Copiii lui Pécs sunt foarte grași

Astăzi, conform sondajelor, Ungaria a devenit cea mai nesănătoasă și, mai presus de toate, cea mai obeză țară din Europa. Fiecare al patrulea copil maghiar este obez sau supraponderal, iar acest lucru trebuie schimbat - deoarece obezitatea și amenințarea obezității încep în copilăria timpurie. Vorbind despre faptele triste, ne-am uitat la situația din Pécs: ce poate face orașul și supraponderalitatea este o problemă similară aici?

În spate, Ungaria a fost puternic bătută de țările din jur. OMS, OECD și cercetătorii maghiari care se ocupă de pacienții supraponderali sunt de asemenea de acord că ungurii sunt obezi periculos. Cu toate acestea, obezitatea nu este un fenomen în sine, ci cauza multor boli.

Dr. Dénes Molnár, profesor la Departamentul de Pediatrie al Universității din Pécs și președintele Societății maghiare de pediatri, care este, de asemenea, șeful centrului de prevenire Pécs pentru prevenirea și tratamentul obezității infantile,. Acestea includ diabetul, hipertensiunea arterială sau bolile cardiovasculare.

Medicul a subliniat că, pe baza datelor cunoscute, excesul de greutate în copilăria timpurie din Ungaria și din Pécs afectează 20% dintre copii, ceea ce ne face să fim în mijlocul Europei, comparativ cu 25% dintre adolescenți. Adică, fiecare al patrulea copil din Pécs este obez sau supraponderal. Cu toate acestea, la obezitatea la adulți suntem în frunte.

Fiecare al patrulea copil este supraponderal, de aici începe problema

Obezitatea trebuie abordată, a spus el, cât mai devreme posibil: în copilărie și în copilăria timpurie. La clinica de pediatrie, primii doi ani și jumătate au primit o atenție specială, deoarece aceasta este etapa vieții care are un impact fundamental asupra obezității în adolescență și la maturitate, când numărul de celule adipoase se dezvoltă pe viață. Și când se dezvoltă atitudini comportamentale și obiceiuri alimentare - la vârsta de 10-15 ani - este foarte dificil să le schimbi. De aceea, putem vedea atât de mulți tineri obezi și adulți în jurul nostru în oraș.

Cu toate acestea, pe lângă cauzele biologice, factorii stilului de viață contribuie și la creșterea obezității. Medicul a spus că în țările în curs de dezvoltare, „în tranziție”, precum Ungaria, problema este cauzată și exacerbată de faptul că tot mai mulți oameni se simt confortabili din cauza îmbunătățirii calității vieții. Stăm, nu ne mișcăm, nu efectuăm nicio activitate de ardere a energiei, dar în paralel, aportul nostru de energie nu scade. În plus, nu suntem atenți la ceea ce mâncăm. Este un cerc vicios: cei care au ceva de tăiat în lapte mănâncă nesănătoși, cei care nu au și alții.

Nu vom face împotriva ei

Care ar putea fi soluția? Dr. Dénes Molnár a subliniat că greutatea mamei și a fătului ar trebui monitorizată în timpul sarcinii. Este important ca mama să nu câștige mai mult de 8-10 kilograme în timpul sarcinii și că alăptarea durează până la vârsta de 6 luni, întrucât în acest timp aportul de proteine al sugarilor nu trebuie supraevaluat. Acest lucru se datorează faptului că un aport ridicat de proteine crește riscul obezității ulterioare. Prin urmare, dacă este necesar, sugarului i se va administra o formulă care are cel mai mic conținut de proteine. Cu toate acestea, este important să se consolideze acceptarea măsurilor preventive introduse de guvern, precum programul de cantină sau educația fizică obligatorie, atât în clinică, cât și în programele de educație și familie. Astfel de soluții de prevenire au oprit deja „epidemia” obezității la copii în țările dezvoltate.

Dietele nu sunt eficiente după un timp

Zsolt Páger, directorul de dezvoltare a afacerii Hungast Kft., Care este responsabil pentru alimentația publică din Pécs, a declarat că unul dintre motivele serioase ale problemei este că în „cultura” nutrițională actuală introducem cantități mari de calorii inutile în corpul nostru. în unele cazuri fără știrea noastră. Există mai mult zahăr în iaurturile aromate care sunt considerate sănătoase decât am putea crede. În același timp, unii copii preferă activități fixe în loc de locuri de joacă.

Chiar și cei mici au o problemă ...

Până la 8% din energia consumată în mod obligatoriu în alimentația publică din Pécs poate proveni din zahăr adăugat. În plus, încearcă să contribuie la o dietă sănătoasă, folosind produse proaspete, neprelucrate și evitând „comoditatea” și semifabricatele.

Cu toate acestea, este important de știut, a subliniat Páger, că sentimentele copiilor cu privire la astfel de alimente mai sănătoase sunt mult influențate de calitatea și varietatea alimentelor consumate în mediul acasă. Cât de bine li se introduce copiilor noile arome, condimente și cât de acceptat este acasă să folosești alimente care conțin mai puțină sare, zahăr sau potențiatori de aromă sau să preferi să consumi apă în locul băuturilor răcoritoare. Apropo, potrivit lui Pager, copiii acceptă din ce în ce mai mult astfel de alimente noi, mai sănătoase și mai puțin îngrășătoare.