanisme yin-yang.

Multe procese emoționale se bazează și pe produse biochimice: pot fi influențate - declanșate, eliminate de substanțe biochimice; iar procesele biochimice pot fi influențate, declanșate și eliminate de practicile spirituale. În medicina chineză, fiecare organ este asociat cu o emoție și senzație și se crede că sănătatea sufletului și a organelor există atunci când o emoție/sentiment (cum ar fi furia, furia, invidia, răutatea, frica etc.) sau senzorială stimulul de senzație nu este foarte durabil sau puternic, deoarece dăunează funcționării sănătoase a organului și a corpului.

Pentru a menține sănătatea, ar trebui urmărită o viață emoțională moderată și calmă, mâncarea ar trebui consumată în cantitate suficientă, calitate și combinație pentru a înlocui cele cinci elemente, adică pentru a menține nutrienții și pentru a contracara mecanismele yin-yang., tensiune-relaxare; întâlnire de serviciu etc. menținându-și echilibrul. Ideea este să reamintim în mod constant corpului și minții diversitatea, astfel încât să fie pus să funcționeze, să acționeze și să trăiască constant, astfel încât procesele definite de biologie - atât fizic, cât și spiritual - să poată fi exprimate în mod natural, în corp și în sufletul, stagnarea, infecțiile, mecanismele de moarte etc. ar trebui eliminate.

Trebuie avut grijă să nu existe prea puțin sau prea mult din nimic, deoarece consumă corpul. Pentru a rezolva problema, trebuie să atrageți energie și resurse de undeva, ceea ce duce la o funcționare mai slabă.

Fiecare organizație este unică, deci conform principiilor menționate mai sus, după unele studii suplimentare, scara și proporțiile ar trebui stabilite individual. Lucrurile vii sunt strâns legate de mediu, de o schimbare a vremii sau de reședință, de călătorie etc. toată lumea trebuie să se adapteze noilor circumstanțe. Acest lucru se poate realiza dacă anumite obiceiuri nu sunt legate, individul este suficient de flexibil pentru a face schimbări în stilul de viață, sensibil la schimbările externe și interne și observă ce nevoi noi au apărut în organism și care nu au nevoie de nutriție suplimentară. Organizația semnalează de obicei toate procesele interne, cu puțină atenție aceste semnale sunt ușor de interpretat, dar pot fi învățate și din literatura de specialitate.

Cu toate acestea, dacă echilibrul corpului este supărat și apare o boală, este obligatoriu să consultați un medic, nu ar trebui să experimentați singur cu automedicația. Din mai multe motive, pacientul nu poate vedea clar ce cale poate duce la ieșirea din boală și adesea doar agravează starea sa. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să fiți implicat activ în promovarea vindecării.
Pe baza sfaturilor medicului dumneavoastră și a propriului simț fizic, ar trebui să susțineți procesele de vindecare cu stilul dvs. de viață.

Un ghid pentru menținerea echilibrului

Felul în care mănânci

Nutriție recomandată: „suficient dimineața, plin la prânz, puțin seara”.
Malnutriție: supraalimentare - foamea, foamea.
Mancare murdara, rasfatata
Exagerări: prea picant, prea picant, prea rece, prea gras etc.
Igienă: apă curată, alimente curate.
Sfaturi:
copii în creștere: alimente bogate în nutriție;
vârstă mijlocie: evitarea consumului excesiv de alcool;
mai vechi: mâncare ușoară, moale, fierbinte;
ciclul menstrual al femeilor, în timpul sarcinii: alimente care hrănesc qi și sânge, cum ar fi ouă, supe, curmale, pești;
supraponderal: „dietă de peșteră” (legume crude, carne; fără drojdie),
slab: alimente dulci, grase;
în formă de yang: alimente răcoritoare, mai puțin condimentate; legume cu frunze de culoare verde închis.
Arta de a mânca:
mestecarea și înghițirea lentă;
atenție la mâncare;
bucurie: nu mânca când ești furios;
după masă: frecarea abdomenului cu mâinile calde; clătirea gurii; periaj de dinți; 20 de minute după masă 100 de pași pe jos (tradiție)

Un mod de viață pentru păstrarea unității corpului și a minții

Principii:
menținerea regularității (somn, mâncare);
munca și odihna, echilibrul muncii fizice și mentale;
somn bun - conform mersului Soarelui; copii 11-12 ore, adulți 8-10; adolescenți 9-11 ore, vârstnici 7-8 ore;
- îndreaptă capul spre est în timp ce dormi;
- dormind într-o poziție embrionară; preferabil în dreapta;
- puțină vorbire înainte de somn;
- abdomenul nu trebuie să fie plin;
- fără curenți de aer în cameră (din cauza ferestrelor deschise);
- capul nu trebuie acoperit;
- saltea tare, pernă solidă;
- îmbrăcăminte: de sezon;
- menținerea caldă în porii deschiși (după exercițiu);
- machiaj, tip de corp, îmbrăcăminte adecvată vârstei;
- evitați să purtați haine umede.

Factori de mediu

Mediul este bun dacă: apă curată, plante verzi, munți, multă lumină solară, mult aer circulant; sunt disponibile terenuri, apă și aer curățate corespunzător.
Mediu pozitiv:
vedere plăcută - apă limpede, aer, uscat; vreme buna;
fără polenizare;
soare, lumină naturală;
circulația aerului;
atmosfera linistita.
Mediu negativ:
prea cald sau umed, tropical - tulburări musculare (crampe, rigiditate etc.)
prea rece - tulburări interne, legate de frig, stomac tensionat, abdomen.
Prea plat: lipsa exercițiului - bolile legate de stagnare se dezvoltă cu ușurință.
Prea mulți munți: lipsesc metalele.
Prea toxic
Prea contaminat: leziuni respiratorii etc.
Prea zgomotos: boli mintale, nervozitate, insomnie;
Prea murdar: rozătoare, șobolani, viermi.

Exerciții

Exercițiul este necesar pentru a menține sănătatea fizică și mentală. În timpul exercițiilor, accentul trebuie pus pe respirație. Prea mult sau prea puțină mișcare este dăunătoare. Cantitatea și intensitatea mișcării se bazează pe caracteristicile individuale și variază în funcție de anotimpuri.
Mers pe jos
mai în vârstă: 4-5 km pe zi.
Stimularea organelor și a corpului, stimularea metabolismului, calmarea minții;
Mențineți ritmul cardiac sub 130 pe minut.
Pentru indigestie, mergeți și masați abdomenul.

Cinci exerciții (Wu xing xi)

1. Practica tigrului - lucrează pe cele 12 meridiane;
2. exercitarea ursului - exerciții lombare și talie;
3. practica cerbilor - materie primă;
4. practica maimuței - întinderea întregului corp;
Exercițiul păsărilor 5 - „Gata pentru zbor”.

Tai csi bot

Lățimea umărului baston lung; masarea întregului corp cu un băț - ajută la digestie.
Ba duan jing - practici lente în concordanță cu teoria medicinei tradiționale chineze; gimnastică fizică completă - bună pentru genunchii și spatele persoanelor în vârstă.
Auto-masaj
masaj facial
masaj bucal
masajul capului
masaj nazal
masajul urechii
masaj ocular și exerciții oculare
masaj la rinichi
masaj la picioare
masaj la genunchi cu picioarele în apă caldă
pentru afecțiuni respiratorii: REN22 (capătul superior al sternului)

Psihicul

Problemele emoționale care rezultă dintr-o tulburare fizică (xinshen, inimă și corp) sunt de obicei cauzate de stagnarea sau stagnarea qi, mucusului, sângelui, alimentelor, căldurii sau umezelii din corp sau o combinație a acestora. Astfel de stagnări afectează organele zang (solide) și fu (goale). Stagnarea cronică dăunează qi-ului încălzitorului mediu (jiao), ducând la insuficiența qi, întrucât continuitatea qi cerească este întreruptă.
Tulburările psihosomatice sunt tulburări inimă-suflet care pot ataca alte organe și astfel pot duce la disfuncții ale întregului corp. Tratamentul de bază al tulburării psihosomatice este combinat cu ierburi, acupunctură, masaj și alte metode psihologice (cum ar fi qigong, yoga, meditație).

Ulcer - depresie, nervozitate, precauție excesivă, prea multă rupere.
Hipertiroidism - situații dificile prelungite cu stres și nervozitate.
Diabetul - stresul contribuie la formarea acestuia.
Sömör - emoții excesive, seriozitate excesivă, distanță.
Cancerul de sân - sensibil, trist la femeile îngrijorate.