Consumul a două sau mai multe băuturi răcoritoare dietetice pe zi poate crește riscul de accident vascular cerebral

25.02.2019 17:05 PM Medibon

două

S-ar putea să credeți că corpul dvs. este mai recunoscător dacă alegeți variații dietetice în loc de băuturi răcoritoare normale, dar din păcate mai multe cercetări resping acest lucru. Un studiu a constatat că consumul a două sau mai multe băuturi răcoritoare îndulcite artificial pe zi poate duce la un risc crescut de accident vascular cerebral, boli de inimă și deces prematur.

American Heart Association (AHA) și American Stroke Association (ASA) au studiat date de la aproape 82.000 de femei cu vârste cuprinse între 50 și 79 de ani. Într-o perioadă de studiu de aproximativ 12 ani, s-a constatat că riscul de accident vascular cerebral este cu 23% mai mare și riscul de boli de inimă este cu 29% mai mare pentru cei care iau în mod regulat băuturi răcoritoare dietetice, comparativ cu cei care utilizează rar sau deloc aceste băuturi răcoritoare.

Cercetătorii au mai subliniat că studiul arată doar un fel de relație între băuturile îndulcite artificial (băuturi răcoritoare carbogazoase, sucuri, ceaiuri etc.) și riscuri crescute pentru sănătate.

„Multe persoane care sunt supraponderale, obeze, pot consuma băuturi îndulcite cu conținut scăzut de calorii pentru a reduce caloriile din dieta lor”, a spus Yasmin Mossavar-Rahmani, cercetător principal, dr. „Cercetările noastre și alte observații au arătat că îndulcit artificial și accident vascular cerebral și boala de inima. "

Cu toate acestea, cercetătorii nu au arătat încă exact ce ingredient din băuturile dietetice cu aromă artificială poate fi dăunător sănătății. Băuturile răcoritoare dietetice pot fi asociate cu un risc crescut de demență pe lângă problemele cardiace.

Pe baza acestora, merită să schimbați băuturile răcoritoare îndulcite artificial cu apă minerală. Dacă doriți un gust, un suc stors de fructe congelate, portocale, lămâie sau lime poate fi, de asemenea, o soluție de condimentare perfectă. Corpul tău îți va mulțumi.

Comentarii

Amorțeală în braț - cauzată de o problemă cardiacă?

Brațul nostru poate amorți și răni din mai multe motive. De obicei, problemele cu coloana cervicală cauzează acest simptom neplăcut, dar poate fi cauzată și de probleme cardiace precum aritmii, insuficiență cardiacă, mărirea inimii. Ce o poate cauza atunci când trebuie să consultați un cardiolog?

Durerea toracică - originea inimii sau nu? Când să investighezi?

Mulți sunt înspăimântați și asociază imediat un atac de cord cu durerea toracică, cu toate acestea, în majoritatea cazurilor nu este declanșat de inimă. Dar când este cauzată de inimă și când ar trebui investigată cu siguranță?

Ritmul vieții tale - Săptămâna de conștientizare a fibrilației atriale

Săptămâna de conștientizare a fibrilației atriale (AF Aberial Fibrillation (AF) Aware Week) se desfășoară în noiembrie a fiecărui an de către Asociația engleză de fibrilație atrială. Scopul principal al săptămânii tematice este creșterea gradului de conștientizare pentru detectarea în timp util și tratamentul precoce al bolii.

Vă recomandăm pentru atenția dumneavoastră!

S-ar putea să vă gândiți și la oboseala de primăvară, dar poate provoca, de asemenea, o bătaie lentă a inimii

Bineînțeles, ritmul nostru cardiac poate încetini, de exemplu, în repaus sau cu vârsta sau poate fi mai lent pentru sportivii instruiți. Cu toate acestea, dacă nu sunteți într-adevăr justificat de oboseală și epuizare asemănătoare plumbului, similar cu oboseala de primăvară, merită să verificați dacă nu există aritmie (bradicardie) în fundal.

Așa supraviețuiți valului de căldură dacă aveți probleme cardiovasculare

Toată lumea trebuie să aibă mai multă grijă de ei înșiși la căldură, deoarece aceasta dă o presiune grea corpului. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții cardiovasculari, în special dacă: peste 50 de ani; au comorbidități; sunt supraponderali.

Curiozități despre inimile noastre

Inima este o pompă aortică musculară situată în centrul fluxului nostru sanguin care se contractă de 60 până la 80 de ori pe minut, menținându-ne astfel circulația. Munca sa constantă asigură aportul de sânge către toate părțile corpului nostru. Dar există și o imagine romantică în inimă care, spre deosebire de visele de dragoste, bate de fapt pentru noi. Dar doar pentru noi? Ne poate frânge inimile pentru altceva?