Modorosblog

Hács. Forță de voință, transformare de șaizeci de zile, dietă de nouăzeci de zile, cotitură de 180 de grade, viață trecută și dispreț față de captivarea semenilor, conversie, expertiză nedorită, besserwissing.

dietul

Nu vezi? Nu mai, așa că privește-l din lateral în timp ce-mi trag burta. Ei bine, cât am pierdut. Dur, nu? Trei kilograme, dar toți au coborât dintr-un loc care m-a transformat în avantajul meu. Din abdomen, lin, aproape ies cuburile, arde grăsimea. Știi ce e mai bun arderea grasimii? Bacon prăjit, hehe. A fost distractiv, calmează-te. Nu-mi călcați jetonul, este, era chiar când eram mic, capul meu este mare în comparație cu corpul meu, nu pot face asta, dar am un creier în el, am nevoie de spațiu. (A face cu ochiul.)

După șase nu mai mănânc, doar pește gras cu puțină pâine prăjită, brânză, salată. Încă un măr seara și una sau două bomboane de ciocolată, și gata, treceți. Lire sterline se desprind frumos. Ca și animalul. Sunt trei, bască, rege peste o lună. Chiar și acei oameni grași sunt fericiți. Acum sunt chiar pe partea de sus, așa am scăpat buclele de pe burtă.

Pentru vară, voi arăta ca un rege al fitnessului. Porc muscular. Ei bine, nu micul polițist gay, Norrby, ci ca Schwarzi în Predator. Hehe, visezi la nenorocire, știi.

Nu mănânc, atât. Trebuie să te poți opri, altfel nu merge. La prânz, doar două felii de pâine moale pentru tripă, nu patru și șase. Pâinea noastră zilnică, desigur, este o astfel de greșeală. Pâinea, pentru noi, este grozavă pentru slabire dușmanul nostru, aș interzice. Dar nu există o modalitate mai bună de a te strecura într-un sercli crocant în sucul tău, dovleac. (A face cu ochiul.)

Voință, am nevoie de ea pentru slăbire drastică, o am. Am dat jos țigara și cu ani în urmă, o aprind doar atunci când bem și când te iau cu tine. Nu fumez mai mult de patru sau cinci fire pe zi, este mai degrabă ca fumatul.

Dimineața, totuși, mănânc mult, bine, nu mult, dar normal. Am nevoie de energie. Șase ouă, nu opt, patru cârnați. Nu funcționează ca înainte. Am un apetit bun, ceea ce înseamnă că sunt sănătos. Și la sfârșit de săptămână, tind să criminal un pic, noi, slăbim, ca să zic așa, dacă obținem niște fructe interzise. Kerianyu avea carne de porc, nu ar trebui să mănânc niște cârnați, cârnați, varză umplută, coadă de porc? Nu sunt asteta mea sau ce.

Te voi lua pe cântar, dar nu trebuie să cântăresc hainele în două kilograme. Te dai dracu ', te scapi și apoi faci. Ei bine, atunci am 112. Am coborât de la 115. Că aș putea trăi așa, nici nu-mi voi da seama. Ticălos cu cap umflat am fost. Dar s-a terminat.

Bine, dacă mă așez, părul acela mic se va umfla în burtă, nu-l mai apuca, hei. Coboară zi de zi. Nu am prea mult timp pentru sport, mă grăbesc mereu. Înainte, dacă am zece sau douăzeci de minute, împing trei la 120. Înțelegeți cât de tare este pieptul meu, dar rapid, deoarece îmi înghesuește mușchii pieptului de la întindere. Ce fel de ulcior? E mușchiul de culoare, smucitură.

Uită-te la această cămașă, nu am purtat-o ​​acum șase ani, nu mi-a venit. Bine, nu butonez pentru că s-ar sufoca, dar uită-te la el pe spate. Este tensionat, este tensionat, dar nu atât. Atunci uită-te la brațul meu, nu acum, încă se clatină, dar voi fi un domn, dacă am timp săptămâna viitoare, îmi planific o îmbrățișare.

Oh, și băutură. Ei bine, fără bere în primul rând, îngrășând, dezgustător. După șase, maxim cu încă o sticlă, înainte doar două sau trei, patru sau cinci. Asta nu înseamnă prea mult. În comparație cu greutatea mea, este destul. Vinul poate fi sănătos, poate chiar consuma, nu știu. Concentratul îngrășează, bineînțeles, zahărul, știi. Deci, nu mai trebuie două sau trei timbre înainte și după mâncare. Este bun pentru digestie. Nu mi-e dor de băutură, doar poate ploua foarte bine, atât. Și oricine face munca fizică se știe că are nevoie de alcool, am fost editor de ziare în anii nouăzeci pentru o săptămână bună, știu ce fizic job, scuze.

Norocul meu este că sunt foarte frumos la început și că este un pic de ursuleț de pluș și care oferă un fel de încredere în sine, acțiune. Deci, chiar dacă mă îngraș, chiar dacă mă îngraș, totuși am pus orice pui pe ea. Vedeți, simțiți că omul vine pentru femele.

Da, puteți veni cu băuturi răcoritoare mai mari și cartofi prăjiți. La ce te uiti? Este șase și jumătate, acest stand Big Mac și brânză încă se potrivește perfect.