Conținutul de calorii din sare

Sarea se referă la cele mai vechi condimente folosite de om. Există multe opțiuni diferite, cum ar fi bucătarul, fructele de mare, crudele, iodate și așa mai departe. Mulți oameni, în special cei care își urmăresc greutatea, sunt interesați de câte calorii găsesc în sare și dacă valoarea energiei depinde de natura sa.?

Merită să spunem direct că, indiferent de modul de producție, nu ai energie, adică calorii.

Chiar dacă luăm în considerare faptul că caloriile din sare Produsele nu sunt abuzate. Normalul zilnic nu depășește 5 g. Datorită abuzului de minerale, organismul poate prezenta balonări și alte probleme care favorizează creșterea în greutate. Este important să luați în considerare faptul că sarea face parte din multe produse care se găsesc pe masă, cum ar fi pâinea, pastele, brânzeturile și așa mai departe. În caz contrar, conținutul caloric al sării nu se modifică în timpul utilizării pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare.

Există mai multe versiuni ale acestui mineral:

sare. Conține în principal sodiu și clor, dar poate conține și alte impurități. De exemplu, microorganisme, roci de unică folosință etc. Această opțiune este cel mai inutilă pentru corp.
Roz. Mineralul este destinat numai prelucrării primare, adică doar spălat, uscat și zdrobit. Culoarea sării nu afectează gustul. Principalul lucru - sarea roz din Himalaya conține mai mult de 80 de elemente chimice.
Sare de mare. Cel mai adesea se extrage natural. Compoziția sării de mare conține o serie de substanțe care depind direct de tehnologia de producție.
Sarea "Floarea mării". Această opțiune este cea mai bună, dar în același timp costisitoare pentru a obține 0,5 kg de sare, trebuie să luați 40 kg de materie primă finală.
Sare brună. Mineralul natural nu este potrivit pentru niciun tratament și, prin urmare, conține multe substanțe utile.