Programul de antrenament pentru slăbit iFIT pentru eliptice - Nivelul 2

Programul de antrenament pentru scăderea în greutate iFIT Nivelul 2 pentru antrenorul eliptic

Program de scădere în greutate de 8 săptămâni
Nivel de instruire: 2 (mediu)
Frecvența cardiacă maximă: 80%
Antrenamente de 30 - 45 de minute
525 - 975 de calorii arse pe antrenament
24 de programe de antrenament eliptic cu dificultate medie

Informații generale

Antrenament de slăbire iFIT pentru eliptică - Descrierea nivelului 2

Programul de antrenament avansat iFIT pentru eliptice, 8 săptămâni de antrenament pentru slăbit pentru cei serioși.

daca programul de instruire avansat (nivelul 2) este recomandat utilizatorilor de antrenori eliptici avansați cu condiții de bază adecvate. Puteți scăpa de 525 până la 975 de calorii în timpul a 30 de săptămâni de antrenamente iFIT de 8 săptămâni special formulate. Transpirația și pierderea în greutate sunt garantate în timpul antrenamentelor iFIT moderate. Antrenamentele de slăbire special concepute pot fi o provocare atât pentru doamne, cât și pentru domni. Scoate-ți pantalonii și jacheta din eliptică, folosește-l pentru ceea ce este și începe pe drum spre o mai bună stare de bine.

Programul de instruire iFIT poate fi utilizat cu elipse compatibile NordicTrack și ProForm.
După ce ați finalizat cu succes al doilea program iFIT de 8 săptămâni, poate începe nivelul următor.

Frecvența cardiacă maximă: 80%
Antrenamente de 30 - 45 de minute
525 - 975 de calorii arse pe antrenament
24 de programe de antrenament eliptic cu dificultate medie

(fișier zip de mai sus. Dezarhivați și copiați directorul „iFit” pe un card SD. Introduceți cardul SD în dispozitiv și bucurați-vă de antrenament!)