Consultații privind dieta gregoriană

Dieta gregoriană a fost inventată pentru dvs., fără foamete, cu mâncăruri delicioase care să vă ajute să slăbiți, să vă slăbiți! Veți găsi toate informațiile pentru acest lucru în carte! Am descris în detaliu elementele de bază ale dietei, cum să cumpărați, ce să căutați pe etichetele alimentelor, o probă de dietă și 40 de rețete delicioase, rezultatul depinde de dvs.!

Dar tot ai nevoie de ceva pentru a reuși!

Tu!

Trebuie să ai perseverență, disciplină, determinare. Menținerea lor este un efort uman de săptămâni sau luni.

Dar nici nu te voi lăsa singur cu programele mele! Mi-am inventat consultările online, telefonice și în persoană pentru cei care nu doresc să lase nimic la voia întâmplării, pentru cei care li se garantează că își vor atinge obiectivele dorite.

Vă voi ajuta să vă atingeți obiectivul și mai ușor și chiar mai repede! Vă ofer sfaturi dietetice și un program de antrenament personalizat pentru a vă asigura că nu pierdeți rezultatele dorite.!

În timpul programelor vom fi în contact regulat, îți voi verifica progresul, îți voi regla în mod constant dieta pe placul tău.

Cum are loc consultarea personală?

Dieta personalizată și program de exerciții

Pe baza chestionarelor preumplute și a jurnalului de nutriție de 3 zile, vom analiza cu atenție ce veți mânca, beți și, desigur, exerciții fizice de la o zi la alta. Cum să pregătiți mesele, ce ingrediente să alegeți pentru ele, cum vă puteți implica chiar și familia în consumul acestor mese delicioase.

Când și cât mănânci pentru a nu muri de foame, totuși indicatorul de echilibru începe să scadă!

Desigur, veți primi și dieta dvs. și programul de exerciții în scris!

Cumpărături comune

Vom continua programul la magazinul alimentar din apropiere, trecând prin care alimente merită obținute, cum să alegem cele mai bune produse posibile de la diferiți producători. Vă voi spune cum se poate întâmpla ca schimbul a două produse foarte similare să ne ajute în mod semnificativ sau chiar să ne împiedice dieta.

De asemenea, învățăm elementele de bază ale calculului nutrienților.

Datele consultărilor personale

În fiecare săptămână, luni-miercuri-vineri, de la 9:00 la 12:00 și de la 13:00 la 16:00 după-amiaza două întâlniri este disponibil pentru a porni programul personal VIP. Marți și joi sunt rezervate pentru consultații de 1 oră în persoană și telefonice.

Datele vor fi convenite la finalizarea cererii!

Numărul de date este limitat - acestea sunt încărcate în ordinea cererii.

Loc pentru consultări personale

MOM Park

Adresa: 1123. Budapesta, Alkotás u. 53.

Pe lângă o cafea delicioasă, putem discuta despre programul dvs. personal în condiții de calm. (Există, de asemenea, o casă de joacă în stil familial în MOM Park dacă veniți cu un copil.)

După aceea continuăm cu cumpărăturile comune în supermarketul de acolo. Una dintre cheile succesului dietei va fi ceea ce cumpărați la magazinul alimentar! Selectăm împreună produsele „bune” și returnăm produsele „rele”.

(Dacă ajungeți cu mașina, o oră de parcare este gratuită în timpul săptămânii cu cardul MOM Park.)

Adunați inspirație, împărtășiți-vă experiențele în grupul facebook Dieta Gregoriană!

Toată lumea are idei super noi în bucătărie!

În acest grup de facebook, împărtășim unii cu alții care tocmai au gătit ce, ce sfaturi aveți pentru a face un fel de mâncare și mai gustos! Și de aici am o mulțime de idei bune - mă bucur mai ales de deserturile noi (desigur, gregoriene dietetice).

Știați că oricine aparține unei comunități obține rezultate mult mai bune? Este mai ușor să rămâi motivați atunci când alții îi ajută, dar este chiar mai bine să îi ajuți pe ceilalți!

Din fericire, avem o varietate de opțiuni în această dietă, deci nu trebuie să mâncăm același lucru în fiecare zi! Arată cât de creativ ești! Sau doar căutați o nouă inspirație pentru cină? Iată locul tău - înscrie-te!

Povești de succes - Ce puteți obține cu programe personalizate?

Puteți spune cu ușurință că Brigi, Evelin și Adrin s-au simțit ușor pentru că s-ar putea adresa oricând la mine cu întrebările lor, dacă ar rămâne blocați în dieta lor. Cu câteva schimburi de mesaje, am răspuns rapid ce se poate și ce nu se poate mânca, cum să le pregătească prânzul, ce ingrediente să aleagă.

Acest ajutor este acum disponibil pentru dvs.!

Bencze Brigitta

Miss Intercontinental 2013

„După naștere, mi-au mai rămas 4-5 kilograme în plus, la care nu puteam renunța deloc. În timpul dietei mele, m-am confruntat cu introducerea multor calorii suplimentare în corpul meu de ani de zile. Este ușor să fii persistent, deoarece nu trebuie să mor de foame în timpul dietei gregoriene ".

Barna Evelin

Frumusețea colegiilor 2010

„Mi-am început dieta în ianuarie, o lună mai târziu stomacul meu a devenit mai plat și balonarea de seară s-a oprit. Chiar dacă am mâncat mai mult de atunci - datorită combinațiilor de alimente sănătoase și exercițiilor fizice - kilogramele în plus se topesc în mod constant departe de mine. ”

Lame Adrienn

Mama cu doi copii

„Sunt, de asemenea, mulțumit că dieta se bazează pe o dietă variată. Când am început dieta, aveam 55 de kilograme și, spre marea mea surpriză, am pierdut o lire și jumătate într-o săptămână, metabolismul mi-a accelerat, dieta a devenit mai colorată și mai echilibrată. ”

Consultări

Dintre cele trei tipuri de consultații (online, telefonice, personale), programul personal VIP va fi lansat în prima rundă - cu un număr limitat de solicitanți. Pe baza feedback-ului din partea participanților la acest program, voi crea consultații online și telefonice pentru publicul larg cu videoclipuri, articole online, rețete și sfaturi.