Consumul de alimente foarte procesate poate crește riscul de cancer

alimente

Cercetătorii francezi au arătat o legătură între alimentele foarte procesate și riscul de a dezvolta cancer. Alimentele procesate sunt cele care suferă procese fizice și chimice în timpul producției, iar cercetătorii s-au concentrat asupra alimentelor foarte procesate, menționând exemple precum prăjituri, pepite de pui sau naut.

Numele nostru:

Deci, să evităm să ne pierdem părul
Yoga este o formă de mișcare mai spirituală, Pilates este mai mult un sport - interviu cu Nigmet-Spring Brigitt
Vitamina D și artera coronară: care sunt conexiunile?
Vitamina D poate ajuta la protejarea împotriva infecțiilor virale?

Materiale conexe:

Pagina principală de prevenire

Examinând un total de 105.000 de oameni, au ajuns la concluzia că, cu cât sunt mai multe alimente de acest tip, cu atât este mai mare riscul de cancer - potrivit BBC.

Există multe îndoieli cu privire la cercetare și toată lumea este de acord că vor fi necesare cercetări suplimentare, dar experții spun că cel mai bine este să mănânci cât mai sănătos posibil.

Articolul BBC menționează câteva alimente foarte procesate care au fost acoperite de cercetare, cum ar fi pâinile ambalate, preparate, chips-uri, bomboane de ciocolată, băuturi cu zahăr, carne și pepite, covrigi, supe și supe. Sunt făcute din ulei și grăsimi.

Până în prezent, s-a știut că există o legătură între dietă și riscul de cancer, deci acest lucru nu a dus la o nouă realizare: după fumat, riscul este al doilea cel mai grav risc de cancer.

Cercetarea nu a afirmat că alimentele foarte procesate reprezintă o cauză clară a riscului de cancer, deoarece alți factori, cum ar fi considerațiile stilului de viață, pot juca un rol: cei care consumă multe dintre aceste tipuri de alimente se mișcă adesea mai puțin.

Cercetătorii sunt de acord că rezultatele nu pot fi ignorate, iar acum vor fi necesare cercetări suplimentare. De asemenea, merită considerat rezultatul ca un semn de avertizare, cu toate acestea, oamenii nu ar trebui să se îngrijoreze dacă consumă din când în când toate alimentele procesate, mai ales atât timp cât consumă legume, fructe și fibre în mod corespunzător.

Au existat, de asemenea, cercetători care spun că categoria alimentelor foarte procesate este pur și simplu prea mare, în cercetarea inițială, prea multe au fost puse sub o pălărie și, prin urmare, nu este clar ce poate provoca cu adevărat schimbările.

Cancer și nutriție

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a maximiza eficacitatea tratamentului dvs. medicamentos și pentru a vă ajuta să începeți și să alergați rapid este să vă obțineți în cea mai bună stare posibilă. Pe site-ul nostru web puteți citi despre modificarea cererii de nutrienți, principalele bariere în calea unei nutriții adecvate, rolul suplimentelor speciale.