Sănătate

Prevenirea bolilor, practici la domiciliu, recuperare!

Datorită uleiurilor sale esențiale, are și un efect vindecător asupra pielii, digestiei și stării noastre de spirit.

Coriandrul poate fi foarte eficient în îngrijirea și vindecarea diferitelor probleme ale pielii. De asemenea, are un efect antiseptic ușor, deci poate fi utilizat pentru infecții fungice, acnee și inflamații. Este, de asemenea, un antidot eficient pentru pielea uscată, ajutând la restabilirea strălucirii sănătoase și uniforme a pielii.

Planta are un efect foarte bun asupra sistemului cardiovascular, scade nivelul colesterolului și are un efect normalizator asupra tensiunii arteriale, precum și a vitaminelor și mineralelor pe care le conține asupra mușchiului inimii și a sistemului nervos.

Coriandrul are, de asemenea, un efect ușor relaxant muscular, în urma căruia poate reduce eficient tensiunea și poate atenua efectele nocive ale stresului.

Merită aplicat și celor care se luptă cu anxietatea. Efectele sale benefice includ îmbunătățirea calității somnului. Una dintre cele mai simple și mai eficiente băuturi pentru calmarea stresului și detoxifiere este „smoothie-ul” făcut din coriandru, tulpini de țelină și castraveți proaspeți. Efectele detoxifiante ale coriandrului sunt deosebit de bune împotriva metalelor grele dăunătoare. Drept urmare, coriandrul poate fi, de asemenea, un ajutor eficient în lupta împotriva anumitor boli cronice.

Frunzele de coriandru susțin, de asemenea, digestia, stimulează producția de enzime necesare, făcând mai ușor pentru corpul nostru procesarea alimentelor și mai grele. De asemenea, este o idee bună să includeți coriandru în dieta dvs. în mod regulat, dacă vă umflați ușor sau puteți fi predispus la formarea excesivă de gaze.

Persoanele cu alergii și febră de fân ar trebui, de asemenea, să consume cât mai mult coriandru, deoarece planta are, de asemenea, proprietăți care pot ameliora simptomele alergice neplăcute, cum ar fi congestia nazală sau strănutul. Uleiul esențial de coriandru îmbunătățește simptomele alergice ale pielii, cum ar fi erupțiile cutanate, astfel încât poate fi utilizat împotriva mușcăturilor de insecte sau a plantelor iritante.