Condimente verzi și pierderea în greutate

Mănâncă-te subțire! Mâncăruri de calitate superioară, adaptate tipului dvs. de metabolizare: Metodic Food a fost reînnoită

Sunteți aici: Acasă »Articole» Bloguri de experți »Nutriție» O mică schimbare în bucătărie care vă va face mai ușor să slăbiți

O mică schimbare în bucătărie care vă va face mai ușor să slăbiți

Utilizarea excesivă a sării este notorie pentru oricine, iar consumul de cantități mari de condimente puternice nu este sănătos pentru toată lumea din motive hormonale. Condimentele verzi sunt o alternativă mai bună, mai degrabă ar trebui dominate în timpul gătitului pentru sănătate și formă slabă. Dacă nu sunteți sigur care dintre ele este bun pentru ce și de ce merită să îl folosiți, veți găsi cu siguranță o mulțime de informații utile în lista celor mai populare 10 condimente verzi din Ungaria! În acest articol, puteți face cunoștință cu primele 5.

Patrunjel: regele necoronat al condimentelor verzi

Dintre condimentele verzi, pătrunjelul este foarte popular în Ungaria, care este frunza de napi. O altă versiune mai moale este pătrunjelul cicoare, care are o rădăcină mică. De asemenea, este bogat în vitaminele C și E, precum și fier și calciu. Este un bine-cunoscut efect de întărire gastrică și diuretic renal. În formă uscată, își pierde aroma puternică datorită uleiurilor esențiale.

Formăm o armonie perfectă cu orice?

cu cartofi
cu ciuperci de pădure
cu conopida
cu usturoi
cu supe
cu pești

Se cunosc două soiuri, salvie medicală, care conține substanțe volatile toxice și salvie muscat netoxică. Cu toate acestea, substanțele toxice ale salviei medicale nu sunt o problemă, ele se evaporă și în 5 minute când sunt fierte, dar substanța volatilă nu poate fi utilizată separat. Condimentele verzi medicinale includ: are un efect de vindecare asupra faringitei și, atunci când este consumat ca un ceai pe stomacul gol, echilibrează nivelul zahărului din sânge.

Cel mai potrivit pentru aceste feluri de mâncare:

pentru brânza de capră
pentru brânza de vaci
pentru dovleci
pentru pateuri
pentru preparatele din carne de porc
pentru carnea de vânat sălbatic

Vrei să poți mânca alimente făcute din ingrediente sănătoase și un proces blând, pe care trebuie doar să îl încălzești? Apoi alegeți alimentul Metodic reînnoit! Ingredientele utilizate sunt fără gluten și fără lactoză, fără adaos de zahăr sau aditivi. Puteți accesa oferta făcând clic aici!

Tarhon - astringenta printre condimentele verzi proaspete

Tarhonul cu gust acru are un efect benefic asupra digestiei, dizolvă și crampele abdominale și inferioare. În plus, sunt cunoscute și efectele sale ușoare sedative și analgezice. Este unul dintre puținele condimente verzi care are o aromă intensă chiar și în varianta uscată.

pentru supele de ragu
pentru ciuperci de pădure
pentru salate murate
a crema
pentru fructe de mare
pentru peștii cu carne albă

Busuioc

Se cunosc aproape 40 de soiuri de busuioc, în principal condimente folosite favorabil în bucătăria italiană. Plângerile metabolice, un prieten care ajută la un sistem digestiv slab, ajută și la alungarea greaței. La fel ca multe dintre condimentele verzi, este disponibil și într-o versiune uscată. Dar acest lucru nu are aproape nimic de-a face cu proaspătul: aroma sa caracteristică, aroma intensă, bogată în volatili este aproape complet absentă din condimentul uscat.

Ne potrivim cu totul?

la roșii
ciuperci
pentru mozzarella si parmezan
la lămâie
la nuci de pin
pentru sosuri de salată, oțete de condimente

Marar, un excentric spectaculos de condimente verzi

Mirosul caracteristic și gustul dulce al mărarului au un efect bun asupra nivelului de colesterol, scad tensiunea arterială ridicată și este, de asemenea, o sursă foarte bogată de fibre. De asemenea, conține vitamina A, vitaminele B, vitamina C și vitamina E și este o adevărată bombă minerală printre condimentele verzi: conține și opt tipuri.

Asociere delicioasă cu:

castravete
muncă
dovlecel
hrean
brânză de vacă
somon