Consum - consum!

După pierderea mea în greutate, mulți oameni m-au întrebat cum am început să alerg pentru el [. ]

Alergarea în marele oraș - efectul smogului asupra alergătorilor

În zilele noastre, alergarea este probabil o popularitate fără precedent și, odată cu aceasta, [. ]

OldSchool - forță feminină

OldSchool - forță feminină, sau interviu cu antrenorul Kiss Victoria OldSchool Dacă [. ]

Relatare capabilă a uneia dintre cele mai frumoase părți din Mallorca

Capabil să raportez despre una dintre cele mai frumoase părți din Mallorca, coasta El Arenal. Din Palma de Mallorca [. ]

Masă

Mănâncăm de mai multe ori pe zi, dar de multe ori nu vedem ce ne împingem pe gât. Cumpărăm haine cu mare grijă, ne străduim să obținem coafura perfectă și ne asigurăm că cele mai noi telefoane sună în buzunare. Dacă aspectul este atât de important, de ce nu ne facem probleme să împingem gunoiul prin corpul nostru? Recunoașterea importanței unei diete echilibrate și de calitate este primul pas către un stil de viață sănătos.

Exercițiu

Nu am timp să mă mișc. În niciun caz nu s-ar potrivi în soarele meu. Mă trezesc devreme în fiecare zi. Oricum voi fi acasă seara târziu. Cum intru în birou transpirat? Pur și simplu nu pot fugi. Nu am fost niciodată un bun culturist. Am X ani, nu voi începe acum ... - scuze pe care le tragem în fiecare zi, chiar dacă nu trebuie să alergăm maratonul imediat. De fapt, nu un cent este obligatoriu, dar se potrivesc doar câteva genuflexiuni și flotări. Atunci vor veni și ceilalți.

Comunitate

Consumer.com acoperă o comunitate în care, pe lângă faptul că se motivează reciproc cu scrierile, videoclipurile, imaginile lor, pot citi și părerile experților despre dietă, exerciții fizice și schimbarea stilului de viață. Scopul nostru este să împărtășim materiale utile, experiențe unice și să folosim puterea comunității pentru a ne ajuta să ne deplasăm în perioadele în care acel echilibru murdar arată mai puțin de un deceniu, în ciuda tuturor eforturilor noastre.

Rămân fără plată! Gaseste-ne Instagramtu la fel!

Instagram nu a returnat un 200.

Consum!

Ce este?

În zilele noastre, când toată lumea își schimbă stilul de viață, urmează diete, norbizi, frământă, mănâncă ușor, arde grăsimi, se află în cetoză, pierde ciocolată sau doar se îngrașă, este foarte dificil să navighezi printre numeroasele sfaturi și legende. Pentru că, desigur, toată lumea are o metodă dovedită. Și el spune așa. Exact despre aceasta este vorba despre această pagină. Bloggerii noștri obișnuiți nu sunt consultanți, nu sunt guru, sunt doar muritori care vor să slăbească, care își descriu propriile gânduri și experiențe.

Ai slabit? Sau îl abordezi acum? Ești la jumătatea drumului? Vedeți ce fac alții sau descrieți-vă propria experiență de a urma calea pe care ați imaginat-o și spuneți-vă: slăbesc!