Concepții greșite despre artroză

Inflamația cu uzură articulară este o boală foarte frecventă. Nu este surprinzător că medicii și cercetătorii caută din ce în ce mai multe metode mai noi de vindecare.

Din păcate, există și multe concepții greșite despre artroză care pot îngreuna tratamentul eficient. Mai jos vom încerca să disipăm unele dintre acestea.

Mitul: Există un singur tip de artrită

Majoritatea oamenilor cred că toate reclamațiile articulațiilor sunt cauzate de uzura articulațiilor, dar acest lucru nu este adevărat. Printre altele, există guta, există RA autoimună sau artrita reumatoidă și poate fi cauzată de inflamația unui virus sau infecție bacteriană.

Este important să nu luați preparate de glucozamină fără să vă gândiți, deoarece mai întâi trebuie să determinați ce este cu adevărat greșit.

Mit: Nu pot face nimic

Artrita abrazivă este o boală foarte neplăcută, schimbând complet viața unui pacient, mai ales dacă interferează cu membrele inferioare sau cu travaliul manual. Totuși, nu renunțați.

Odată ce tipul bolii a fost determinat, se recomandă mai întâi să slăbești, reducând astfel sarcina articulațiilor. Exercițiile fizice (este posibil să fie nevoie să vă mișcați sau nu!), O dietă sănătoasă și medicamentele de care aveți nevoie vor ajuta majoritatea pacienților.

Mit: Mâncarea nu are nicio legătură cu această boală

Nu este adevărat că unele alimente îl vindecă, dar este adevărat că o dietă sănătoasă este foarte importantă în tratarea artrozei.

Cea mai bună este dieta mediteraneană: ulei de măsline, carne slabă și pește, precum și alimente bogate în multe legume și acizi grași omega-3 în general. Dieta este, de asemenea, deosebit de importantă, deoarece diabetul de tip 2 este mai frecvent la pacienții cu artroză.

Mitul: condimentele antiinflamatorii pot vindeca artrita

Deși ghimbirul, curry-ul și alte condimente conțin substanțe antiinflamatoare și consumul lor nu este dăunător, nu există dovezi că inflamația cronică este vindecată.

Nu credeți că un pui curry va vindeca artrita, dacă doriți rezultate, luați ibuprofen.

Mitul: Glucozamina reconstruiește cartilajul articular

Glucozamina este un compus natural prezent în articulații și cartilaj, dar, deși este disponibil pe scară largă și utilizat ca supliment alimentar, nu este un panaceu.

Dacă nu este injectat direct în articulație, nici măcar nu ajunge acolo și, mai presus de toate, nu repară cartilajul articular. Este adevărat că reduce durerea la unii oameni.

Mitul: Ruptura articulațiilor distruge articulațiile

În cele din urmă, vestea bună este că nu există dovezi pentru declarația de mai sus, totuși, unii profesioniști avertizează împotriva ei și, deși nu dăunează, este rău să ascultați.