Consumul de alcool și ce se află în spatele acestuia

Nu numai în căldura verii, este important să fii atent la consumul de băuturi alcoolice, ci și pe tot parcursul anului. În momentul avertizărilor de căldură, poate fi deosebit de periculos datorită efectului de „uscare” a alcoolului, dar datorită efectului său nociv asupra sănătății, necesită de fapt precauție indiferent de anotimp. Experții subliniază în mod regulat că, mai devreme sau mai târziu, consumul regulat de alcool va reprezenta cu siguranță un risc pentru sănătate și că aproape fiecare sistem din corp este atacat de o băutură pe care mulți o numesc doar otravă celulară. Dar cât de mult alcool putem bea impunitate? Ce trebuie să faceți dacă doriți să renunțați la bere zilnic sau la cocktail-uri care alunecă după serviciu? Ce impact are mahmureala asupra sănătății și cum se obișnuiește organismul din ce în ce mai mult cu nevoia crescută de detoxifiere? În articolul nostru, căutăm răspunsuri la întrebări similare.

Problema consumului de alcool în Ungaria afectează mult mai mult decât numărul de persoane raportate în statistici. Unul dintre principalele motive pentru acest lucru este acela că mulți oameni nu văd un medic cu boala alcoolică care apare și nu sunt chiar dispuși să admită că autocontrolul este o problemă. Majoritatea oamenilor beau alcool în timpul sărbătorilor sau cel mult pentru divertisment în weekend. Problema începe acolo când băutul creează un fel de dependență și nu ne mai putem imagina evenimente sociale fără alcool și chiar să ajungem la sticlă în singurătatea casei. Desigur, nu contează ce fel de băutură bem, dar chiar și băutul regulat poate fi o problemă după un timp și în cantitate. Cu toate acestea, este un fapt că consumul de băuturi spirtoase concentrate sau, de exemplu, de vinuri, chiar și zilnic, își pune amprenta relativ rapid pe sănătate.

Rata defalcării alcoolului

Alcoolul este descompus de ficat și are propriul său ritm. Mulți jură că și cea mai dură mahmureală poate fi de mare ajutor, luând ouă bătute, cafea, luând vitamine sau un duș răcoritor, de exemplu. Deși acestea și cantitatea mare de aport de lichide pot atenua simptomele laptelui de pisică, nu putem accelera activitatea ficatului. Timpul necesar pentru descompunerea alcoolului este considerat important de mulți când stau la volan. Dacă înmulțim volumul de alcool consumat în litri și concentrația acestuia ca procent, valoarea obținută va arăta cât timp putem sta impun în mașină. Cu toate acestea, este important să fie conștienți de faptul că atât forma corpului, cât și starea generală de sănătate au un efect asupra modului în care organismul procesează cantitatea de alcool ingerată. Este, de asemenea, un fapt faptul că simptomele unei mahmureli pot fi mai ușoare în rândul băutorilor obișnuiți, dar trebuie luate în considerare efectele adverse pe termen lung asupra sănătății.

Chiar și o singură băutură semnificativă poate prezenta pericole grave

Cei care se uită doar ocazional la fundul paharului îl flutură adesea și sunt cu el în așa fel încât să nu fie încă un pericol. Și este important să fii conștient de faptul că consumul intens de alcool poate fi asociat cu stare de rău severă și simptome fizice riscante. Fenomenul de greață este cunoscut de toată lumea, este cauzat de moartea bacteriilor benefice prezente în intestin. Efectele alcoolului asupra sistemului nervos central pot duce la situații predispuse la accidente și nu doar pe drumuri. Experiența arată că persoanele aflate sub influența alcoolului au o creștere a numărului de accidente la locul de muncă sau chiar pot cădea bagatell din clubul de noapte pe drumul spre casă, ceea ce poate duce la vânătăi și fracturi urâte. Conștiința afectată, nivelul scăzut al zahărului din sânge sau bătăile inimii slabe pot pune în pericol integritatea fizică și pot apărea chiar și tulburări termoreglatorii, care pot fi la fel de periculoase vara ca și în frigul iernii.

Când consumul este regulat?

Există idei diferite despre momentul în care cineva contează ca alcoolic. Cantitatea consumată peste 21 de băuturi pe săptămână este deja considerată de mulți ca fiind obișnuită. O băutură corespunde cu jumătate de litru de bere, 2 dl de vin sau jumătate de dl de băuturi alcoolice concentrate. De aici, toată lumea poate calcula dacă a fost afectată de problemă. Situația este diferită cu tulburările psihiatrice induse de alcool, deoarece acestea nu apar la toată lumea și nu apar imediat. Calitatea somnului este în mod clar afectată negativ de alcoolismul regulat, care afectează toate domeniile vieții. De asemenea, se poate constata că contactul social, munca sau viața sexuală sunt, de asemenea, perturbate, iar spațiul de locuit al alcoolicilor este adesea complet îngustat. De altfel, o caracteristică importantă a dependenței este că, pentru persoana în cauză, obținerea de alcool și consumul întotdeauna al acestuia reprezintă un fel de rol central în viața lor de zi cu zi. În afară de exemplul polar al persoanelor fără adăpost, acest lucru se manifestă în viața unei persoane obișnuite în așa fel încât, dacă nu are o băutură acasă la care poate ajunge la cerere, îi poate provoca frustrări grave.

Alcoolul ucide cu adevărat

Când alcoolul este descompus, se produce un pH acid, care are un efect deosebit de slab asupra absorbției nutrienților. Deoarece ficatul este ocupat cu procesarea alcoolului, nu poate dedica suficientă forță descompunerii grăsimilor, astfel încât ficatul se îngrașă încet, dar sigur. Ciroza hepatică și cancerul hepatic se pot dezvolta, dar și conținutul de proteine din sânge este redus, sistemul endocrin este deteriorat, iar produsele de degradare au un efect dăunător asupra creierului. Pancreasul, mucoasa intestinală este, de asemenea, deteriorat și există un risc crescut de cancer. Tremurul, afectarea memoriei, pierderea controlului pot apărea în același timp cu deteriorarea funcțiilor creierului și a sistemului nervos, dar în timp schimbările imaginii de sine și iluziile pot afecta și cei afectați.

Deși uneori este bine să vă relaxați cu un pahar de băutură după muncă, nu ar trebui să devină în niciun caz regulat. Este deosebit de adevărat pentru alcool că poate fi o cantitate mică de medicamente, dar moderarea este de o importanță capitală. Din păcate, datele privind consumul de alcool în Ungaria sunt extrem de slabe. Deși nu este imposibil să dai o băutură pe cont propriu, ajutorul medical poate fi esențial pentru persoanele grav afectate de alcoolism.