Consum

Anorexia nervoasă

Încet, timp de un an merg la antrenamente regulate, de 4-5 ori pe săptămână pentru fitness, oboseală, kick-box. Scopul meu este de 10 k.

Este probabil ca organismul să reacționeze mai târziu. Cred că antrenamentele pierdute au fost realizate mai târziu de către organism, adică metabolismul a început să încetinească mai mult decât modul în care ați oprit antrenamentul și același lucru este valabil și pentru jra.

Cum să slăbești pe abdomen? L-am născut pe al doilea fiu în urmă cu un an și nu știu cum aș putea să-mi scot burta .

Pierderea în greutate este un lucru complex și, din păcate, nu există o pierdere în greutate locală. De aceea ne putem asigura că blănurile noastre dispar pe stomac, coapse, șolduri sau undeva. Există două principii importante pentru mișcare.

Copilul meu este deja diferit, burta mea este încă imensă - nu am prea mult - am 164 cm și 58 kg. Dacă mă culc.

Mișcarea pe care o recomand: mișcările continue includ întinderi lungi, mersul pe bicicletă, al cărui ritm este rapid pentru a face puțin mai greu să știi să respiri. La sol: întins pe spate, în poziție verticală dreaptă, cu viraje, vârfuri ridicate.