Colesterolul este o dogmă

„Colesterolul este rău, deoarece provoacă accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord dacă este persistent ridicat”. Această doctrină a fost acolo în mintea fiecărui medic și laic de zeci de ani. Dar colesterolul este chiar atât de vinovat?

Este posibil ca mulți cititori să fi auzit deja că această întrebare nu este răspunsul.

Colesterolul este produs și în organism și are o serie de funcții vitale, cum ar fi:

Una dintre componentele principale ale membranelor celulare - fără ele celulele ar deveni inflexibile, fragile, vulnerabile.
Acestea sunt, de asemenea, esențiale pentru producerea de hormoni (steroizi, estrogen, progesteron, testosteron, DHEA ...).
Acționează ca un material izolant în teaca fibrelor nervoase.
Se transformă în acizi biliari în ficat, intră în intestinul subțire cu bilă și ajută la descompunerea grăsimilor.
De asemenea, este responsabil pentru depozitarea vitaminelor liposolubile (A, D, E, K) și a hormonilor.

Prin urmare, dacă este la un nivel persistent scăzut, funcțiile enumerate se vor deteriora. Conform unor cercetări, nivelurile de colesterol sub 3,5 mmol/l sunt, de asemenea, favorabile dezvoltării cancerului pe o perioadă lungă de timp.

În ultimele decenii, o industrie foarte profitabilă s-a dezvoltat în jurul dogmei colesterolului: în industria farmaceutică, reductorii de grăsime din sânge, în industria alimentară, produse „ușoare”, tot felul de alimente dietetice, margarine.

Între timp, însă, chiar și laicii și-au dat seama că știința reușește întotdeauna să demonstreze cu cercetările actuale ceea ce vrea doar să demonstreze. Medicamentele care scad colesterolul au devenit astăzi cel mai vândut medicament din lume, astfel încât menținerea dogmei este un interes economic imens.

Noi date științifice uimitoare

Până acum, am citit, am auzit peste tot, că colesterolul este responsabil pentru ateroscleroză, deoarece acumulează depozite (plăci) pe peretele vasului care se calcifică ulterior. Ateroscleroza este o cauză majoră a bolilor cardiovasculare, deci colesterolul este, de asemenea, în mare măsură responsabil de acestea.

Dar o altă cercetare - venită dintr-un cer senin ca un fulger - pare să răstoarne doctrinele de până acum.

Nakazaro și colab. Cedars-Sinai Heart Institute și Departamentul de Imagistică, Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles, CA, SUA. Adresa electronică: [email protected].
Utilizarea statinelor și compoziția plăcii arterelor coronare: Rezultate din Registrul internațional de confirmare a multicentrului
Ateroscleroza. 2012 noiembrie; 225 (1): 148-53. doi: 0.1016/j.atherosclerosis.2012.08.002. Epub 2012 24 aug.

Efectul inhibitor al statinelor care scad colesterolul asupra formării plăcii a fost studiat la Cedars-Sinai Heart Center. incidența accidentului vascular cerebral. Din cele 6.673 de persoane, 2.410 au primit statine, restul nu au primit-o.

Niciunul dintre subiecți nu a avut boală coronariană la momentul inițial. Au fost efectuate controale periodice pentru a vedea dacă există vreo placă la persoanele care iau medicamentul și dacă da,.

Rezultatul a surprins foarte mult pe toată lumea: grupul care a luat pacienți cu scăderea colesterolului a avut un risc semnificativ mai mare de stenoză coronariană comparativ cu grupul de control: numărul și dimensiunea plăcilor și cantitatea de depunere a calciului au fost în mod clar mai mari/mai mari în rândul celor care au luat medicamentul decât dintre cei care nu o iau. Totuși, conform tezelor anterioare, administrarea statinei inhibă formarea plăcii și protejează împotriva bolilor coronariene.

Cui, de ce credem?

Potrivit acestui lucru, la cei care iau un agent de scădere a lipidelor din sânge, vasoconstricția nu numai că scade, dar medicamentul chiar mărește șansa dezvoltării sale. Adică, colesterolul a fost doar victima unei teze defectuoase? Acum pe cine credem acum? După cum se spune, o rândunică nu face vară, iar studiul de mai sus a lovit-o cu multe, multe atacuri. Dar vestea proastă nu vine singură! Deoarece fostul studiu tocmai fusese făcut public, au venit următoarele:

Saremi și colab.
Autor corespondent: Aramesh Saremi, [email protected].

Progresia calcificării vasculare este crescută odată cu utilizarea statinelor în studiul diabetului pentru probleme veterane (VADT).
Îngrijirea diabetului. 2012 noiembrie; 35 (11): 2390-2392. Epub 2012 8 august.

Această echipă de cercetare a analizat modul în care ateroscleroza progresează la diabeticii de tip 2 - s-au concentrat, de asemenea, în principal pe efectul inhibitor al statinelor care scad colesterolul asupra calcificării.

În studiu, arterele abdominale ale 197 de diabetici au fost controlate după diferite doze de medicament. Rezultatul a fost, de asemenea, foarte uimitor, deoarece s-a constatat că, cu cât este mai mare doza, cu atât este mai mare doza agentului hipolipemiant din sânge.

În arterele coronare ale inimii, această diferență a fost și mai mare, deci cu cât pacientul a luat mai puțină statină, cu atât s-au găsit mai puține depozite (placă) pe peretele vasului. De asemenea, a fost șocant faptul că în grupul de pacienți studiați, unde participanții nu au utilizat inițial niciun medicament care scade colesterolul și apoi au început să le ia în mod regulat, a existat o creștere clară a calcificării în vasele abdominale și arterele coronare.

Ulei pe foc!

Medicii studiului au ajuns la concluzia că, cu cât doza de statină (un agent de scădere a lipidelor din sânge) în diabetul de tip 2 este mai frecventă și mai mare, cu atât este mai mare rata și amploarea aterosclerozei. Deoarece nivelul ridicat de zahăr din sânge predispune deja la ateroscleroză, utilizarea statinelor la acest grup de pacienți este un ulei în flăcări.

Dacă adăugăm chiar că statinele cresc șansa de a dezvolta diabet cu 48%, trebuie să ne gândim serios dacă să luăm aceste „efecte secundare”.?

Ajută la reducerea colesterolului?

Statinele scad cu siguranță colesterolul, inclusiv colesterolul „rău”, LDL. Dar dacă, în plus, acumularea peretelui vascular nu scade sau chiar crește, are sens ca cineva să o ia?

Singurul grup care poate spera cu adevărat să beneficieze de acesta este echipa celor cu colesterol ridicat familiar (moștenit). Cu acestea, nivelurile extrem de ridicate de colesterol pot fi de fapt reduse cu pilula și complicațiile cauzate de nivelurile extrem de ridicate pot fi, de asemenea, reduse. Dar numărul acestor pacienți este mult mai mic decât numărul persoanelor care iau statine astăzi. Cu alte cuvinte, medicamentele care scad colesterolul nu sunt de așteptat să facă minuni în prevenirea bolilor vasculare și reducerea morții cardiovasculare la nivelul întregii populații.

Vitamina Q10 pe lângă scăderea grăsimilor din sânge!

S-a scris destul de puțin în ultimii ani că majoritatea efectelor secundare neplăcute ale scăderilor de lipide din sânge se datorează faptului că, de asemenea, scad radical nivelurile de vitamina Q10.

De asemenea, poate deteriora ficatul, mușchii, inima și creierul, deoarece aici este necesar Q10 în doze mai mari. Pentru o persoană sănătoasă, 50 până la 100 mg de Q10 pe zi sunt de asemenea suficiente, deși pe măsură ce vârsta progresează, devine necesară o doză mai mare, deoarece capacitatea organismului de a produce Q10 continuă să scadă. La vârsta de 65-70 de ani, trebuie deja să luăm cel puțin 200 mg pe zi.

Prin urmare, dacă cineva este forțat să ia lipide din sânge, este imperativ să luați cel puțin 150-200 mg de Q10 zilnic.

Alternative naturale la scăderea colesterolului

Prima și cea mai importantă opțiune de reducere este mâncarea. Pe lângă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în fibre, trebuie să aveți grijă să consumați făină albă și alimente bogate în fructoză.

Acizi grași omega-3, spirulină sau ulei de pește sau Agenții care conțin ulei de cancer de krill pot ajuta, de asemenea, la reducerea nivelului de grăsime din sânge, în plus față de dietă. Unele varietăți de ciuperci (Shiitake, Maitke, Reishi ...) reduc, de asemenea, nivelul colesterolului - fără a provoca efectele secundare ale statinelor.

Exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, un efect secundar care scade grăsimea din sânge. În schimb, fumatul și consumul de alcool au un efect negativ asupra aterosclerozei. Și dacă doriți să reduceți nivelurile de grăsime din sânge într-un mod mai eficient și mai rapid, vă recomand să țineți post sub supraveghere medicală.

Nimic nu poate reduce mai eficient depozitele de grăsime acumulate sau depunerile peretelui vascular. Cu posturile scurte și lungi regulate, nivelurile de grăsime din sânge, glicemia și tensiunea arterială pot fi bine întreținute fără medicamente.