Psihologia sportului

În consilierea psihologiei sportive, ne putem concentra pe o problemă specifică care este în prezent o dificultate pentru activitățile sportive - de exemplu, există o scădere bruscă a performanței pentru care nu există o cauză fizică sau sportivul percepe o scădere a motivației. În acest caz, dacă este o situație acută sau o schimbare, până la patru sau cinci ori poate ajuta la restabilirea echilibrului.
În timpul consultărilor, accentul poate fi pus în mod special pe un anumit sezon sau competiție, atunci când pregătirea mentală, psihologică pentru un anumit eveniment sportiv are loc în timpul unui proces mai lung.

Este important să știm că cu cât pregătirea mentală devine o parte mai naturală, paralelă și egală a sportului, cu atât sportivul își va putea folosi instrumentele mai profesional și cu atât eficacitatea acestuia va fi mai stabilă. În consecință, merită să începeți această lucrare cât mai curând posibil, înainte de apariția unor dificultăți specifice.

Ești un sportiv profesionist care nu este mulțumit decât de cei mai buni?
Practicarea sportului este „doar” hobby-ul tău, dar mentalitatea ta este un profesionist?
Pregătește-te mental pentru competiții!

Ați putea dori, de asemenea, să vizitați dacă, ca sportiv, schimbător de stil de viață, pierderea în greutate, constatați că:

- trecerea la un stil de viață conștient de sănătate și/sau pierderea în greutate este dificilă din punct de vedere mental
- în timpul tranziției către un stil de viață conștient de sănătate, vă abateți constant de la calea desemnată
- nu veți găsi o motivație stabilă pentru un stil de viață nou

Nu doar ca sportiv, poți viza să-ți crești performanța sau să poți atinge performanțele maxime. Dacă lucrați într-o zonă sau o poziție în care este necesară o performanță continuă ridicată, vă recomandăm să învățați tehnici care vă vor ajuta:

- te poți concentra mai bine
- gestionarea timpului dvs. devine mai eficientă

Ca absolvent de pedagogie, psiholog practicant și educator, pot contribui cu multe cunoștințe și experiență la decizia și dezvoltarea ta dacă:

- ca student la liceu, nu sunteți sigur de cariera pe care o alegeți
- mergi la o facultate/universitate unde simți că nu ești la locul tău, dar nici măcar nu vezi clar care ar fi adevăratul lucru

Pot oferi un spațiu sigur, feedback sincer, perspective noi și modalități eficiente de a vă schimba viața dacă:

- ai fi ușurat să ai în geantă tehnici care te pot ajuta să faci față unor situații anxioase la școală sau la serviciu
- în viața de zi cu zi, doriți să comunicați mai eficient cu ceilalți și să vă impuneți propria poziție mai eficient

Pe lângă diploma mea în psihologie, am absolvit ca specialist în pedagogie, am și o diplomă în pedagogie, iar în prezent predau pedagogie sportivă și psihologie sportivă. De asemenea, accept cereri legate de educație și prelegeri, care pot fi adaptate nevoilor individuale ale clientului. Voi fi bucuros să vă răspund la orice întrebări pe care le aveți la oricare dintre persoanele de contact din meniul Contact.

psiholog sportiv, antrenament mental, îmbunătățirea performanței, antrenament mental al echipelor sportive, gestionarea conflictelor, alimentația emoțională, alimentația conștientă, dezvoltarea învățării, alegerea carierei, planificarea carierei, psihologia pentru profesori, dezvoltarea comunicării, gestionarea stresului, cunoașterea de sine, educația pedagogiei sportive, educație psihologică sportivă