Colesterol bun și rău (HDL, LDL)

Colesterolul, care aparține grupului de grăsimi din sânge în cantități normale, este esențial în mai multe procese, de ex. este o componentă a acizilor biliari implicați în digestie și joacă, de asemenea, un rol în producerea hormonilor sexuali. Consecințele colesterolului ridicat, inclusiv ateroscleroza, hipertensiunea arterială, infarctul și accidentul vascular cerebral, sunt cunoscute de câțiva ani. De atunci, știm deja că există două tipuri de colesterol și nu contează care dintre acestea este ridicat sau scăzut.

Aceste două tipuri de colesterol au devenit cunoscute în conștiința publică drept „bune” și „rele”, dar mulți încă nu știu ce înseamnă și consecințele de a avea prea mult sau prea puțin din ele în sânge.

Colesterol „bun” și „rău” (HDL-LDL)

Din grăsimile saturate din corpul și alimentele noastre, ficatul produce colesterol, care este legat de proteine speciale din fiecare parte a corpului nostru și astfel intră în sânge. Există două tipuri ale acestei asociații, cu alte cuvinte lipoproteine, LDL cu densitate redusă și HDL cu densitate mare. LDL - acest lucru se numește „rău” - transportă colesterolul din ficat către celule. Dacă prea mult din acest lucru este prezent în sânge, acesta poate deteriora grav pereții vaselor de sânge prin depunerea lor puternică sub căptușeala arterelor, făcând pereții lor rigizi. Această afecțiune se numește ateroscleroză, care poate duce ulterior la, de exemplu, un atac de cord.

În schimb, HDL, colesterolul „bun”, elimină excesul de colesterol din sânge și îl transportă înapoi în ficat, ceea ce reduce și riscul de a dezvolta afecțiunea menționată anterior. Colesterolul care intră în ficat produce, printre altele, acizi biliari, care ajută la digerarea alimentelor.

Când să fii speriat?

Este clar din cele de mai sus că nu contează ce colesterol avem mai mult în sânge. Nivelul ridicat de colesterol este o funcție a mai multor factori: factorii ereditari, malnutriția, fumatul și stilul de viață sedentar joacă un rol în dezvoltarea acestuia, dar valorile măsurate pot crește și odată cu vârsta. Valorile optime mai mici de 5,2 mmol/l sunt considerate a fi măsurate fie printr-un test de laborator (în sânge prelevat dintr-o venă), fie printr-un test rapid (analiza unei picături de sânge de la vârful degetului).

O determinare detaliată a componentelor colesterolului (raportul „bun” la „rău”) este necesară numai dacă nivelurile globale de colesterol sunt crescute. Testul trebuie efectuat la fiecare 5 ani de la vârsta de 20 de ani și anual peste 30 de ani, în special pentru cei cu risc. Monitorizarea regulată este, de asemenea, importantă, deoarece nivelurile ridicate de colesterol nu cauzează de obicei reclamații, dar tratarea unei afecțiuni patologice diagnosticate în timp util poate preveni apariția multor complicații. Cu toate acestea, o afecțiune asimptomatică pe termen lung poate fi înlocuită cu semne de leziuni cardiovasculare, cum ar fi amețeli, dureri în piept, senzație de strângere sau o senzație de arsură și durere la nivelul picioarelor, dacă nu este tratată.

Colesterol ridicat - Cum să continuați?

Regulile stricte, urmarea dietei, arată de obicei rezultate spectaculoase în termen de trei luni, dar dacă acest lucru nu aduce rezultatul dorit, ar trebui să se recurgă la medicamente. Preparatele de magneziu care conțin acid orotic au un efect benefic asupra modificărilor vasculare cauzate de ateroscleroză, ajută la normalizarea conținutului de grăsimi, la reducerea nivelului de colesterol, la îmbunătățirea raportului de fibrinogen al colesterolului și la reducerea nivelurilor crescute de calciu cauzând calcificarea, în special pentru infarctul miocardic. Medicamentele moderne au puține efecte secundare și, dacă ducem un stil de viață adecvat (fără fumat, exerciții fizice, dietă sănătoasă), am făcut deja multe pentru a ne menține sănătatea.