Mănâncă deșeuri și pierde în greutate?

Mănâncă și slăbește în același timp? Nu trebuie să te înfometezi astfel

Poza săptămânii Nu poți pierde în greutate? Nu întâmplător! Iată sezonul plajei și cred că încă îți este frică de modul în care vei arăta pe plajă.

Nu trebuie să visez prea bine. Dacă citești acest lucru, probabil că o faci pentru că ai probleme cu greutatea. Desigur, un lucru vă poate ajuta în acest sens, și anume pierderea în greutate și dieta.

Cred că sunteți deja cu mass-media că jumătate din ceea ce spun despre slăbire și dietă nu este adevărat. Există adevăruri de bază, dar cu ce merg oamenii?

Bazele dietei sau aspectul unei diete dietetice?
De aceea, trebuie să mănânci grăsimi pentru a slăbi! | Bine și în formă
25 mcg t3 pierderea de grăsime
Respectați 7 reguli și pierdeți 4,5 kilograme într-o săptămână

Că consumul de alimente mai sănătoase poate fi considerat o farfurie expirată, deoarece nimeni nu va mânca deșeuri și nu va pierde din greutate încă din aceasta? Cealaltă întrebare este ce contează ca alimente sănătoase?

Majoritatea dintre noi cred că legumele și carnea slabă se încadrează în acest lucru. Am văzut o mulțime de locuri spunând că fructele sunt scăzute din cauza conținutului de zahăr, cărnile mai grase din cauza conținutului lor de grăsimi. Cartofii, orezul și pâinea nu sacul arde grăsimi? a devenit o tendință de scuipat. De exemplu, nu este nimic în neregulă cu cerealele, pur și simplu nu contează ce formă consumăm.

Pun pariu că știai și că orezul pufos sau abonamentele sunt mai bune decât pâinea, adică „mai dietetic”?

De aceea, trebuie să mănânci grăsimi pentru a slăbi!

Aceasta este o mare concepție greșită, chiar opusul, oricum, deoarece pâinea albă simplă are mai puține calorii decât orezul pufos și abonamentele. Nu crezi sau pur și simplu nu-ți pasă?

ÎNTREBĂRI ȘI RĂSPUNSURI - DESPRE GREUTATEA MEA

Acesta este lucrul tău, oricum, cei pe care îi ajut să slăbească mănâncă aceeași pâine și slăbesc. Apropo, nu se simt bine. Această concepție greșită sau orice altă concepție greșită s-ar fi putut dezvolta în mintea oamenilor, deoarece mass-media le-a spus asta.

De exemplu, abonamentul trebuia și vândut cumva, nu-i așa? Celălalt lucru de care mă pot speria este atunci când fac reclamă sau doresc să vândă prăjituri dietetice oamenilor spunând ce slăbire bună.

Un lucru la care să te gândești foarte atent este că ceea ce arată un pic ca un tort, nu îl poți mânca dacă vrei să slăbești. Nu există niciun tort cu un conținut scăzut de calorii, acesta poate fi doar cu un grad mai bun decât cele tradiționale, dar este la fel de rău.

S-ar putea să te îngrași mai încet, poate fi chiar potrivit pentru asta. Pierderea în greutate cu succes nu depinde de portofel, nu mâncați deșeuri și pierdeți în greutate? depinde de cât de sănătoase putem cumpăra alimente.

Se decide peste tot în cap și, din păcate, persoana obișnuită este ignorantă, nu au nicio idee despre secretul succesului. Nu pretind să mănânc deșeuri și să slăbesc? ar fi piatra înțelepților, dar cine a fost cu mine până acum a putut slăbi fără excepție, chiar și cei mai grași oameni.

Vreau să vă învăț aceste cunoștințe dacă rămâneți cu mine și participați la Programul New Man.