Concepții greșite despre mahmureală

Mușcătură de câine cu blană? Medicamente? Sau este suficient să mănânci ceva? Câteva sfaturi care te ajută să te trezești fără să regreți cu o seară înainte - deja când vine vorba de alcool.

Prima credință: Micul dejun cocktail mimosa (o treime șampanie, două treimi suc de portocale) ameliorează mahmureala

Încercați să vă remediați mahmureala cât mai curând posibil, dar nu neapărat cu o altă doză de rapel de alcool din sânge. O mahmureala se întâmplă atunci când alcoolemia începe să scadă, dar ajungem în cea mai proastă stare când este complet eliminată din corpul nostru.

Cel mai bun cocktail pentru micul dejun este o băutură izotonică care restabilește electroliții pierduți (mesageri chimici care ne ajută să ne îndeplinim funcțiile corporale în mod eficient) și să bem apă pentru a preveni deshidratarea, care provoacă slăbiciune, amețeli, dureri de cap și gură uscată!

A doua credință: Luați un analgezic înainte de culcare!

Majoritatea analgezicelor sunt inofensive pentru ficat, dar după ce consumă alcool, ficatul este ocupat cu descompunerea alcoolului. Procesele induse de analgezice sunt astfel direcționate către alte căi și pot provoca chiar hepatită.

Rămâneți la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și nu le luați la culcare. Vârful potenței medicamentelor are loc în a patra oră, așa că atunci când ne trezim nu vom mai fi afectați. Cea mai bună soluție este să luați un analgezic după trezire, astfel încât - deși nu vă ajută la trezire - să vă simțiți mult mai bine o oră mai târziu.!

A treia credință: Cea mai bună alegere este întotdeauna cea mai mică băutură calorică

Contrar a ceea ce se crede, realitatea este că puteți începe mai bine după ce ați consumat cocktailuri dietetice. Motivul este că băuturile cu conținut scăzut de calorii sunt eliminate mai repede din stomac. Ca urmare a metabolismului mai rapid, ficatul se satură rapid, provocând în cele din urmă cea mai mare parte a alcoolului să circule în sânge.

A patra credință: Mănâncă ceva înainte de culcare, deoarece absoarbe alcoolul și atenuează mahmureala!

După ce bei alcool, consumul nu valorează mult, este mai bine să iei mâncarea în stomac înainte de a bea. În timpul digestiei, organismul descompune alcoolul mai încet, oferind astfel cele mai puține șanse ca acesta să se acumuleze în sânge și să provoace dureri de cap a doua zi. Toate alimentele încetinesc absorbția, dar alimentele grase sunt cele mai eficiente.

A cincea credință: vinul este mai bun decât berea!

Vinul conține o mulțime de ingrediente sănătoase, dar studiile au arătat că persoanele care consumă bere cu moderație experimentează și efectele sale sănătoase - inclusiv prevenirea insuficienței cardiace, dezvoltarea bolii Alzheimer și osteoporoză.

Dacă întrebarea este ce băutură provoacă mai puțină mahmureală, berea pare a fi o alegere mai bună. Acest lucru se datorează faptului că substanțele din vinul roșu (cum ar fi acidul tanic) pot provoca dureri de cap la persoanele sensibile, iar acest lucru se adaugă simptomelor mahmurelii.

A șasea credință: în funcție de greutatea corporală, toleranța la alcool

Acest lucru poate fi adevărat dacă cineva își pregătește treptat corpul pentru a consuma doze crescute de alcool. În realitate, însă, femeile sunt mai capabile să ciupească decât alcoolul decât bărbații. Acest lucru se datorează faptului că corpul bărbaților conține un procent mai mare de apă, astfel încât alcoolul poate fi diluat mult mai bine în organism și, prin urmare, efectele sale sunt mai puțin vizibile. Există, de asemenea, mai multe enzime la bărbați care joacă un rol în descompunerea alcoolului.

(WEBBeteg; Cs.K., traducător Sursa: WebMD.com)

Recomandarea articolului

Al treilea lot de vaccinuri a ajuns și în Ungaria.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Boala alcoolică a ficatului este o formă de afectare a țesuturilor cauzată de consumul excesiv de alcool. 40 g/zi pentru bărbați și femele.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Dragă doctor, ce pot face membrii familiei tale pentru un bărbat de 78 de ani care bea 4-6 sticle de bere pe zi, 3-4 jumătăți de zi, ceea ce îl face extrem de agresiv și.

Consumul regulat prelungit de alcool provoacă daune grave stării fizice și mentale a unei persoane,.

Alcoolul ar trebui să fie strict evitat în timp ce consumăm majoritatea medicamentelor, altfel ne vom confrunta cu efecte destul de neașteptate. Cu toate acestea, există.

Alcoolul are o serie de efecte fiziologice. Unele dintre ele sunt folosite și în medicină. Cu toate acestea, nu trebuie trecut cu vederea acest lucru.

Evitați băuturile alcoolice la căldură mare! Alcoolul și căldura pot fi stresante separat, dar împreună sunt enorme.