Coronavirus: Se pare că se întâmplă dacă bem puțin mai mult acum

Aportul adecvat de lichide poate contribui, de asemenea, la controlul epidemiei, a scris Institutul Național de Farmacie și Sănătate Alimentară (OGYÉI) într-o declarație trimisă marți Infostart. Băut, desigur, este în primul rând despre consumul de apă potabilă.

s-ar

După cum subliniază comunicarea, alimentarea constantă a cantității de apă pierdută în timpul zilei este o condiție pentru buna funcționare a plămânilor, inimilor, creierului și a altor organe și contribuie la menținerea performanței fizice și chiar la menținerea greutății corporale.

„În schimb, consumul regulat de calmant al setei cu adaos de zahăr poate face oboseala, poate afecta negativ dieta și, pe termen lung, neobservat, poate crește riscul de boli cardiovasculare, diabet, tumori, boli articulare, supraponderalitate și obezitate în copilărie, chiar și în copilărie. "- continuă să scrie.

OGYÉI desfășoară în mod regulat un sondaj reprezentativ la nivel național cu privire la nutriția și starea nutrițională a populației. Conform ultimului sondaj, avem ceva de schimbat în legătură cu obiceiurile noastre de consum de lichide:

Așa-numita „Provocare Aqua” a fost lansată ca parte a campaniei de sensibilizare, participanții s-au angajat să-și potolească setea cu apă timp de 30 de zile, experimentând beneficiile apei potabile și reducând aportul de zahăr prin reducerea consumului de siropuri și produse moi băuturi.

În fiecare zi a provocării, OGYÉI publică sfaturi practice și informații utile și autentice și încurajează participanții cu tombole săptămânale să câștige pachete de sticle, pahare pliabile, portabile, umbrele și alte articole utile legate de apă.

Provocarea este și mai presantă în timpul epidemiei de coronavirus: tot mai mulți oameni de știință investighează rolul stării nutriționale în controlul epidemiei. O dietă sănătoasă poate fi crucială atât pentru reziliență, cât și pentru recuperarea de la boli. Scopul campaniei OGYÉI este de a sensibiliza:

OGYÉI a promovat deja consumul de apă: programul HAPPY Week, care este considerat o bună practică recunoscută la nivel internațional, a fost aniversar în 2019 și peste 171 de mii de tineri s-au alăturat țării. Aș dori să răspândesc mai mult mesajul Săptămânii FELICE acum lansând Aqua Challenge.