Copiii grași au dureri la nivelul articulațiilor

Copiii obezi nu se mișcă suficient, mănâncă nesănătos, așa că le doare articulațiile și chiar la vârsta adultă există riscul uzurii articulațiilor. Potrivit unui nou studiu american, copiii supraponderali au dureri articulare mai mici, performanțe fizice mai slabe și sănătate mintală nesatisfăcătoare.

Cercetătorii de la Nationwide Children's Hospital și de la Universitatea din Ohio au examinat date de la 175 de copii obezi, inclusiv vârsta, sexul, etnia, gradul de pubertate, durerea membrelor inferioare, funcția fizică, starea psihosocială și nivelurile de fitness.

51% dintre copii au raportat dureri în jurul șoldurilor, genunchilor, gleznelor și picioarelor, iar același grup a avut rezultate mai slabe la sondajul fizic. Cu cât copilul era mai obez, cu atât indicatorii erau mai răi, deoarece cu cât încărcătura pe cartilajul articular era mai mare și chiar se observa inflamația sterilă a țesuturilor moi.

Pot exista o serie de motive pentru care un copil este obez, inclusiv cauzele hormonale datorate supraponderabilității, totuși obezitatea este legată în principal de dietă și de lipsa exercițiilor fizice. Vizionarea la televizor și jocurile video sunt direct legate de obezitatea copiilor, la fel și deficiența de calciu și vitamina D din cauza malnutriției.

Nu doar durerea este o preocupare, ci și sănătatea pe termen lung a articulațiilor. Copiii supraponderali sunt mai predispuși să aibă uzura articulațiilor la vârsta adultă, deoarece articulațiile lor se descompun în decursul anilor.

Părinții sunt sfătuiți de profesioniști să facă tot posibilul pentru a face copilul să se miște suficient. Cel mai bine este să faci sport împreună, cu familia jucând împreună. Mișcarea în apă este foarte benefică, deoarece nu strecoară articulațiile. Este important să eliminați zahărul din dietă, deoarece contribuie la dezvoltarea artritei sterile datorită supraîncărcării.